17/12/06(水)16:32:51 10月か... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
17/12/06(水)16:32:51 No.470176837
10月から現場変わって粗末な椅子に座ってるせいか腰が痛い 医者は湿布しか出さないし整体でも行った方がいいのかな 金なら出す… 酷い時は椅子から立ち上がれなくなるんだ
1 17/12/06(水)16:43:40 No.470178273
スクワットしろ
2 17/12/06(水)16:58:52 No.470180375
前腿のストレッチが効くよ 痛い時は無理してやらないように
3 17/12/06(水)17:00:07 No.470180554
椅子やモニタの高さ変えたほうがいいかも 腰痛が起きる環境をなんとかしないと結局再発する
4 17/12/06(水)17:00:35 No.470180610
整形外科は骨の異常で筋肉系は整体整骨の方が効く気がする