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17/12/03(日)21:28:06 肩痛く... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1512304086944.jpg 17/12/03(日)21:28:06 No.469665455

肩痛くてこのストレッチ長年してたら 肩のインナーマッスル駄目になったよお勧め

1 17/12/03(日)21:30:54 No.469666367

わからん…

2 17/12/03(日)21:31:13 No.469666481

それダメなの…?

3 17/12/03(日)21:31:27 No.469666568

どういうことなの…?

4 17/12/03(日)21:32:02 No.469666798

解説!

5 17/12/03(日)21:32:13 No.469666857

肩を回転して肘を下から前に出す?

6 17/12/03(日)21:33:08 No.469667126

キャッチャーが振り上げてボール投げるのを 振り上げるところで止める感じです

7 17/12/03(日)21:34:47 No.469667573

マエケンダンスの締めみたいな動きか

8 17/12/03(日)21:37:07 No.469668267

こないだ初めてジム行ったら 肩の筋肉は小さい部品の集まりですごく壊れやすいから 勢いつけて動かすなって重々言われた

9 17/12/03(日)21:37:47 No.469668447

回復エフェクト!

10 17/12/03(日)21:45:57 No.469671207

赤だったらダメージエフェクト

11 17/12/03(日)21:46:40 No.469671438

オススメすんなや!

12 17/12/03(日)21:46:42 No.469671445

quick

13 17/12/03(日)21:47:01 No.469671561

カタうまみ飲み

14 17/12/03(日)22:21:05 No.469682608

肩ぐるぐる回すと肩甲骨が凄いゴリゴリ鳴るんだけど大丈夫かなこれ

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