17/12/03(日)05:25:33 こうい... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1512246333875.jpg 17/12/03(日)05:25:33 No.469491502
こういう混ぜればｎ穀ごはんってどうなんだろうね 同じ栄養のもの別に食べるより良いところあるんだろうか
1 17/12/03(日)05:26:50 No.469491561
いっそ穀物を全部取り除いて0穀ごはん
2 17/12/03(日)05:28:11 No.469491626
ごはん自体にバリエーションが出ていい
3 17/12/03(日)05:30:16 No.469491735
>同じ栄養のもの別に食べるより良いところあるんだろうか 白米だけで食べると消化が良いかわりに 血糖値が急激に上がるんで糖尿になる可能性が高まる 雑穀は消化されにくいのでストッパーの役目果たして血糖値がゆっくり上がる
4 17/12/03(日)05:31:08 No.469491775
病気の話はしてない
5 17/12/03(日)05:31:44 No.469491801
じゃあ何でこのスレ立てた
6 17/12/03(日)05:32:10 No.469491819
食べ物の話に糖尿ネタで絡んでくるのほんとやめて
7 17/12/03(日)05:32:43 No.469491850
味かなぁ 純和食料理だと合わせたくなる
8 17/12/03(日)05:33:49 No.469491895
健康志向以外でいまどき雑穀選ぶわけないじゃんよ
9 17/12/03(日)05:41:10 No.469492251
白米のみより美味しいけど 日本人のアレルギー率高くて飲食店だとほぼないのが悲しい
10 17/12/03(日)05:44:04 No.469492382
たまに変化つけると美味しいから色々買ってみるけど ゴマが入ってるとゴマの香りだけが勝っちゃてイマイチということがわかった
11 17/12/03(日)05:44:32 No.469492403
たまに雑穀ご飯にすると美味しい ずっと雑穀ご飯でも辛くはないけどそれはそれで飽きるから玄米にしたり押し麦ご飯にしたり色々変える
12 17/12/03(日)05:45:47 No.469492465
たぶんスレ「」は栄養の意味分かってない
13 17/12/03(日)05:57:55 No.469493038
白米の方がうまい 本当に健康以外で選ぶ意味がない
14 17/12/03(日)06:08:55 No.469493526
俺はこれ好きだけどな 雑穀のプチプチした食感がくせになる
15 17/12/03(日)06:18:16 No.469493962
押し麦って実は大発明だとか聞いたことがある
16 17/12/03(日)06:20:34 No.469494059
美味しいよ？
17 17/12/03(日)06:21:50 No.469494099
キビ混ぜたのが好き
18 17/12/03(日)06:33:03 No.469494644
歯ごたえが違うのが単純に好きだから嬉しい
19 17/12/03(日)07:02:12 No.469496030
>いっそ穀物を全部取り除いて0穀ごはん こんにゃくライスってやつだな
20 17/12/03(日)07:31:06 No.469497563
俺は白米ばっかだと飽きるから食べてるよ もっと色んな雑穀米に手を出したい
21 17/12/03(日)07:34:37 No.469497778
いいうんこ出すために食べる
22 17/12/03(日)07:40:48 No.469498167
>いいうんこ出すために食べる 発芽玄米を米に混ぜるようになったらうんこの量が2倍くらいに増えてびっくりしたわ 今まで米に押し麦混ぜてたけどそこへ玄米混ぜたら劇的に増えた
23 17/12/03(日)07:43:21 No.469498369
一人暮らししてる時はスレ画とか押し麦とか美味しかったしよく食べてた 実家に戻ると両親が貧乏飯呼ばわりして食べられなくなった
24 17/12/03(日)07:43:41 No.469498391
小豆入ってると一気に赤飯化するから苦手
25 17/12/03(日)07:48:51 No.469498736
夏は麦ご飯で野菜カレーを食べたくなる
26 17/12/03(日)08:17:28 No.469500677
>実家に戻ると両親が貧乏飯呼ばわりして食べられなくなった 今は逆に高いよねスレ画みたいなの