17/11/25(土)19:39:36 鍛えないと のスレッド詳細
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17/11/25(土)19:39:36 No.467925661
鍛えないと
1 17/11/25(土)19:43:55 No.467926649
腰ぶっ壊れそうな角度
2 17/11/25(土)19:46:00 No.467927159
眼鏡艦はかしこいので体を鍛える
3 17/11/25(土)19:46:39 No.467927304
本当に腰が砕け散りそうでダメだった 筋トレしらないけどこれで合ってるのかしら
4 17/11/25(土)19:49:09 No.467927902
スクワットならもうちょいお尻を落としてだね
5 17/11/25(土)20:06:12 No.467932082
腰と背骨は地面と垂直のイメージがある
6 17/11/25(土)20:09:01 No.467932787
>腰と背骨は地面と垂直のイメージがある それだとスクワットできないよ
7 17/11/25(土)20:16:59 No.467934952
地面と太ももが水平になるくらいが理想
8 17/11/25(土)20:22:04 No.467936354
艦娘マッスルシリーズ
9 17/11/25(土)20:23:12 No.467936676
霧島トレーナーが本気用のメガネだ