17/11/23(木)06:13:17 寒い時... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1511385197923.jpg 17/11/23(木)06:13:17 No.467389860
寒い時はトレーニングだぞ 今流行りの立ち腹筋意外と効果あるぞ
1 17/11/23(木)06:16:23 No.467389943
ワンパンで倒される自信ある
2 17/11/23(木)08:05:41 No.467394690
やたらマッシブだな
3 17/11/23(木)08:11:40 No.467395160
も少し食後の休憩したらドラゴンフラッグするから待って
4 17/11/23(木)08:13:37 No.467395326
食後休憩より食後洗い物程度でもいいから軽く体動かすと血糖値が下がるぞ そのまま筋トレだぞ