虹裏img歴史資料館

1 17/11/16(木)02:59:53 No.465943106

一生物だからお大事に

2 17/11/16(木)03:05:30 No.465943362

ヘルにぁ って書くとちょっと可愛くなるよ

3 17/11/16(木)03:08:03 No.465943484

脊椎動物の構造的欠陥だよね…

4 17/11/16(木)03:08:13 No.465943492

原因と年齢は

5 17/11/16(木)03:09:40 No.465943566

ちょっとへるにゃーがっていうとかわいいよ

6 17/11/16(木)03:09:55 No.465943573

ヘルニアってギリシャ人女性の名前みたいだよね

7 17/11/16(木)03:10:56 No.465943615

だましだまし付き合ってくしかないよ

8 17/11/16(木)03:11:00 No.465943618

ヘルﾆﾔが

9 17/11/16(木)03:13:48 No.465943754

若いなら手術を前提に治療計画を医者と相談しろ 整体と理学療法士には行くな デブなら痩せろ

10 17/11/16(木)03:14:14 No.465943775

若い頃背骨が折れて一時的にヘルニアになったけど咳とかくしゃみがとんでもなく痛いよね…神経の痛みだから我慢とかできないし…

11 17/11/16(木)03:15:00 No.465943805

整体は行ったらダメだぞ…悪化しかしない…

12 17/11/16(木)03:15:15 No.465943812

97kgだけどヘルニアだ全てが憎い

13 17/11/16(木)03:15:40 No.465943831

椎間板を突き破る形で出てるのか 椎間板がはみ出す感じなのかでかなり違うのでなんとも

14 17/11/16(木)03:15:51 No.465943840

40のデブです

15 17/11/16(木)03:16:20 No.465943868

くしゃみの予兆くると腰が！腰が！って怯える

16 17/11/16(木)03:20:12 No.465944046

>97kgだけどヘルニアだ全てが憎い ラグビー選手みたいなお方？

17 17/11/16(木)03:20:39 No.465944064

自然治癒どころか手術してからも再発との闘い

18 17/11/16(木)03:22:36 No.465944146

やっぱ原因は筋力不足なのかな 腹筋もろくにできないおっさんがよくなってるイメージ

19 17/11/16(木)03:22:44 No.465944156

ヘルニアは手術しないで治すのが基本だよ コスト的にもリスク的にも大体手術しない 生活できないほど酷いとか経過観察してたけど悪化してきてますってんなら手術もわかる

20 17/11/16(木)03:24:17 No.465944231

>40のデブです まず適正体重まで落とそうぜ ギリギリ手術おすすめな年齢

21 17/11/16(木)03:24:28 No.465944239

整形外科でも保存治療が最優先だけど 最近は内視鏡手術だから昔に比べると大分楽だよ 退院だけなら次の日にできる

22 17/11/16(木)03:25:28 No.465944287

カタブラギガス

23 17/11/16(木)03:25:32 No.465944290

腹筋と背筋を付けろって医者には言われたなぁ…プールとか行って運動してたらそのうちよくなったけど

24 17/11/16(木)03:25:37 No.465944293

ほぼ治ったけど右手親指と人差し指がしびれたまま

25 17/11/16(木)03:26:02 No.465944317

※たまに手術してリハビリしてよーし全快したな！ってころに再発する...

26 17/11/16(木)03:26:29 No.465944333

左足の表面が痺れてるままだな…

27 17/11/16(木)03:26:38 No.465944341

バーベルスクワットやってたら手首と右ひざ痛めた… そろそろ腰も来そうだ…

28 17/11/16(木)03:26:54 No.465944351

「」どんだけヘルニア患ってんの…

29 17/11/16(木)03:28:58 No.465944447

下半身のストレッチと筋力もかなり影響するよ 脚の筋力が無いとバランスとったりするのも腰に影響するみたい 冗談みたいな話だけど烈海王がやってた站椿半年くらい続けたらかなりマシになった もちろんリハビリにも通ってたけど ヘルニア3か所手術した俺が言うんだから多分間違いない

30 17/11/16(木)03:29:27 No.465944473

やっぱ相応の筋肉ないと体はダメになる一方だから支えきれなくなるよ デブで運動経験ゼロとか一番やばい

31 17/11/16(木)03:30:12 No.465944502

画像はスレ「」のMRI？

32 17/11/16(木)03:33:50 z.4CHrMk No.465944653

介護職とか運送屋とか絶対に腰壊して仕事続けられなくなるのに何考えてんだろうな

33 17/11/16(木)03:34:24 No.465944672

>バーベルスクワットやってたら手首と右ひざ痛めた… >そろそろ腰も来そうだ… 重すぎなのでは… 健康づくりレベルならMAXの半分でも十分すぎる重量だよ あとフォーム大丈夫？しっかり背筋立ててる？ https://m.youtube.com/watch?v=nLVJTBZtiuw

34 17/11/16(木)03:36:53 No.465944769

市営ジムで自己流でやってるから無理が来てるのかもしれないなー パーソナル行くべきか

35 17/11/16(木)03:39:44 No.465944880

重いトレーニングする馬鹿が絶えないな…軽いのを何年も続けるのが正解

36 17/11/16(木)03:44:31 No.465945054

筋トレしたいなら工場の出荷やれ やってくれ頼む！

37 17/11/16(木)03:44:54 z.4CHrMk No.465945067

昔から反り腰というか自然に立つと尾てい骨突き出すような姿勢になるんだけど これ絶対腰に悪いよね

38 17/11/16(木)03:46:57 No.465945156

自己流で脊椎を保護しつつ正しいフォーム身につけるのはだいぶつらあじ… スクワットに限らずいろんな種目をやるのがいいんだけどね スクワットだけでもトレーニング効果ごとに山ほどやり方あるし…

39 17/11/16(木)03:48:37 No.465945217

ヘルニアってデブがなりやすいの？あんまり怖い事言わないで

40 17/11/16(木)03:49:29 No.465945245

どこでうんこつけてきたの

41 17/11/16(木)03:52:05 No.465945348

>ヘルニアってデブがなりやすいの？あんまり怖い事言わないで デブで運動不足だと大チャンス

42 17/11/16(木)03:53:59 No.465945428

>自然治癒って無いのかな 以前手術やったけど当然のように再発したよ 今年高反発マットに変えたら悪化しないようになって調子がいいよ

43 17/11/16(木)03:57:31 No.465945564

運動不足っていっても最低限どんな運動しとけばいいの 朝から晩までデスクワークです

44 17/11/16(木)03:58:48 No.465945618

>ヘルニアってデブがなりやすいの？あんまり怖い事言わないで 腹筋と背筋のバランスが悪い場合でも成るらしくてこの場合デブもヤセも関係ないらしい

45 17/11/16(木)03:59:05 No.465945634

>運動不足っていっても最低限どんな運動しとけばいいの >朝から晩までデスクワークです ラジオ体操 まじで

46 17/11/16(木)04:00:08 No.465945674

水泳とか

47 17/11/16(木)04:01:37 No.465945727

少し早歩きの散歩とか

48 17/11/16(木)04:02:42 No.465945768

手術考えるくらい酷かったけどそのうち神経が麻痺して痛みが軽減するよと医者から言われた思い出

49 17/11/16(木)04:04:22 No.465945836

自然治癒したことあるけど 医者が言うにはごく稀なケースらしいから期待しないほうがいいよ 骨の再生率高い人じゃないと無理とかなんとか

50 17/11/16(木)04:07:47 No.465945962

完治はしないけど時間経過で痛みは減っていくよね

51 17/11/16(木)04:09:37 No.465946030

骨の再生...？ 突き出た椎間板を免疫がむしゃむしゃしてくれるだけですが

52 17/11/16(木)04:09:54 No.465946039

常時水につかってれば浮力で腰をいたわれる

53 17/11/16(木)04:09:56 No.465946042

散歩するかぁ…

54 17/11/16(木)04:15:16 No.465946239

>常時水につかってれば浮力で腰をいたわれる クジラやイルカは腰痛から逃れた種族だったのか…

55 17/11/16(木)04:19:17 No.465946369

>脊椎動物の構造的欠陥だよね… 常時直立とか想定しとらんし…

56 17/11/16(木)04:22:20 No.465946474

ヘルニアかと思ったら新型腰痛な場合もある

57 17/11/16(木)04:26:59 No.465946618

立ってられない座ってられない 臀部からふくらはぎにかけて疼く痛み これはヘルニアでしょうか

58 17/11/16(木)04:28:48 No.465946663

坐骨神経痛も ヘルニアも 同じよ

59 17/11/16(木)04:44:15 No.465947056

俺の持病春菜 腰の軟骨２箇所つぶれて下半身常時ピリピリしびれてるぞ俺

60 17/11/16(木)04:52:35 No.465947238

色々試して身体鍛えたけど大して効果なかったから結局手術したわ 切り取ったほぼ小指大のヘルニア医者に見せつけられた

61 17/11/16(木)05:22:40 No.465947904

なんで椎間板というか軟骨って自然に再生しないんだろう…

62 17/11/16(木)05:35:10 No.465948199

自重で背骨が潰れるとか構造的欠陥すぎる…

63 17/11/16(木)05:47:13 No.465948405

友人がヘルニアで10分以上立ってられないけど 身体が大きくてもなりやすいらしいな

64 17/11/16(木)05:51:39 No.465948528

ヘルニア緑茶

65 17/11/16(木)05:58:32 No.465948692

ヘルニアになったって痛みの余りうまく発音できなくて へるにゃーなって言うとちょっとかわいく聞こえるぞ！

66 17/11/16(木)06:02:01 No.465948774

朝8時から夜10時まで同じ姿勢で仕事とかドラゴンでも腰いわすわな

67 17/11/16(木)06:03:10 No.465948801

脱出型とか膨隆型色々あるけど医者にヘルニアって診断された？ 手術とか必要になると手術前に血液検査とかするけど 糖尿だと血糖値下げてヘモグロビンA1Cの値を下げないと手術できないとか言われるよ

68 17/11/16(木)06:03:10 No.465948802

たまに腰痛の「」がスレ立てするけど 知らないでたかが腰痛と茶化すと凄く怒る…

69 17/11/16(木)06:04:17 No.465948824

頚椎がヘルニアだ 酷いときは起き上がれなかった

70 17/11/16(木)06:05:52 No.465948864

>これはヘルニアでしょうか https://yo-tsu.org/img/shinkei.jpg 対応表を見て見よう

71 17/11/16(木)06:08:24 No.465948912

>身体が大きくてもなりやすいらしいな 足が短いダックスフントがなりやすいのよ 日本人で大きいと言うのはそういう事なのよ

72 17/11/16(木)06:12:41 No.465949011

ちょくちょくimgに張られてるプランクってやつやっとけばいいんでしょ

73 17/11/16(木)06:13:21 No.465949030

>立ってられない座ってられない >臀部からふくらはぎにかけて疼く痛み >これはヘルニアでしょうか 坐骨神経痛っぽい

74 17/11/16(木)06:14:16 No.465949053

ヘルニアは尾骨で座るようにすると楽らしい

75 17/11/16(木)06:42:12 No.465949882

椅子にお椀型の板敷いて座ると腰に優しいアレ欲しいけど高い

76 17/11/16(木)07:03:06 No.465950717

ヘルニアと狭窄症併発して もう腰にボルト手術して 半年間安静とか仕事できなくなった 実家に帰って自堕落な生活

77 17/11/16(木)07:12:49 No.465951101

手術するも地獄しないのも地獄

78 17/11/16(木)07:15:19 No.465951198

重いもの持つ仕事は見栄をはってはいけない…