虹裏img歴史資料館

1 17/11/13(月)22:16:09 No.465501687

鬱は２週間で治る っていう本を割って読む

2 17/11/13(月)22:16:31 No.465501787

散歩とか運動 復職するきがあるなら こもるのは良くない

3 17/11/13(月)22:17:26 No.465502036

木曜日のフルットよめ

4 17/11/13(月)22:18:01 No.465502213

美味いもん食って運動して疲れたら寝る これだけでも違う

5 17/11/13(月)22:18:51 No.465502434

程度にもよるが基本的に3か月かそこらで治るほど鬱は甘っちょろい病気ではないので安心して罪悪感と焦燥感の中でいっぱい苦しんでほしい

6 17/11/13(月)22:20:17 No.465502860

なぁに人生色々と諦めてしまえば楽なもんさ 生真面目に考えすぎるから鬱になる…気楽にいこうや

7 17/11/13(月)22:21:29 No.465503201

その段階で手を打ててよかったと思おう いやほんとに

8 17/11/13(月)22:21:38 No.465503246

外に出ることは本当に大事だぞ 一日30分くらい散歩するだけでもいいから

9 17/11/13(月)22:22:58 No.465503617

食う寝るは大事よね あと太陽を浴びる おないーしすぎない うつって精神的な問題みたいに思いがちだけど 身体の問題の部分も結構あると思う

10 17/11/13(月)22:24:18 No.465503939

復職は同じことになりそうだしどうだろうわからないね考えられないや 散歩は大事なのか 昨日昼に外に出たらなんだか自分が異物な気がして居心地が悪かったからすぐに家に帰っちゃったよ 深夜なら大丈夫かな

11 17/11/13(月)22:26:30 No.465504568

当たりの医者引いてれば一瞬でとは言わないけどちゃんと治るんじゃないかな ハズレ引くと俺みたいに悪化しまくって何もせず生きてるだけで精一杯というよくわからない状態になって取り返しがつかなくなる

12 17/11/13(月)22:26:33 No.465504580

夜のジョギングをすると鬱はみるみるよくなるって本に書いてあった

13 17/11/13(月)22:26:53 No.465504671

鬱って何が原因でなるんだろう

14 17/11/13(月)22:27:37 No.465504859

障害年金は初診から1年6ヶ月経たないともらえないからね

15 17/11/13(月)22:29:23 No.465505350

飯と睡眠マジ大事 どうしても外出たくなかったらデリバリービザでもいいから思いっきり贅沢するのだ 食ったら眠くなるだろうからそこであらがわず寝るのだ 俺はこれでなんとか治した

16 17/11/13(月)22:32:07 No.465506078

医者は療養中なにしてりゃいいか言わなかったの？

17 17/11/13(月)22:32:23 No.465506153

病院行って鬱だと診断されたら お医者さんのいうことだけを信じて治していくしかないよ 不安なのはわかるけどネットなんかで相談してもいいこと何もないよ

18 17/11/13(月)22:34:12 No.465506700

吐き出せるだけマシって時もあるから何もないとまでは言えないと思うよ もちろん時と場合によっては酷い言い方されて余計つらくなることもあるだろうから良いことだけとも言えないが

19 17/11/13(月)22:36:15 No.465507256

不安がでっかくなるだけだからあんまり鬱の事とか調べないようにな

20 17/11/13(月)22:39:43 No.465508212

動けるようなら散歩とかするといいよ 近場で知り合いとか気になるなら思い切って遠出するのもいい

21 17/11/13(月)22:43:21 No.465509281

もらった薬が効かない場合は酒で飲んで効き目を高めるって方法があるから覚えておけ

22 17/11/13(月)22:44:04 No.465509476

俺もプライベートライアンのトムハンクスみたいに手がガタガタ震えて辛い 会社にはメンタルがいっぱいいっぱいだとは伝えたけどもう何もかもが嫌だ

23 17/11/13(月)22:46:06 No.465509977

貯金はあるだろ？それならその金使って飯食ってよく寝て散歩してアニメ見て本読んでなんなら旅行に行っても構わない とにかく自分に優しくだ

24 17/11/13(月)22:46:16 No.465510020

ようやく短期バイト始めた 少し罪悪感は消えた

25 17/11/13(月)22:47:09 No.465510266

鬱の度合いはわからんが君はめでたくもう無理できない体になってしまった 少しでも頑張り過ぎるとあっという間に鬱が再発するのでこれからは自分の体と向き合いながら慎重に仕事をしていく他ない

26 17/11/13(月)22:47:19 No.465510315

ネットの医師免許もない人の言うこときいちゃだめだよ

27 17/11/13(月)22:48:52 No.465510727

鬱って引っ込むことはあっても完全に治る事ってまず無いからね… なんにせよまずは何とかして引っ込めるしかないんだけど

28 17/11/13(月)22:52:14 No.465511665

鬱なおしたいけど気力がなくて外出れない どうやったら外出できるんだろう

29 17/11/13(月)22:52:33 No.465511755

ちょっと嫌なことがあると散財するたちだから貯金がまったくたまらない なぜだ

30 17/11/13(月)22:54:49 No.465512352

嫌なことなくせば

31 17/11/13(月)22:55:01 No.465512407

>鬱なおしたいけど気力がなくて外出れない >どうやったら外出できるんだろう 効果あるのかは知らんけど夜の散歩オススメする 人もいないし冬なんて空気が澄んでてチンタラ歩いてるだけでも気持ちいいぞ

32 17/11/13(月)22:55:56 No.465512613

「」は責任取れないだろうに

33 17/11/13(月)22:56:25 No.465512747

鬱になってから風呂に入るのが億劫になった なんか体洗うだけで疲れるんだけど昔の俺はどうやって毎日風呂入ってたんだろう

34 17/11/13(月)22:56:54 No.465512870

ラッセルの幸福論読め

35 17/11/13(月)22:57:25 No.465513004

歯を磨く やつに限って 食い潰す

36 17/11/13(月)22:57:29 No.465513020

>鬱の度合いはわからんが君はめでたくもう無理できない体になってしまった >少しでも頑張り過ぎるとあっという間に鬱が再発するのでこれからは自分の体と向き合いながら慎重に仕事をしていく他ない 冗談だと思ってたら本当に再発したから怖い

37 17/11/13(月)22:58:41 No.465513328

わりきってクスリ飲んで働けばいい クスリ飲むのやめようまともになろうとか考えるな

38 17/11/13(月)23:00:53 No.465513896

生活保護申請するね…

39 17/11/13(月)23:04:16 No.465514779

>寺山修司の幸福論読め

40 17/11/13(月)23:05:18 No.465515071

新卒で会社入って三ヶ月で血尿に免疫異常に欝で ドクターストップ入院したよ

41 17/11/13(月)23:06:28 No.465515415

どうしてより良くなると期待してるのか まともに生きられることを期待してるからいけない

42 17/11/13(月)23:07:07 No.465515596

アランの幸福論読め そして体操しろ

43 17/11/13(月)23:07:23 No.465515675

そうだ！脱サラしよう

44 17/11/13(月)23:08:22 No.465515947

無職で家にいるけど朝に太陽30分浴びれると 本当に気持ちが楽になる

45 17/11/13(月)23:08:47 No.465516064

自然に溶けろ

46 17/11/13(月)23:10:49 No.465516628

このスレのことはわすれて医者の言うこときこう