虹裏img歴史資料館

1 17/11/06(月)23:41:00 No.464092775

スマホから手を離せ

2 17/11/06(月)23:42:55 No.464093209

>スマホから手を離せ スマホから手を離した後に眠りにつくまで一時間くらいかかるんですけお

3 17/11/06(月)23:43:57 No.464093423

スマホが存在しない時代から1～2時間かかるんですが…

4 17/11/06(月)23:44:55 No.464093636

最近すぐに眠れなくなってきたと感じるが それでも長くて10分くらいかな 普段は5分以内ぐらいだ

5 17/11/06(月)23:46:43 No.464094085

二時間以上かかるなら病院でお薬もらったほうがいいと聞いた

6 17/11/06(月)23:48:51 No.464094593

30分以内に眠れる人めっちゃうらやましい…

7 17/11/06(月)23:52:25 No.464095384

お風呂上がって身体ホカホカのまま寝床に入るとすぐ寝付けることが多い

8 17/11/06(月)23:53:45 No.464095648

5-10分ですぐ寝てしまう。 何らかの事情で疲れてないのに寝なきゃいけない時は時間かかる

9 17/11/06(月)23:54:35 No.464095813

2分以内に眠れるくらい眠くなるまで布団に入らない

10 17/11/06(月)23:55:04 No.464095908

>お風呂上がって身体ホカホカのまま寝床に入るとすぐ寝付けることが多い 俺はそれやると逆にちょっと冷えてくるまで寝られないな…

11 17/11/06(月)23:55:37 No.464096025

正直一分経ってないと思う

12 17/11/06(月)23:56:34 No.464096209

眠る前に本読むとか単調な動画見るとか脳を疲れさせるんだ

13 17/11/06(月)23:56:36 No.464096218

風呂上りでぽかったあとは体温が低下することでねむくなるとかきいたことがある

14 17/11/06(月)23:57:03 No.464096330

メンタルやられて寝つくのに苦労する 明日の朝目が覚めたら発狂してたってなったらどうしようって考えてしまう

15 17/11/06(月)23:57:27 No.464096416

寝れん時はホントに寝れん いまよこになったらねるわーって眠気を保存しといて引き出したいくらい

16 17/11/06(月)23:57:37 No.464096453

なんかもう最近は寝るっていうか目を瞑って横たわるになりつつある くったくたになっててもびっくりするぐらい眠れない

17 17/11/06(月)23:57:49 No.464096510

温かいミルクを飲んでストレッチをするとほとんど朝まで熟睡さ…

18 17/11/06(月)23:58:12 No.464096600

ただでさえメンタル不安定なのに寝ると色々考えちゃって発狂しそうになる

19 17/11/06(月)23:58:27 No.464096647

11時くらいから目が冴えて来る…

20 17/11/06(月)23:58:34 No.464096667

>温かいミルクを飲んで まずこれやると腹壊して眠れなくなるんだよな…

21 17/11/06(月)23:58:35 No.464096672

眠れない時はオナニーするとよく寝れる

22 17/11/07(火)00:00:03 No.464097022

>眠れない時はオナニーするとよく寝れる オナニーは無理矢理起床する手段になってるなー いや夜もするけどさ

23 17/11/07(火)00:00:45 No.464097182

朝からオナニーって猛者だな 最近朝眠すぎてそれどころではござらん

24 17/11/07(火)00:01:54 No.464097460

昔は１から数を数えてたが最近は３００からカウントダウンするようにした ０まで行ったらまた３００から再開 でも大体０いく前に意識が落ちる

25 17/11/07(火)00:02:47 No.464097659

寝るの早すぎるのも体が疲れてるから駄目よ

26 17/11/07(火)00:03:43 No.464097831

寝ようと思わないのに気がつくと眠ってる メガネ折れた

27 17/11/07(火)00:04:26 No.464097974

布団入っても大丈夫だけど 目をつぶったら5分もたない

28 17/11/07(火)00:04:28 No.464097979

研究者によると人それぞれの寝る儀式を行う事で習慣化してすぐ熟睡できるのだという 例えばパジャマを着るとか風呂の後に寝るとか アイマスクをつけるとか自分なりの寝方の儀式でよく寝れる だから旅行とかでホテルに泊まるといつもの儀式がデキないので寝れなかったりする

29 17/11/07(火)00:04:31 No.464097994

ジョギングしてこい

30 17/11/07(火)00:09:38 No.464099162

子供の頃から寝付き悪くてのび太が羨ましかった

31 17/11/07(火)00:14:06 No.464100351

働いてないと疲れてないせいだろうけど寝れない どんどん夜型になる

32 17/11/07(火)00:15:15 No.464100641

大体1時に布団に入り3時ぐらいに寝付く

33 17/11/07(火)00:15:31 No.464100710

書き込みをした人によって削除されました

34 17/11/07(火)00:16:06 No.464100827

死ぬ事が脳裏に浮かんだ瞬間に頭がおかしくなりそうで目が覚めて寝られなくなる まあ今なんだけど

35 17/11/07(火)00:16:39 No.464100953

諦めて出社して駐車場で寝ると結構楽だよ

36 17/11/07(火)00:16:58 No.464101016

ちょっと横になろう… ﾊｯ！寝てた！朝４時！？ みたいな感じが最近多い

37 17/11/07(火)00:17:40 No.464101167

ガキンチョの頃は布団に入ったまま1時間ぐらい寝られずゴロゴロ姿勢変えたりしてた オッサンになった今はもうすぐ寝られるというか2～3分で眠ってしまう

38 17/11/07(火)00:19:02 No.464101508

>ちょっと横になろう… >ﾊｯ！寝てた！朝４時！？ >みたいな感じが最近多い 念すぎる… ちょっと横になっただけでいつの間にか数時間寝てたりする自分の睡眠耐性のなさよ

39 17/11/07(火)00:19:49 No.464101708

のび太の才能がうらやましい

40 17/11/07(火)00:20:19 No.464101816

TVのスリープタイマーつけてNHKの深夜やってるSLとかアルプスの四季とか流しながら布団に入ると 15分くらいでだいたい毎日寝れてるっぽい

41 17/11/07(火)00:22:34 No.464102369

眠りにつくまでの時間なんて分からん

42 17/11/07(火)00:23:10 No.464102485

飯食った後ちょっと涅槃仏みたいな姿勢で寝っ転がりながらゲームやってただけで気がつけば明け方の5時まで寝てたりする 寝るつもりなんか全く無かったのに…

43 17/11/07(火)00:26:11 No.464103148

どこでも眠くなって仕方がない 病院で検査して貰ったけど異常なしだった 運転中に寝ちゃってニュースになった ATSマジ優秀

44 17/11/07(火)00:28:36 No.464103676

いつも30分経っても寝れずにスマホ弄りだして1・2時間経つ 知らない間に意識が落ちる

45 17/11/07(火)00:36:05 No.464105429

>ATSマジ優秀 オオオ イイイ