17/10/28(土)15:55:24 来月に... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1509173724445.png 17/10/28(土)15:55:24 No.462120454
来月に初めてフルマラソン出るんだけど完走できるか心配だ… 経験者の「」はいるかな
1 17/10/28(土)15:57:45 No.462120852
フ
2 17/10/28(土)15:58:22 No.462120930
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3 17/10/28(土)16:03:32 No.462121702
まともに走ることができる「」がどれだけ居ると思っているんだ
4 17/10/28(土)16:07:51 No.462122278
「」はとても弱い だからあまり身体をいじめるな
5 17/10/28(土)16:09:06 No.462122461
3週間続けて週末が雨で練習できないよﾁｸｼｮｳ
6 17/10/28(土)16:11:15 No.462122754
フルマラソン3時間15分おじさんだけど半分のところ体力を7割くらい残す感覚で走るといいよ だいたい後半はダレて大変なことになるからなるべく体力は温存する方が精神的に楽
7 17/10/28(土)16:13:02 No.462123006
タイムさえ気にしなければ心肺無いだろう
8 17/10/28(土)16:13:57 No.462123143
人は誰しも人生というフルマラソンに挑戦するランナーだからな…
9 17/10/28(土)16:14:16 No.462123189
何のコスプレするの
10 17/10/28(土)16:15:29 No.462123383
ここの年齢考えて
11 17/10/28(土)16:16:08 No.462123492
ほんとこの時間になるといらすとやで立てるよね
12 17/10/28(土)16:17:30 No.462123692
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13 17/10/28(土)16:22:43 No.462124449
>フルマラソン3時間15分おじさんだけど半分のところ体力を7割くらい残す感覚で走るといいよ >だいたい後半はダレて大変なことになるからなるべく体力は温存する方が精神的に楽 体力7割残すって感覚がまだ分からなくて…20kmしか走ったことなくて 今日も雨でもう長距離走る機会が無くてつらい 制限時間6時間だから7分/kmペースくらいでいけるかしら
14 17/10/28(土)16:23:02 No.462124485
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15 17/10/28(土)16:23:03 No.462124491
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16 17/10/28(土)16:23:44 No.462124597
今日もフリキチを見れた
17 17/10/28(土)16:23:46 No.462124604
自分の言動に責任とれる人間は掲示板荒らしなんてしねーよ
18 17/10/28(土)16:24:03 No.462124630
サブ４じゃなきゃ走った事ある程度でも何とかなったりならなかったり
19 17/10/28(土)16:24:54 No.462124760
mayはもちろん「」でも嫌われてんだなフリキチ
20 17/10/28(土)16:25:42 No.462124879
跡部様ゲームかと思った
21 17/10/28(土)16:26:33 No.462125020
だってフリキチの正体は…
22 17/10/28(土)16:27:06 No.462125120
あんたまさか…
23 17/10/28(土)16:28:04 No.462125264
途中で棄権する勇気を常に持っておこう 膝は壊れたらだいたい治らない
24 17/10/28(土)16:28:28 No.462125319
5km走るだけで泣くし吐く自信がある
25 17/10/28(土)16:28:47 No.462125360
部活で出たけど途中歩いてなんやかんや喰い歩きして四時間半だった
26 17/10/28(土)16:29:05 No.462125406
俺なんか400メートルでも走れとか言われたら途中でお茶を2回飲むわ
27 17/10/28(土)16:29:38 No.462125492
「」は大人しく早歩き程度にしておこう
28 17/10/28(土)16:32:17 No.462125926
>途中で棄権する勇気を常に持っておこう >膝は壊れたらだいたい治らない 数年前に壊れて半年くらい階段降りる際に痛みを伴ってたけど 今は走ると軟骨が無くなっちまったのか物凄くぎこちない感じになっとる…
29 17/10/28(土)16:33:02 No.462126056
本番2週間前に今までで一番長い距離（30km）走るのって危険かな
30 17/10/28(土)16:45:03 No.462127957
42kmなんて走れる人間は別世界の人間だと思ってる
31 17/10/28(土)16:46:01 No.462128103
俺はだけど普通に気持ちよく走るペースだとちょうど30km前後に脚の限界が来てつりまくる 上にもあるけど温存の感覚は覚えたほうが良い
32 17/10/28(土)16:47:05 No.462128291
遅い原付くらいの早さで走るんだっけ
33 17/10/28(土)16:48:18 No.462128475
>制限時間6時間だから7分/kmペースくらいでいけるかしら キロ7分ペースで２０キロ以上維持できるなら完走は大丈夫じゃないかな ２０キロ過ぎてもまだまだ全然いけるわみたいな感じのペースなら余裕
34 17/10/28(土)16:49:02 No.462128591
2週間もインターバルあるなら余裕で回復するだろうしいいと思うよ 途中で車にでも轢かれない限り
35 17/10/28(土)16:49:54 No.462128727
40歳からランニング始めて4年目の今年東京マラソン完走したよ ほめて
36 17/10/28(土)16:52:25 No.462129115
自分も調布の味スタのマラソン大会でるから調整中だわ
37 17/10/28(土)16:52:28 No.462129127
俺も来月調布の味の素スタジアムで走るから不安
38 17/10/28(土)16:54:50 No.462129487
もしかしたらマラソンオフとかできるのかもしれない…
39 17/10/28(土)16:55:17 No.462129563
今日が最後の練習だったのに午前中は雨 無理して走ったけど15kmで全身ビショビショになったからしぶしぶ終わったら 午後から全く降ってないってどういうことなの…
40 17/10/28(土)16:56:47 No.462129811
「」の中には新潟の100kmマラソンに出た変態もいたからフルマラソン程度は簡単なのかも知れない
41 17/10/28(土)16:58:53 No.462130131
>「」の中には新潟の100kmマラソンに出た変態もいたからフルマラソン程度は簡単なのかも知れない たぶん自分のことじゃねえかな… 今年は富士登山競走完走しました フルマラソンはスピード出さなきゃだからちょっと苦手だわ
42 17/10/28(土)16:59:26 No.462130221
先週に続いて今日も大雨の中20km走ってきたぜ 同じように雨の中走ってる人とすれ違うと一方的な連帯感を感じる