17/10/06(金)10:45:42 「」も... のスレッド詳細
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17/10/06(金)10:45:42 No.457553766
「」も体幹を鍛えよう
1 17/10/06(金)10:47:19 No.457553963
ムキムキすぎる…
2 17/10/06(金)10:47:56 No.457554037
体幹の筋トレが弱い…
3 17/10/06(金)10:48:25 No.457554090
体重100キロ超えてる系の筋肉だ…
4 17/10/06(金)10:49:46 No.457554235
代謝だけで絶頂に達しそう
5 17/10/06(金)10:52:20 No.457554491
時折はいるアイドル目当ての回があまり面白くなくて見なくなった漫画だ
6 17/10/06(金)10:55:25 No.457554839
>体幹の筋トレが弱い… 脳が筋肉で出来てそうな言い回しだ
7 17/10/06(金)10:56:10 No.457554925
とてもマラソンできそうにない筋肉量だ
8 17/10/06(金)10:58:22 No.457555163
おしっこマンランナー
9 17/10/06(金)10:59:16 No.457555241
このムキムキはコラ…？
10 17/10/06(金)10:59:48 No.457555292
顔と身体合ってなくて気持ち悪い…
11 17/10/06(金)11:01:07 No.457555424
こんだけムキムキだと逆にマラソンつらそうだな
12 17/10/06(金)11:01:09 No.457555427
>このムキムキはコラ…？ ずっとこれぐらいムキムキ
13 17/10/06(金)11:02:06 No.457555527
>顔と身体合ってなくて気持ち悪い… 顔って筋肉が盛り上がるほど鍛えられないだろう
14 17/10/06(金)11:04:51 No.457555813
>このムキムキはコラ…？ 発登場時からこんな感じです
15 17/10/06(金)11:05:28 No.457555878
>顔と身体合ってなくて気持ち悪い… ボディビルの一流の人はだいたいこんな感じ
16 17/10/06(金)11:07:49 No.457556130
初めて脱いだ時は控えめだったわ… su2052217.jpg
17 17/10/06(金)11:09:15 No.457556266
着痩せ？するタイプで着衣時は普通体型の普通の兄ちゃんだからな
18 17/10/06(金)11:10:03 No.457556363
美獣R
19 17/10/06(金)11:11:45 No.457556534
体幹を鍛えるマラソンランナーもいるほどです
20 17/10/06(金)11:11:53 No.457556544
筋肉量が増えすぎると弊害が起こるのかな 血糖値が下がりまくるとか
21 17/10/06(金)11:12:00 No.457556560
こんなボディビル体型だと脂肪少なすぎてちょっと動いただけで息切れするんじゃないか？
22 17/10/06(金)11:12:44 No.457556630
筋肉増やしすぎて貧弱になって死んだ人とかいなかったっけ
23 17/10/06(金)11:13:21 No.457556685
体幹を意識しすぎて逆にフォームが崩れてる人が多いってのもわりと聞く
24 17/10/06(金)11:14:15 No.457556770
筋肉多い弊害って水に沈むとか？
25 17/10/06(金)11:14:23 No.457556780
いつかユリウスも出るのかな
26 17/10/06(金)11:16:17 No.457556981
ボディビルダーが素早く柔軟に動けるとはとても思えない
27 17/10/06(金)11:17:56 No.457557156
体幹も鍛えてバランスもいい
28 17/10/06(金)11:20:11 No.457557371
適当な理由をつけて女どもをマッチョにしたいだけのように見える
29 17/10/06(金)11:20:35 No.457557416
走るのに必要な筋肉って走ってればついていくんじゃないの？
30 17/10/06(金)11:20:42 No.457557439
大会前のビルダーって皮下脂肪限界までそぎ落としてるんだけどその状態を普段も維持しようとして死んだ話ではなく？
31 17/10/06(金)11:21:28 No.457557513
筋肉の弊害で思いつくのは… 一番は体重が重くなる 二番は燃費が悪くなる…かな フルマラソンなんかだとエネルギー源の糖が枯渇すると脂肪→筋肉→骨をエネルギーに変えて燃やし続けるという話だからそんな場合には多少役に立つかもしれない
32 17/10/06(金)11:28:50 No.457558299
>走るのに必要な筋肉って走ってればついていくんじゃないの？ 本当にそうなら筋トレメニューはスポーツ界に存在しなくなると思う 必要だからある
33 17/10/06(金)11:30:43 No.457558479
ボディビルダーは風邪をひきやすく死にかける
34 17/10/06(金)11:31:02 No.457558511
狂気レベルで鍛えまくった日本人ボディビルダーの死因が餓死じゃなかったっけ
35 17/10/06(金)11:31:38 No.457558586
「」って極端な例挙げるよね
36 17/10/06(金)11:31:57 No.457558610
>走るのに必要な筋肉って走ってればついていくんじゃないの？ その前に膝壊すので
37 17/10/06(金)11:32:05 No.457558618
ビルダー特有のデメリット感じるくらいまで鍛えられたら大したもんだよ 絶対そこまでたどり着かないのになんだかんだ文句だけ言うよね
38 17/10/06(金)11:33:18 No.457558745
水泳選手は筋肉やりすぎると浮かないので アスリートにしては体脂肪率多め
39 17/10/06(金)11:36:30 No.457559096
体幹ってどうやって鍛えるの？
40 17/10/06(金)11:38:20 No.457559290
筋肉ムキムキのマッチョは一見格好良く見えるが栄養状態が悪いと餓死一直線だしなー ミオスタチン異常症の人間も必要カロリーが摂取できる環境じゃないと育つ前に死ぬし いいことばかりじゃないよね
41 17/10/06(金)11:41:10 No.457559587
ムキムキになったら嫌だしーとか体重増えたらーとか言うけど ムキムキになるのは才能が必要だから普通は無理
42 17/10/06(金)11:41:21 No.457559613
>>走るのに必要な筋肉って走ってればついていくんじゃないの？ >その前に膝壊すので 取り敢えず運動って走ればいんだろと考えていきなり走って膝やられて死ぬデブの多い事
43 17/10/06(金)11:42:18 No.457559707
デブはスクワットしろ
44 17/10/06(金)11:42:33 No.457559734
人生捧げるレベルで鍛えないとムキムキマッチョマンになれないから一般人はムキムキになった後の事心配するだけ無駄
45 17/10/06(金)11:44:25 No.457559915
>体幹ってどうやって鍛えるの？ 一番簡単なのは腕立て伏せの状態を 肘でついてそのままキープするのとかかな 胴体を一定時間支えるとめちゃきついことがわかる
46 17/10/06(金)11:45:11 No.457559994
普通の体型から鍛えたら普通は体重減るんじゃないかな そこから筋肉に魅せられたら筋トレ始める前より増えていくけどそうなったらそうなったで当人は幸せだろうし
47 17/10/06(金)11:45:31 No.457560035
プランクはちょっとやるだけで時間が延びてくのがわかって最初は楽しかった
48 17/10/06(金)11:47:41 No.457560250
首のあたりおかしくない？
49 17/10/06(金)11:50:28 No.457560580
マラソンに限定するなら上半身ムキムキにしたら逆効果 マラソンランナー見ればわかるけど腕細いでしょう
50 17/10/06(金)11:51:49 No.457560717
自転車とかマラソンとか選手みんな細いし
51 17/10/06(金)11:52:56 No.457560835
そのシャツは誰が縫うんだい
52 17/10/06(金)12:04:06 No.457562058
太いと関節周りの肉が擦れる
53 17/10/06(金)12:05:55 No.457562294
ボディビルダーはエンジン増設しまくって燃料タンクをギリギリまで削ってるのですぐガス欠する すなわち餓死
54 17/10/06(金)12:06:30 No.457562355
体幹系のテストは大抵必要以上にこなせるんだけど理由がよくわからない… 小～高校にかけて水泳～テニスをやってた 犬の散歩をやってた(30～4時間)今はまあ1時間位(犬の方が帰りたがる) 身長が180cmやせ形で常にフラフラしてるが安定 どれだろう
55 17/10/06(金)12:07:53 No.457562541
犬の散歩30時間もするのか
56 17/10/06(金)12:08:33 No.457562644
>犬の散歩をやってた(30～4時間)今はまあ1時間位(犬の方が帰りたがる) これやね ３０時間って正気じゃないよね
57 17/10/06(金)12:09:30 No.457562783
そりゃ帰りたがるわ
58 17/10/06(金)12:09:41 No.457562803
筋トレをある程度やったらコンテストに出るような人たちのことは馬鹿にできないよね あいつらすげえよ精神力が違う
59 17/10/06(金)12:10:01 No.457562857
どこのジャックハンマーだよ
60 17/10/06(金)12:10:38 No.457562923
>体幹ってどうやって鍛えるの？ 要は体の軸というか重心がぶれないようにするバランスボールとか
61 17/10/06(金)12:11:40 No.457563066
「」は人として軸がぶれているからな
62 17/10/06(金)12:12:44 No.457563216
脳の筋肉が弱いと日本語の言い回しがブレてしまうんだ