虹裏img歴史資料館

1 17/09/29(金)23:02:06 No.456231691

でもない

2 17/09/29(金)23:04:31 No.456232465

３５越えてから長距離車で走るのが恐くなった

3 17/09/29(金)23:05:08 No.456232699

実際はその29歳から先で更に急勾配があってそのまま死だぞ

4 17/09/29(金)23:05:30 No.456232817

きちんと健康的な生活してれば上だぞ

5 17/09/29(金)23:05:47 No.456232902

シグモイド関数

6 17/09/29(金)23:06:09 No.456233017

この前宮島行った時潮が引いて大鳥居まで歩いて行ってたんだ その時潮溜まりをジャンプしようとしたらちょっと届かなかった まあそれは想定内だったんだけどその後うまく着地できてくてずっこけてね…

7 17/09/29(金)23:06:11 No.456233031

そのまま２、３年で消える感じでお願いします

8 17/09/29(金)23:07:05 No.456233284

体育の授業は思ったより遥かに効果がある

9 17/09/29(金)23:07:13 No.456233338

そんな急激に落ちた感じねーぞ！？

10 17/09/29(金)23:07:50 No.456233526

実際は30代からだよね・・・

11 17/09/29(金)23:08:03 No.456233585

大学卒業して数年ニートやってたから全然同意できない 今の方がはるかにエネルギッシュだわ

12 17/09/29(金)23:08:10 No.456233629

ここまで急じゃないけど24過ぎたあたりから緩やかに老化を感じ始めるのはある

13 17/09/29(金)23:08:19 No.456233686

持久力は死ぬけど握力は40代まで成長するので鍛えて欲しい

14 17/09/29(金)23:08:23 No.456233709

早く夢を見なくなりたい…

15 17/09/29(金)23:10:02 No.456234254

ジムに通い始めたのでどうにか上のラインで勘弁して欲しい

16 17/09/29(金)23:10:11 No.456234306

ゆっくり体力が落ちるじゃなくて 階段状に落ちる感覚は確かにある

17 17/09/29(金)23:10:26 No.456234368

25過ぎると二日酔いの質が変わる

18 17/09/29(金)23:10:27 No.456234373

20代じゃここまで落ちねーよ！？ 30越えたらこれ以上の落差で落ちる

19 17/09/29(金)23:10:58 No.456234524

毎日7千歩歩いてるけどだめかな？

20 17/09/29(金)23:11:04 No.456234552

元が引き篭もりとかで運動全然してないと 40歳でもとくに変化感じない

21 17/09/29(金)23:11:32 No.456234706

ここ1年ぐらいで一気にクソのキレは悪くなった 尻めっちゃ拭く

22 17/09/29(金)23:12:04 No.456234873

老化じゃなくて普段使わない機能が衰えてるだけだ

23 17/09/29(金)23:13:03 No.456235121

人によっては急降下からの死

24 17/09/29(金)23:13:21 No.456235215

20代は20半ばからと言い 30代は30半ばからと言い 40代は40半ばからと言う

25 17/09/29(金)23:13:48 No.456235372

これ20代じゃなく30代での話じゃない？

26 17/09/29(金)23:14:03 No.456235451

10代後半からこんな感じだよ…

27 17/09/29(金)23:14:37 No.456235609

>毎日7千歩歩いてるけどだめかな？ 毎日2万ちょい歩いてたけど病気で倒れてから歩行中に自転車が脇から抜いていくのに驚くだけで足を攣ったり痛めたりするようになったよ

28 17/09/29(金)23:15:14 No.456235847

>10代後半からこんな感じだよ… わかる…

29 17/09/29(金)23:15:46 No.456236016

30辺りから残尿スイッチは日常化してるな

30 17/09/29(金)23:17:10 No.456236371

>20代は20半ばからと言い >30代は30半ばからと言い >40代は40半ばからと言う 徐々に劣化してぶっ壊れていくんだから 納得できる話だわな

31 17/09/29(金)23:17:11 No.456236379

もとから体力ないからそこまで低下を感じない

32 17/09/29(金)23:17:16 No.456236394

35ぐらいから一日に20回トイレ行くようになった

33 17/09/29(金)23:17:32 No.456236466

>35ぐらいから一日に20回トイレ行くようになった 病院行こうよ…

34 17/09/29(金)23:17:46 No.456236520

31だけどここ1～2年で体力回復のペースが落ちて辛い 休日は遊ぶのを程々にして回復に費やさないとマジでもたない

35 17/09/29(金)23:18:24 No.456236666

野生環境なら概ね35くらいまでには死ぬ設計になってる気がする

36 17/09/29(金)23:18:40 No.456236720

>>35ぐらいから一日に20回トイレ行くようになった >病院行こうよ… めんどうだけど別にトイレ多いだけだし…

37 17/09/29(金)23:18:43 No.456236740

夢って年食ったら見なくなるものなの？

38 17/09/29(金)23:18:50 No.456236763

オナニーすると翌日の仕事に響くようになった

39 17/09/29(金)23:20:11 No.456237119

>めんどうだけど別にトイレ多いだけだし… ユリーフ錠飲むと1時間以上眠れるようになるよ

40 17/09/29(金)23:20:20 No.456237164

スレ画のように急激に下がって底に至るというナイーブな考えは捨てろ 実際は底などなく永遠に下がり続けるだぞ

41 17/09/29(金)23:21:04 No.456237394

俺は夢を見ないでも

42 17/09/29(金)23:22:25 No.456237905

２６の時に免疫力下がってないとかからない病気を併発しまくったのでちょっとこのグラフ分かる気がする

43 17/09/29(金)23:22:38 No.456237976

>めんどうだけど別にトイレ多いだけだし… 糖尿病なんじゃ…

44 17/09/29(金)23:23:37 No.456238473

４０近くなったら虫さされを掻いた後に痣になって消えなくなった…

45 17/09/29(金)23:23:45 No.456238533

本気走りで足がびっくりするほど上がらなくなってたのに気づいたときが27辺りだ ほんとはじわじわ下がってるんだけど気づくトリガーが一定値だからがくがく下がってるように見えるのかもしれない

46 17/09/29(金)23:24:04 No.456238650

青のラインはアスリートとかだよね…

47 17/09/29(金)23:24:13 No.456238696

>４０近くなったら虫さされを掻いた後に痣になって消えなくなった… ２０代でそれなんだけど

48 17/09/29(金)23:24:26 No.456238747

元々体力ないから下がった実感もない…

49 17/09/29(金)23:24:48 No.456238846

動いてれば反射神経も体力も何ともない 多分この図に当てはまるのは仕事で知らぬ間に3年間座り続けた場合とかでは

50 17/09/29(金)23:25:23 No.456239034

体力が落ちているのではなく経験によって生きるのに必要な力が減ってると考えよう

51 17/09/29(金)23:25:24 No.456239038

そっからそこの自販機にジュース買いに行くのに息が上がる

52 17/09/29(金)23:25:30 No.456239062

>夢って年食ったら見なくなるものなの？ 新しい知識の吸収が減るので記憶の整理が単純になるから

53 17/09/29(金)23:25:48 No.456239148

>４０近くなったら虫さされを掻いた後に痣になって消えなくなった… 蚊に刺された直後にポイズンリムーバー使わないと長期残るようになるよ

54 17/09/29(金)23:26:07 No.456239221

この図はたぶん学生の頃運動してて 社会人になってからデスクワークとか車で歩かなくなった人では

55 17/09/29(金)23:26:27 No.456239299

>>めんどうだけど別にトイレ多いだけだし… >糖尿病なんじゃ… 怖いこと言わないでよ

56 17/09/29(金)23:26:50 No.456239409

20代後半から夜更かしすると露骨にダメージが来るようになった

57 17/09/29(金)23:27:55 No.456239690

今30半ばだけど20代より健康だわ

58 17/09/29(金)23:28:05 No.456239729

30中盤だけど全力走りも普通に出来るし山も登れるし夢も見まくる 肩だけは高頻度で回す上げる揉むをやって維持するようにしてるよ

59 17/09/29(金)23:28:15 No.456239768

なんかのきっかけで体力の低下に気付くだけで別に急に低下するもんじゃない

60 17/09/29(金)23:29:28 No.456240125

Take on meすれば自分の体力の低下ぶりがよくわかるよ

61 17/09/29(金)23:29:53 No.456240280

学生時代も別に運動してなかったタイプだとずっと底這ってるから認識上のギャップ少ないと思う

62 17/09/29(金)23:29:53 No.456240283

持久力はなんとかなる 回復力がなくなる 結果休日は寝るか睡眠不足のまま遊ぶ日になる

63 17/09/29(金)23:29:55 No.456240292

中年からでも運動すればある程度取り戻せる 怪我には注意だけど

64 17/09/29(金)23:30:01 No.456240330

鍛えてたら今が成人以降最も軽い体重で体脂肪も10％切って体力も絶好調になった肉体年齢も計測値30歳になったよ もっと若い頃にボディメイクやっときゃよかった

65 17/09/29(金)23:30:04 No.456240350

正直強制的に身体動かしていた高校以降は体力の落ちが半端ないぞ

66 17/09/29(金)23:30:23 No.456240466

というかやっぱ普段から仕事なり通勤なりなんでもいいから動いてるかどうかで雲泥の差が出るよね 社会出てから全然動かない人と動きまくってる人とじゃ筋肉量も全然違うし 50代でも腕ぶっとい会社員とかいるような職場だとだいたい若いのも筋肉あったりするし

67 17/09/29(金)23:30:24 No.456240470

想像以上に腹筋死んでて引いた

68 17/09/29(金)23:30:52 No.456240612

>鍛えてたら今が成人以降最も軽い体重で体脂肪も10％切って体力も絶好調になった肉体年齢も計測値30歳になったよ >もっと若い頃にボディメイクやっときゃよかった ちなみに御年齢はおいくつで？

69 17/09/29(金)23:31:14 No.456240694

スレ画は単純に生活環境の変化じゃないの… それなりに運動してればまだまだ衰えてる気しないぞ

70 17/09/29(金)23:32:12 No.456240941

本当に自発的に運動していないなら手と肩まわりがガクッと落ちてると思う 腕立て腹筋背筋何回できるかは試してみるべきだな

71 17/09/29(金)23:32:43 No.456241084

加齢で実感するのは体力の低下じゃなくて回復力の低下だと思う

72 17/09/29(金)23:32:53 No.456241139

筋力の維持自体は週一の運動で充分って言われてる 体育の授業でも多いくらいだな

73 17/09/29(金)23:33:51 No.456241367

>本当に自発的に運動していないなら手と肩まわりがガクッと落ちてると思う >腕立て腹筋背筋何回できるかは試してみるべきだな 今やってみた10回でへばった

74 17/09/29(金)23:33:56 No.456241387

学生の頃全く運動してなかったから仕事で身体動かしてるアラサーの今の方が鯛力あるわ

75 17/09/29(金)23:33:56 No.456241390

しこったときがドピュっ！ドピュっ！ じゃなくてボタ…ボタ…ってなった

76 17/09/29(金)23:34:07 No.456241438

懸垂できなかったときはちょっとショックだった

77 17/09/29(金)23:34:07 No.456241439

>加齢で実感するのは体力の低下じゃなくて回復力の低下だと思う 青あざの治るまでは長くなったね

78 17/09/29(金)23:34:22 No.456241501

>>10代後半からこんな感じだよ… >わかる… 病気では…？

79 17/09/29(金)23:34:24 No.456241509

家で畑仕事したら死にそうになったぞ

80 17/09/29(金)23:34:33 No.456241541

体脂肪率が20%から下がらん…

81 17/09/29(金)23:34:35 No.456241546

26歳より前に体力落ちるのは生活に問題があるとしか

82 17/09/29(金)23:34:42 No.456241575

>今やってみた10回でへばった 175-83で40回出来るんだからもうちょっと頑張れよ…

83 17/09/29(金)23:35:24 No.456241729

人間が野生動物だったとしたら35歳くらいが耐用年数かな

84 17/09/29(金)23:35:51 No.456241822

ラジオ体操やれというがラジオ体操さえ辛くなるという

85 17/09/29(金)23:35:52 No.456241826

近所に足が付かないくらいの高さの鉄棒でもあれば それにぶら下がって足挙げするだけで腹筋背筋がちゃんと鍛えられるよ まあぶら下がって足を腕まで挙げる訳で自分の身体おもりにして鍛えてるんだから当然だけど

86 17/09/29(金)23:36:41 No.456242020

>体脂肪率が20%から下がらん… サラダチキンおすすめ

87 17/09/29(金)23:36:59 No.456242094

学生の頃と違って頭使って筋トレしたり走るようになったから今が人生で一番身体能力高いわ

88 17/09/29(金)23:37:12 No.456242145

ビリーズブートキャンプガキの頃やったときはへいちゃらだったのに今やるとこんなキツかったっけって

89 17/09/29(金)23:37:19 No.456242168

体脂肪率が26パーから下がらん

90 17/09/29(金)23:37:23 No.456242184

>ラジオ体操やれというがラジオ体操さえ辛くなるという ラジオ体操ちゃんとやると普通は汗かくんだけど 汗すらかかないとかだと熱中症になりやすい身体になっちゃってるって事でもあるから気をつけて！

91 17/09/29(金)23:37:59 No.456242325

たまには首の運動と背を反るのもお勧め

92 17/09/29(金)23:38:07 No.456242352

>学生の頃と違って頭使って筋トレしたり走るようになったから今が人生で一番身体能力高いわ なにからしたらいいかわからんからその頭の良いトレ教えていただけないでしょうか！

93 17/09/29(金)23:38:23 No.456242421

書き込みをした人によって削除されました

94 17/09/29(金)23:38:34 No.456242469

皮膚のテクスチャが汚くなってきた

95 17/09/29(金)23:38:41 No.456242500

そんな落ちてねーよとおもって久しぶりに運動するとアレ…？ってなる

96 17/09/29(金)23:38:51 No.456242534

ウェイトトレで関節ちょっと炒めたときに前までは一晩寝たら大抵痛み治まってたのにめっちゃ長引く

97 17/09/29(金)23:39:08 No.456242603

IPS細胞でなんとかしてほしい

98 17/09/29(金)23:39:29 No.456242691

ランニングマシン1時間持たない

99 17/09/29(金)23:39:36 No.456242721

犬のさんぽしている「」は体力ありそう

100 17/09/29(金)23:40:05 No.456242848

このつまんねえデマどっから持ってきたんだよ

101 17/09/29(金)23:41:07 No.456243110

一晩寝て体力が全快するのは25歳あたりまでってエースパイロットの人が言ってた

102 17/09/29(金)23:41:17 No.456243154

合法かつ元気に酒飲めるのは3年くらいしかないのか

103 17/09/29(金)23:42:01 No.456243351

>加齢で実感するのは体力の低下じゃなくて回復力の低下だと思う 筋肉痛が翌々日から始まって一週間痛みが消えないとかね

104 17/09/29(金)23:42:19 No.456243422

柔軟はやっといて損はないぞ

105 17/09/29(金)23:42:25 No.456243440

フォアマンとかクートゥアとかイチローとかバケモノだよ

106 17/09/29(金)23:43:07 No.456243604

野球選手とかサッカー選手とか40手前くらいでも普通にバリバリやってたりするじゃん… なんでハードなトレーニングしてないだけでそんな劣化しなきゃいけないんだよ！

107 17/09/29(金)23:43:37 No.456243733

ハードなことしすぎると逆に良くないのも何となく分かるし適度がいい

108 17/09/29(金)23:45:01 No.456244064

バッテリーを充電しないで放っておくと劣化するように体も動かさないと劣化していくんだな

109 17/09/29(金)23:45:41 No.456244214

毎日一時間ストレッチすれば誰でも体力はイチローになれるよ

110 17/09/29(金)23:46:04 No.456244317

気づかないうちにかたくなっていくからなぁ

111 17/09/29(金)23:46:11 No.456244347

書き込みをした人によって削除されました

112 17/09/29(金)23:47:30 No.456244687

老いを恐れすぎるとまっちゃんみたいに 中年になってからムキムキになるんだろうな

113 17/09/29(金)23:48:46 No.456244958

めまい持ちや頭痛持ちは加齢と共に年々酷くなる

114 17/09/29(金)23:50:29 No.456245353

病院行くの嫌がるのも老化の１傾向だと思う

115 17/09/29(金)23:51:44 No.456245655

体力の低下は諦めな所もあるが老眼は常に老化を突きつけられるからきつい

116 17/09/29(金)23:52:19 No.456245792

ぶら下がり健康機を信じるのですよ

117 17/09/29(金)23:52:51 No.456245918

毎日シコシコピュッピュしてないとたたなくなるよ

118 17/09/29(金)23:53:09 No.456245994

筋トレしなさい

119 17/09/29(金)23:56:10 No.456246684

夢を見ないのは年齢関係なくね

120 17/09/29(金)23:58:21 No.456247177

>なんでハードなトレーニングしてないだけでそんな劣化しなきゃいけないんだよ！ 野生のヒトがそれ以上生きるように出来てないからだ

121 17/09/29(金)23:58:34 No.456247217

まだ20代で1日1種は筋トレして1年以上はやってるのに 自分がヒーコラ持つプリンターを20歳上の上司が軽々持ってるのはなんなの？体格の違い？

122 17/09/29(金)23:58:53 No.456247296

目もしっかりマッサージしたり温めたりするんだぞ 画面ばかり見てると固まってしまう

123 17/09/29(金)23:59:52 No.456247534

デスクワークマジ動かない 休日も家から出ない もう老人並みの筋力なんじゃ無いかって思う事はある

124 17/09/30(土)00:00:00 No.456247563

>なんなの？体格の違い？ 薪割りの達人みたく力の入れ方が上手いんだろ

125 17/09/30(土)00:00:46 No.456247768

「」運動しなさすぎ問題