17/09/21(木)17:59:35 和食っ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1505984375842.jpg 17/09/21(木)17:59:35 No.454416170
和食って意外と砂糖とかみりんでどっさり糖分入ってるからそんなに健康的じゃないよね 使う食材も割と根菜多いし… 筑前煮と豚汁ばっかり作って食ってたら1か月で4キロも太ってしまった
1 17/09/21(木)18:00:19 No.454416306
わーショックだなー
2 17/09/21(木)18:00:52 No.454416391
ワシよく食うから気をつけんいかんわい
3 17/09/21(木)18:00:53 No.454416394
食い方の問題なきがするぞ
4 17/09/21(木)18:01:37 No.454416531
やはろポテトこそヘルシー食品
5 17/09/21(木)18:01:43 No.454416546
>和食って意外と砂糖とかみりんでどっさり糖分入ってるからそんなに健康的じゃないよね うん >使う食材も割と根菜多いし… 根菜を多く使う事と健康的ではないって部分が繋がってない気がする >筑前煮と豚汁ばっかり作って食ってたら1か月で4キロも太ってしまった それは単に君がそればっかり食べてたからじゃ…
6 17/09/21(木)18:01:58 No.454416587
和食で気にする点はまず塩分だろ
7 17/09/21(木)18:02:37 No.454416713
糖分や炭水化物を悪にして 己の身体の吸収率と基礎消費量を天秤で吊らない人生
8 17/09/21(木)18:02:55 No.454416770
朝食和食で超ショック
9 17/09/21(木)18:03:12 No.454416818
根菜は食物繊維たっぷりでうんこもりもりだろ
10 17/09/21(木)18:03:23 No.454416849
根菜っていかんのか?
11 17/09/21(木)18:03:35 No.454416889
甘いもんばっか食ってんじゃねえ
12 17/09/21(木)18:03:39 No.454416904
納豆のたれって何気に塩分多そう
13 17/09/21(木)18:04:06 No.454416976
>根菜を多く使う事と健康的ではないって部分が繋がってない気がする オッスおら根菜! 土ん中いるから糖分でんぷんいっぱい蓄えっぞ!
14 17/09/21(木)18:04:10 No.454416991
納豆のタレはだし多いから塩分は体感に対してかなり少なめ
15 17/09/21(木)18:04:18 No.454417018
バランスよく食えや!!
16 17/09/21(木)18:05:00 No.454417149
たぶん米も一緒にいっぱい食ってるんだろう
17 17/09/21(木)18:05:01 No.454417154
筑前煮と豚汁って根菜と油のオンパレードじゃねーか おひたし食えおひたし
18 17/09/21(木)18:05:05 No.454417164
一時期あめりかじんが日本に来て和食生活してたら激痩せしたって話を聞くことがあったけど本当なのかね
19 17/09/21(木)18:05:07 No.454417168
どこから突っ込んだものか…
20 17/09/21(木)18:05:22 No.454417218
根菜の糖分は米や小麦の糖分と全然違うんすよ 糖質を全部一緒くたにするバカだから太るんだよねスレ「」は
21 17/09/21(木)18:05:55 No.454417329
ポテトはやさいだから太らないデブぅ
22 17/09/21(木)18:06:05 No.454417373
>本当なのかね 特に嘘と思う要素はないと思うが
23 17/09/21(木)18:06:49 No.454417479
根菜は糖質もあるが食物繊維やその他の栄養が豊富でとても良いものだよ ごぼうなんか食べれば食べるほど健康になる 蓮根は芋みたいなものだから食べ過ぎない方がいい
24 17/09/21(木)18:06:51 No.454417484
>一時期あめりかじんが日本に来て和食生活してたら激痩せしたって話を聞くことがあったけど本当なのかね アメリカは税の関係で飯が結構安くて友達の家の冷蔵庫勝手に開けて食っても気にされないレベルだとか云々 …本当かね
25 17/09/21(木)18:07:25 No.454417576
糖分=単糖類だと思ってんだろスレ「」
26 17/09/21(木)18:07:36 No.454417602
和食でも洋食でも使うカロリーより取るカロリー多かったら増えるだけよ 馬鹿だとわからないみたいだけど
27 17/09/21(木)18:07:50 No.454417653
>ごぼうなんか食べれば食べるほど健康になる ごぼうは土臭さが強すぎて普通に食べると結構辛いな… キンピラくらい味付け濃くした上に細切りだと結構食えるけど
28 17/09/21(木)18:09:24 No.454417935
>キンピラくらい味付け濃くした上に細切りだと結構食えるけど ごぼうのきんぴら美味しいよね… 濃いあじと心地よい食感でご飯とともにいくらでも食べられる
29 17/09/21(木)18:09:26 No.454417942
>ごぼうは土臭さが強すぎて普通に食べると結構辛いな… きんぴらでないその普通とは一体?
30 17/09/21(木)18:10:14 No.454418059
健康的なはずなので沢山食べたら太ったんですけお!!
31 17/09/21(木)18:10:53 No.454418159
>健康的なはずなので沢山食べたら太ったんですけお!! 当たり前!
32 17/09/21(木)18:11:08 No.454418211
和食言うなら豚食わずに魚食え
33 17/09/21(木)18:28:15 No.454421666
外食で砂糖どばどば入れるのは正しい和食の調理法だから スレ「」が正しい
34 17/09/21(木)18:28:45 No.454421756
豚汁の豚抜きだったら太らなかったかもな
35 17/09/21(木)18:28:48 No.454421769
和食は健康的なのでいくら食べても良いと言われている
36 17/09/21(木)18:29:35 No.454421943
「フランス料理なんて高カロリーなものばっかじゃないか!何であれ食ってるのにフランス人は太ってねーんだよ」 ってアメリカ人が研究した結果「食ってる量が少なかったわ…」って結論だったっての思い出した
37 17/09/21(木)18:30:23 No.454422112
和食ってそんなモリモリ食うもんじゃねぇよ あと洋食はそれ以上の調味料をバンバンぶっこんでたくさん食べなぁ…してくるぞ
38 17/09/21(木)18:34:14 No.454422958
外国人に人気の揚げ物とか
39 17/09/21(木)18:37:42 No.454423615
筑前煮とご飯の組み合わせは終わらないループを感じる
40 17/09/21(木)18:39:04 No.454423940
>一時期あめりかじんが日本に来て和食生活してたら激痩せしたって話を聞くことがあったけど本当なのかね ピザとかビッグマックばっか食ってる人がそれ辞めたならそりゃ痩せるだろう
41 17/09/21(木)18:40:44 No.454424296
糖質なんて甘いジュース飲んでりゃ取れるんだし 肉と魚ひたすら食えよ
42 17/09/21(木)18:45:59 No.454425471
>一時期あめりかじんが日本に来て和食生活してたら激痩せしたって話を聞くことがあったけど本当なのかね 使う油の量が違うからね… 和食はほとんど油使わないし
43 17/09/21(木)18:49:40 No.454426223
1ヶ月で4キロ太ったのが脂肪だとすると 1日あたり1000kcalオーバーですねちょっと根菜食べ過ぎかな