17/09/18(月)23:09:02 30も過... のスレッド詳細
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17/09/18(月)23:09:02 No.453896016
30も過ぎ多少の身体の衰えも感じるんだけど 1番敏感だったのは胃腸で辛い物食べるとてきめんにお腹痛い&出口がお辛いことになるのが何より辛い 辛いラーメンつけ麺は翌日の覚悟を決めて食べないといけなくてめんどくさい
1 17/09/18(月)23:10:09 No.453896360
ていうか普通に夜間ラーメン食べただけで翌日辛いわ
2 17/09/18(月)23:10:49 No.453896552
ニュータンタンとか食べると次の日に神に祈るくらいのダメージを受ける
3 17/09/18(月)23:11:50 No.453896862
２０から天一食べると下す
4 17/09/18(月)23:12:06 No.453896927
単純に不摂生と運動不足だと思う
5 17/09/18(月)23:12:19 No.453896999
実際には16～18歳あたりをピークにして細胞の劣化自体はそこから始まってて 実感を持ち始めるのが30あたりからなだけなんだってね
6 17/09/18(月)23:15:36 No.453897980
二日酔いのトイレに籠るミニ版みたいな苦しみを味わえる
7 17/09/18(月)23:16:43 No.453898294
32だけど毎日5キロ近く歩いて週に三回は10キロくらい走る生活してると ほとんど目に見える衰えみたいのは感じないな ホワイトカラーだけど
8 17/09/18(月)23:29:36 No.453901773
虚弱なんだな
9 17/09/18(月)23:30:14 No.453901911
やっぱ運動か
10 17/09/18(月)23:31:57 No.453902368
体動かすのと日光を浴びるのはホント大事よね…
11 17/09/18(月)23:32:50 No.453902596
日光浴は1日あたり10分程度で充分だから注意！
12 17/09/18(月)23:34:37 No.453903025
老眼ぐらいだわ
13 17/09/18(月)23:36:37 No.453903511
適度に栄養と運動してたら５０くらいまで平気なはず 単に一人暮らしのしごと生活で運動と栄養ががたがたの１０年過ごしてガタがきた人が多いのでは