17/09/15(金)00:13:13 ３０過... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1505401993071.jpg 17/09/15(金)00:13:13 No.452975590
３０過ぎて腹だけ出てる餓鬼体型が悪化してるんだけど 運動と後は何を注意すればいいんだろう
1 17/09/15(金)00:15:20 No.452976045
食事
2 17/09/15(金)00:16:11 No.452976221
ドローイングでググれ
3 17/09/15(金)00:23:09 No.452977793
姿勢
4 17/09/15(金)00:24:09 No.452978038
むしろなんで下っ腹が太るかぜんぜんわからん
5 17/09/15(金)00:24:54 No.452978193
場合によっては腹水たまってるかもしれん
6 17/09/15(金)00:25:36 No.452978377
こんな時間に何か食いながら起きてるんじゃないだろうな
7 17/09/15(金)00:27:48 No.452978881
俺も太ってないけど下腹気になる 猫背線がかなりくっきり腹にあるので姿勢大事なんじゃないかって思う
8 17/09/15(金)00:34:41 No.452980269
ずっとお腹へこませとけばいいんだよ
9 17/09/15(金)00:35:34 No.452980455
筋肉なさすぎて内臓みんな下がりまくってるんじゃ
10 17/09/15(金)00:46:35 No.452982849
運動のための運動はつらすぎて嫌になるから会社の一駅前から歩いたりしなさる