17/09/09(土)22:19:06 なぐトレ のスレッド詳細
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画像ファイル名:1504963146026.jpg 17/09/09(土)22:19:06 No.451878048
なぐトレ
1 17/09/09(土)22:21:41 No.451878726
ものの5分でへばるグラーフ
2 17/09/09(土)22:26:27 No.451880082
>ものの5分でへばるグラーフ でも成し遂げた顔のグラーフ
3 17/09/09(土)22:29:31 No.451880995
画像は5分くらい縄跳びした後のなぐなぐ
4 17/09/09(土)22:31:26 No.451881580
なーぐーは頑張り屋さんだな…
5 17/09/09(土)22:31:55 No.451881728
二重飛びが2回できたぞﾝﾌｰ
6 17/09/09(土)22:34:57 No.451882539
どうだあどみらーる 私のきたえかたはすごいだろう
7 17/09/09(土)22:35:10 No.451882588
なでなでしたい
8 17/09/09(土)22:35:37 No.451882711
うｎうｎぐらーふは偉いねえ…
9 17/09/09(土)22:35:49 No.451882782
内股で跳ねてぽよんぽよんする
10 17/09/09(土)22:36:25 No.451882933
着替えた時点でちょっと汗ばんでる
11 17/09/09(土)22:36:28 No.451882942
こんなに立派になって…
12 17/09/09(土)22:37:15 No.451883151
そのころ横では軽巡部隊がいつものように猛トレーニングに励んでいた
13 17/09/09(土)22:38:25 No.451883496
あとみらるにタオルで良い子良い子されてんふー顔してる横でいつものトレーニングを皆こなしてるんだよね
14 17/09/09(土)22:41:01 No.451884221
役立たずのくせに乳と腹と尻は豊かになりやがって
15 17/09/09(土)22:42:45 No.451884728
>二重飛びが2回できたぞﾝﾌｰ でも飛び方が ﾋｭﾝﾋｭﾝ ﾄﾞｽﾝ！ﾋｭﾝﾋｭﾝ ﾄﾞｽﾝ！ﾋｭﾝﾋｭﾄﾞｽﾝ！ になっているのはわかる
16 17/09/09(土)22:43:15 No.451884859
横でプリンちゃんがボクサーみたいにシュパパパパッて縄跳びしてる
17 17/09/09(土)22:44:14 No.451885157
どいつ人はスーパーエース（ビスプリンツ）か 役立たず（こいつZ1Z3）の差がはげしすぎる
18 17/09/09(土)22:44:17 No.451885169
びしょびしょじゃねえか
19 17/09/09(土)22:44:50 No.451885322
なぐなぐはもう少し頑張れるかと言うと悲しそうな顔するから今日はここまでにしようかと言うと私はまだまだやれるぞとちょっとだけ頑張ったりする子
20 17/09/09(土)22:45:07 No.451885393
今日は腹筋も5回できたぞﾝﾌｰ
21 17/09/09(土)22:45:08 No.451885399
この教材休憩時間のが多い･･･
22 17/09/09(土)22:49:25 No.451886599
よしよしコーヒーを淹れような…
23 17/09/09(土)22:49:55 No.451886748
その運動量でなぜそこまで汗がかけるんだ…
24 17/09/09(土)22:50:42 No.451886988
ドイツで太もももっちりしてそうなヤツはやっぱりダメだな…
25 17/09/09(土)22:50:45 No.451887002
部屋からトレーニングルームまで結構歩いたし今日はもういいかなってちょっと思ってるほこりたかいドイツ正規空母の顔
26 17/09/09(土)22:50:59 No.451887061
二人で頑張ったらどんだけ出汁でるんだ…
27 17/09/09(土)22:52:15 No.451887429
提督はなーぐーに甘すぎる…
28 17/09/09(土)22:52:23 No.451887490
どいつもこいつも日本にくるとこたつとごはんの虜になってしまう
29 17/09/09(土)22:53:04 No.451887674
重巡勢はこれやってるグラーフもやってみよう https://youtu.be/wX8mJhvPULo
30 17/09/09(土)22:53:12 No.451887711
トレーニングしたからあとみらるにおんぶして欲しいと思ったけど疲れただろうからおぶってやるよと言われて正規空母のプライドが勝って自分で帰れる子 プリンちゃんはトラックを爆走してた
31 17/09/09(土)22:56:47 No.451888704
その頃バーベルがしゃんがしゃんする師匠
32 17/09/09(土)23:10:19 No.451892354
>重巡勢はこれやってるグラーフもやってみよう グラーフはまずバーベル持ち上げるところから鍛えないと重くて持ち上げれない
33 17/09/09(土)23:11:51 No.451892743
>グラーフはまずバーベル持ち上げるところから鍛えないと重くて持ち上げれない バーだけ上げて肩で息してるし…
34 17/09/09(土)23:12:47 No.451893002
危ないからグラーフにバーを持たせるんじゃない
35 17/09/09(土)23:13:49 No.451893288
トレーニングを頑張るなーぐーの為に長良を専属コーチにつけてあげよう
36 17/09/09(土)23:17:41 No.451894384
鏡に向かって勢い良くｼｭﾎﾟｰﾝしそう