17/09/06(水)19:20:19 ごきげ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1504693219338.jpg 17/09/06(水)19:20:19 No.451200812
ごきげんな晩飯だ
1 17/09/06(水)19:21:09 No.451200966
赤い
2 17/09/06(水)19:21:20 No.451200996
かわいい箸使ってんな
3 17/09/06(水)19:21:45 No.451201087
女子かよ
4 17/09/06(水)19:22:30 No.451201222
わりと理想的な夕飯だ...
5 17/09/06(水)19:22:40 No.451201251
右下は味噌汁…？
6 17/09/06(水)19:23:22 [sage] No.451201385
カジキの胡椒焼き＋トマト煮 りんご ごはん トマト煮のお湯割り ブルーベリー su2011827.jpg
7 17/09/06(水)19:23:51 No.451201487
半分はデザートじゃねーか
8 17/09/06(水)19:24:26 No.451201611
一見身体に気を使ってるぽく見えるメニューだけど 夜に果物をしかも二つはちょっと糖質過多だな
9 17/09/06(水)19:25:37 No.451201875
ご飯多くない？
10 17/09/06(水)19:26:45 No.451202107
多く見えるね
11 17/09/06(水)19:27:40 No.451202283
果糖は血糖値を大幅上昇ですぞ
12 17/09/06(水)19:28:05 No.451202364
リンゴをガッツリとしたおかずにチェンジ
13 17/09/06(水)19:28:24 No.451202420
ファルコン・ディナー
14 17/09/06(水)19:29:25 No.451202621
.oﾟ(^∀^)ﾟo.。デザート多過ぎ！
15 17/09/06(水)19:30:01 No.451202745
朝のフルーツは金 昼のフルーツは銀 夜のフルーツは銅という言葉があってだな
16 17/09/06(水)19:30:22 No.451202819
果物とヨーグルトで朝食2回分くらいになる量じゃん…もったいない
17 17/09/06(水)19:31:45 No.451203075
ははーんさてはデブだな？
18 17/09/06(水)19:33:30 No.451203398
フルーツは糖質が多すぎる 食べたら死ぬぞ
19 17/09/06(水)19:36:59 No.451204125
汁物ちょっと雑じゃない？
20 17/09/06(水)19:38:30 No.451204437
魚料理無しにしてエルフごっこしようぜ
21 17/09/06(水)19:38:55 No.451204544
発酵食品も添えてバランスが良い
22 17/09/06(水)19:41:14 No.451205024
>トマト煮 うn >のお湯割り ううn
23 17/09/06(水)19:42:48 No.451205342
申し訳ないが俺にはごきげんと言うには遠い晩飯だ
24 17/09/06(水)19:44:24 No.451205715
許されざるフルーツ
25 17/09/06(水)19:45:12 No.451205862
トマトか キムチに見えた
26 17/09/06(水)19:46:13 No.451206045
リンゴとブルーベリーは半分でいい 半分どころかさらにどちらかは削ってもいいくらいだ
27 17/09/06(水)19:46:26 No.451206089
澄まし汁かと思ったらトマトだった
28 17/09/06(水)19:48:32 No.451206510
フルーツが体に良いというのは幻想だから目を覚まそう
29 17/09/06(水)19:50:53 No.451206990
健康そうに見えて糖質ヤバイわこれ
30 17/09/06(水)19:52:33 No.451207302
俺これ全部半分の量してちょうどいいかも
31 17/09/06(水)19:52:46 No.451207346
フルーツが悪いんじゃなく 糖質の多いフルーツを寝る前に過多に採るのがまずいって話なだけだ
32 17/09/06(水)19:53:57 No.451207589
ブルーベリーはせめて翌朝に…
33 17/09/06(水)19:54:54 No.451207761
ご飯の量を半分にしろ
34 17/09/06(水)19:56:58 No.451208164
この量の果物で多過ぎって黒糖かりんとう100gのファミリーサイズのカントリーマアム食っても行けるくらいなのに 先月の健康診断で167cmの体重67.2kgだった
35 17/09/06(水)19:58:04 No.451208395
>この量の果物で多過ぎって黒糖かりんとう100gのファミリーサイズのカントリーマアム食っても行けるくらいなのに ？
36 17/09/06(水)19:58:04 No.451208399
はい？
37 17/09/06(水)19:58:20 No.451208444
何が言いたいのかさっぱり分からない…
38 17/09/06(水)19:58:44 No.451208531
>先月の健康診断で167cmの体重67.2kgだった とりあえずデブの範疇だと思う
39 17/09/06(水)20:00:04 No.451208801
スレ「」ハゲてそう
40 17/09/06(水)20:03:01 No.451209347
緑黄色野菜も食え トマト煮に人参入れろ
41 17/09/06(水)20:06:29 No.451210059
167なら62kgくらいじゃないと…
42 17/09/06(水)20:07:01 No.451210180
>果糖は血糖値を大幅上昇ですぞ それ大嘘だぞ
43 17/09/06(水)20:07:26 No.451210267
ブラックベリーみたいなの混じってる これって冷凍のやつ？
44 17/09/06(水)20:07:49 No.451210333
まず白米の量を半分に減らして肉か魚を増やさないとタンパク質足りてないぞ
45 17/09/06(水)20:08:31 No.451210480
マッチョ目指してるようなメシでもないし デブだろ
46 17/09/06(水)20:08:59 No.451210568
果物は朝食べるといいと思う
47 17/09/06(水)20:09:50 No.451210726
果物を野菜の代替にしようとする医師を感じる
48 17/09/06(水)20:12:17 No.451211237
果物であがるのは中性脂肪だね
49 17/09/06(水)20:13:11 No.451211445
デブって程でもないだろ ぽっちゃり飯だよ
50 17/09/06(水)20:17:30 No.451212405
>糖質の多いフルーツを寝る前に過多に採るのがまずいって話なだけだ もう寝るのかよ
51 17/09/06(水)20:17:47 No.451212463
全然美味そうな感じしねぇ…