虹裏img歴史資料館

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17/09/02(土)05:06:43 おはよ... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1504296403935.jpg 17/09/02(土)05:06:43 No.450210344

おはようございます「」スター! 昨日よりも涼しいですね!体動かしたくなってきますね!

1 17/09/02(土)05:08:27 No.450210456

カタサークルK

2 17/09/02(土)05:10:05 No.450210565

雨降ってます…

3 17/09/02(土)05:12:23 No.450210723

はいバナナと牛乳!

4 17/09/02(土)05:14:59 No.450210904

マラソン大会当日は雨でも走るんですよ! 練習は走らないとか当日想定練習としてもったいなくないですか!

5 17/09/02(土)05:19:29 No.450211282

急に寒くなったから無茶したら風邪引くよ

6 17/09/02(土)05:24:22 No.450211584

こんな時は粘膜を擦りあって暖まりたいね

7 17/09/02(土)05:24:53 No.450211630

ほうへふね!はふはからふぁをふぁっふぁふぇふぁひょう!(ムシャムシャ

8 17/09/02(土)05:29:30 No.450211924

ゆひゃりはん!たふぇたまましゃべらふぁい!(バクバク

9 17/09/02(土)05:36:53 No.450212445

(ゴッキュゴッキュ)(ゴッキュゴッキュ)

10 17/09/02(土)05:45:28 No.450213027

雨の日は筋力トレーニングですよ「」スター! 大体エネルギーが尽きるより筋肉がずたずたになるほうが早いんですから鍛えないと!

11 17/09/02(土)05:48:43 No.450213221

昨日は休日なら一緒に走るって約束したじゃないですか!

12 17/09/02(土)05:57:16 No.450213771

走るって言ったけどこの雨じゃなー(チラッチラッ 台風で吹き飛ばされると怖いしなー 確かに走るとは言ったけど雨だしなー(チラッチラッ

13 17/09/02(土)05:59:25 No.450213898

というか普通に二度寝したい

14 17/09/02(土)06:01:56 No.450214030

雨降ってるからやめようね…

15 17/09/02(土)06:15:11 No.450214939

はいまずは柔軟からやりましょう! 筋伸ばしは基本ですよ基本!

16 17/09/02(土)06:19:08 No.450215196

俺休日じゃないから…

17 17/09/02(土)06:21:47 No.450215381

じゃあ筋トレに入りましょう! まずはスクワット30回!

18 17/09/02(土)06:22:56 No.450215465

うるせえ!一人でやって!

19 17/09/02(土)06:32:37 No.450216206

を3セットです!

20 17/09/02(土)07:13:22 No.450219483

膝を破壊するつもりなの?

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