17/08/26(土)19:25:42 便秘で... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1503743142228.jpg 17/08/26(土)19:25:42 No.448825596
便秘で困ってる うんこがすぐに出る食べ物あるいはテクニックがあれば教えてほしい
1 17/08/26(土)19:28:31 No.448826243
炭酸水よく飲むとかしてみたらどうだろう
2 17/08/26(土)19:30:29 No.448826721
コーラックで地獄の苦しみを味わうがいい
3 17/08/26(土)19:30:47 No.448826805
>炭酸水 これは知らなかったわー
4 17/08/26(土)19:31:36 No.448827010
防風通聖散
5 17/08/26(土)19:32:00 No.448827097
毎日二、三回ぶりぶりするから便秘の苦しみがわからん
6 17/08/26(土)19:35:14 No.448827910
>防風通聖散は、金時代の「宣明論」という古典書で紹介されている処方です。その名前は、主薬の“防風”と、聖人を意味する“通聖”にちなんでいます。 >実証タイプのいわゆる太鼓腹の人に好んで用いられています。適応証（体質）は、実証（体力充実）、熱証（暑がり・のぼせ）、湿証（水分停滞）となります。 意味がわからないが効きそうだ
7 17/08/26(土)19:36:39 No.448828236
昼飯を食うと確実に腹が痛くなってウンコが出る 何でだろ
8 17/08/26(土)19:40:16 No.448829145
炭酸水とか硬水飲んで下痢起こすダイエットあったな
9 17/08/26(土)19:41:18 No.448829395
キャベツ山盛り食って走って水飲む
10 17/08/26(土)19:41:38 No.448829488
ヨーグルト毎日食べてエビオス錠飲んだらいい
11 17/08/26(土)19:42:05 No.448829601
ヨーグルトたべてバナナたべる 順番を間違えないように
12 17/08/26(土)19:44:17 No.448830238
>ヨーグルトたべてバナナたべる >順番を間違えないように 順番関係あるんだ？
13 17/08/26(土)19:44:23 No.448830271
りんご食えりんご
14 17/08/26(土)19:44:52 No.448830385
ましにんがん
15 17/08/26(土)19:45:08 No.448830478
エビオスまじオススメだよね おならもでるけど
16 17/08/26(土)19:46:12 No.448830772
朝一でコーヒー飲むとすぐ便意が来る
17 17/08/26(土)19:46:14 No.448830780
納豆とかめかぶとかもずくとか
18 17/08/26(土)19:46:31 No.448830865
ヨーグルトにバナナ入れて食べてるよ俺おいしいよ
19 17/08/26(土)19:48:06 No.448831215
うちの弟が腸の動きが悪いんだけど医者に毎朝炭酸飲めって言われてたな
20 17/08/26(土)19:48:35 No.448831347
「オイルデル」がいいらしいぞ
21 17/08/26(土)19:48:38 No.448831365
R1ヨーグルトを毎日1個食べる 週に2回はインドカレー食べる
22 17/08/26(土)19:49:40 No.448831590
朝ごはん食って1時間以内に二度寝するとサクサク下るぞ
23 17/08/26(土)19:50:00 No.448831674
甘味料とかトクホとかのデキストリンが入ってる飲み物のんでみたら
24 17/08/26(土)19:50:18 No.448831775
辛いインドカレーはすぐ出るな
25 17/08/26(土)19:50:29 No.448831820
アナニーで腸を刺激しよう
26 17/08/26(土)19:50:47 No.448831935
>昼飯を食うと確実に腹が痛くなってウンコが出る >何でだろ 昼飯に限らず飯を食べると大腸の蠕動運動が活発化して直腸にうんこが降りてきて便意が起こる だからアナルセックスをするときはおしりを洗浄した後にものを食べると せっかくの洗浄が台無しになるから気を付けた方がいい
27 17/08/26(土)19:51:06 No.448832025
デキストリンは粉を買うとお得だよ 何にでも入れられる
28 17/08/26(土)19:51:13 No.448832051
二郎系食うと翌日はドバドバなるぞ
29 17/08/26(土)19:51:19 No.448832075
これくもみ？
30 17/08/26(土)19:52:39 No.448832497
>「オイルデル」がいいらしいぞ 最近初めて便秘になって辛かったけどヨーグルト食いまくってこれ飲んだら治った ヨーグルトのおかげか薬のお陰かは知らない
31 17/08/26(土)19:53:42 No.448832802
立って腕を上げて上体を揺らしたり伸ばしたり30分くらいやる
32 17/08/26(土)19:53:50 No.448832847
素直に下剤買うといいよ
33 17/08/26(土)19:53:57 No.448832893
アナニーし放題じゃん
34 17/08/26(土)20:23:22 No.448841283
食物とは別に身体機能的な面で考えると 腹筋を鍛えるというのはどうだろう 腹筋といっても板チョコみたいな固める腹筋を目指すのではなく 腹式呼吸の延長で腹圧をかけられるようにね