虹裏img歴史資料館

1 17/08/26(土)12:19:37 No.448753528

継続は力なり

2 17/08/26(土)12:21:50 No.448753900

これあんまり肉つかないやつ

3 17/08/26(土)12:21:56 No.448753916

プロテインもそうだけどアミノバイタルのスティックやゼリーで運動後にアミノ酸をスピード吸収しておこうね 減量するにしろ筋肉つけるにしろ効率がぜんぜん違うから

4 17/08/26(土)12:22:39 No.448754043

これ美味しいよね 低脂肪乳で割ると最高

5 17/08/26(土)12:23:23 No.448754184

これ美味しいのか…

6 17/08/26(土)12:24:04 No.448754303

プロテインはどれも美味いよ 糖質断ってれば

7 17/08/26(土)12:25:14 No.448754503

BCAAっていつ摂ればいいの

8 17/08/26(土)12:26:25 No.448754701

パッション椰羅

9 17/08/26(土)12:29:50 No.448755243

>BCAAっていつ摂ればいいの 運動前に取ると元気になって運動後に取ると疲れが取れやすくなるっていういい加減な認識でいいと思う

10 17/08/26(土)12:31:48 No.448755598

ゴールドスタンダードに変えたわ 効率上がった気がする

11 17/08/26(土)12:34:19 No.448756007

そこでなぜ大豆

12 17/08/26(土)12:34:58 No.448756101

>減量するにしろ筋肉つけるにしろ効率がぜんぜん違うから 飲まないとどうなるん？

13 17/08/26(土)12:40:33 No.448757081

>そこでなぜ大豆 美容や育毛にいいって言うし…

14 17/08/26(土)12:41:03 No.448757173

>飲まないとどうなるん？ 脂肪が減る前に筋肉から痩せる 一気に体重が落ちる

15 17/08/26(土)12:42:43 No.448757450

>脂肪が減る前に筋肉から痩せる >一気に体重が落ちる ダイエット成功！

16 17/08/26(土)12:46:29 No.448758136

>>脂肪が減る前に筋肉から痩せる >>一気に体重が落ちる >ダイエット成功！ 引っ込まない腹

17 17/08/26(土)12:48:22 No.448758467

内臓脂肪を落とすには走るのが手っ取り早いんだろうか

18 17/08/26(土)12:49:05 No.448758591

>そこでなぜ大豆 おっぱいでかくするならイソフラボンだろう

19 17/08/26(土)12:50:22 No.448758823

>そこでなぜ大豆 おなかにやさしいし…

20 17/08/26(土)12:50:45 No.448758907

ふさふさになりたいならAGA治療してろ

21 17/08/26(土)12:52:23 No.448759189

ソイプロテインってイソフラボン殆ど入ってないんじゃなかったっけ…

22 17/08/26(土)12:53:42 No.448759428

ソイ飲んでムキムキになってる人もいるからやる気次第だよ

23 17/08/26(土)12:53:57 No.448759470

俺ホエイ派だわ

24 17/08/26(土)12:55:26 No.448759728

ホエイもソイも下痢るんだけどこのままアミノタブ飲むしかないのかな俺

25 17/08/26(土)12:55:38 No.448759760

ソイは砂糖の入ってないきなこみたいな味で飲むのやめたな…

26 17/08/26(土)12:55:58 No.448759818

ささみとブロッコリーでも食べてろ

27 17/08/26(土)12:56:52 No.448759963

ごめんちょっとわかんないから教えてほしいんだけど 亜美のさんっていうのは具体的にどういうのを買えばいいの？ アミノバイタルって色々種類あってよくわかならないんだけど

28 17/08/26(土)12:57:10 No.448760018

高校生のころはクソまずいやつを水道水で流し込む毎日だったな 今じゃふつうに旨いのがゴロゴロしてるんだからいい時代だ

29 17/08/26(土)13:00:27 No.448760499

>内臓脂肪を落とすには走るのが手っ取り早いんだろうか 早歩きとか全身使う泳ぎ方でプールに行くとか要するに有酸素運動がいいんだけど 将来の健康まで考えるとほどほどの強度なのが大事なので 毎日走るとかよりは食後にまさに今血中に流れてる糖分とかをウォーキングで消費してやるといいよ そのケアとしてもタンパク質やミネラルビタミンはきちんととってね

30 17/08/26(土)13:00:56 No.448760566

アクアプロテインは本当にプロテインなのか心配になるほど美味しいな…

31 17/08/26(土)13:01:23 No.448760639

>アクアプロテインは本当にプロテインなのか心配になるほど美味しいな… クエン酸マシマシなスポーツドリンクだよね…

32 17/08/26(土)13:02:21 No.448760763

アミノバイタル高いからマイプロでbcaa買うね…

33 17/08/26(土)13:05:26 No.448761270

>アクアプロテインは本当にプロテインなのか心配になるほど美味しいな… 俺はスレ画よりそっちが苦手 中途半端に爽やかな味がしてソイのきな粉みたくどっしりしてる方が飲みやすい

34 17/08/26(土)13:05:53 No.448761354

>ごめんちょっとわかんないから教えてほしいんだけど >亜美のさんっていうのは具体的にどういうのを買えばいいの？ >アミノバイタルって色々種類あってよくわかならないんだけど アミノバイタルってBCAAとグルタミンとアルギニンとかクレアチン混ぜてるだけっぽいし より重い重量を上げたいならクレアチンもっと長く運動したいとかカロリー制限かけてるならBCAAとかでいいんじゃね

35 17/08/26(土)13:06:38 No.448761477

>高校生のころはクソまずいやつを水道水で流し込む毎日だったな >今じゃふつうに旨いのがゴロゴロしてるんだからいい時代だ その頃のイメージあって美味しいとなんか本当にこれ大丈夫か…？ってなる

36 17/08/26(土)13:07:35 No.448761632

いまさら気づいたけどザバスのロゴってマッチョポーズで力こぶ出してる図なのね

37 17/08/26(土)13:07:35 No.448761634

大豆のイソフラボンでおっぱい大きくなるならTSしたい人たちがあんなに苦しんでない

38 17/08/26(土)13:09:21 No.448761950

>大豆のイソフラボンでおっぱい大きくなるならTSしたい人たちがあんなに苦しんでない そもそもどの女性ホルモンがどう女性機能に働くかそれほど判明してないからね…

39 17/08/26(土)13:09:55 No.448762040

山登る時にBCAAぶっこむのいいよね…

40 17/08/26(土)13:11:18 No.448762293

子供の頃から毎朝納豆食い続けてるけど特に意味は無いぜ！

41 17/08/26(土)13:13:06 No.448762602

ダイエットのためにヨーグルト味1kg買ったけどまずくて後悔した あと少しで飲みきるけど次はアクアを買おうと思う

42 17/08/26(土)13:14:36 No.448762840

ザバスだとココアとカフェオレ味がある水でも飲みやすいけどアクアじゃないシリーズが気に入ってる