ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
17/08/26(土)12:16:59 No.448753088
とりあえずこれ買ってきたのでダンベルフライでフサフサのボインちゃんになろうと思う
1 17/08/26(土)12:19:37 No.448753528
継続は力なり
2 17/08/26(土)12:21:50 No.448753900
これあんまり肉つかないやつ
3 17/08/26(土)12:21:56 No.448753916
プロテインもそうだけどアミノバイタルのスティックやゼリーで運動後にアミノ酸をスピード吸収しておこうね 減量するにしろ筋肉つけるにしろ効率がぜんぜん違うから
4 17/08/26(土)12:22:39 No.448754043
これ美味しいよね 低脂肪乳で割ると最高
5 17/08/26(土)12:23:23 No.448754184
これ美味しいのか…
6 17/08/26(土)12:24:04 No.448754303
プロテインはどれも美味いよ 糖質断ってれば
7 17/08/26(土)12:25:14 No.448754503
BCAAっていつ摂ればいいの
8 17/08/26(土)12:26:25 No.448754701
パッション椰羅
9 17/08/26(土)12:29:50 No.448755243
>BCAAっていつ摂ればいいの 運動前に取ると元気になって運動後に取ると疲れが取れやすくなるっていういい加減な認識でいいと思う
10 17/08/26(土)12:31:48 No.448755598
ゴールドスタンダードに変えたわ 効率上がった気がする
11 17/08/26(土)12:34:19 No.448756007
そこでなぜ大豆
12 17/08/26(土)12:34:58 No.448756101
>減量するにしろ筋肉つけるにしろ効率がぜんぜん違うから 飲まないとどうなるん？
13 17/08/26(土)12:40:33 No.448757081
>そこでなぜ大豆 美容や育毛にいいって言うし…
14 17/08/26(土)12:41:03 No.448757173
>飲まないとどうなるん？ 脂肪が減る前に筋肉から痩せる 一気に体重が落ちる
15 17/08/26(土)12:42:43 No.448757450
>脂肪が減る前に筋肉から痩せる >一気に体重が落ちる ダイエット成功！
16 17/08/26(土)12:46:29 No.448758136
>>脂肪が減る前に筋肉から痩せる >>一気に体重が落ちる >ダイエット成功！ 引っ込まない腹
17 17/08/26(土)12:48:22 No.448758467
内臓脂肪を落とすには走るのが手っ取り早いんだろうか
18 17/08/26(土)12:49:05 No.448758591
>そこでなぜ大豆 おっぱいでかくするならイソフラボンだろう
19 17/08/26(土)12:50:22 No.448758823
>そこでなぜ大豆 おなかにやさしいし…
20 17/08/26(土)12:50:45 No.448758907
ふさふさになりたいならAGA治療してろ
21 17/08/26(土)12:52:23 No.448759189
ソイプロテインってイソフラボン殆ど入ってないんじゃなかったっけ…
22 17/08/26(土)12:53:42 No.448759428
ソイ飲んでムキムキになってる人もいるからやる気次第だよ
23 17/08/26(土)12:53:57 No.448759470
俺ホエイ派だわ
24 17/08/26(土)12:55:26 No.448759728
ホエイもソイも下痢るんだけどこのままアミノタブ飲むしかないのかな俺
25 17/08/26(土)12:55:38 No.448759760
ソイは砂糖の入ってないきなこみたいな味で飲むのやめたな…
26 17/08/26(土)12:55:58 No.448759818
ささみとブロッコリーでも食べてろ
27 17/08/26(土)12:56:52 No.448759963
ごめんちょっとわかんないから教えてほしいんだけど 亜美のさんっていうのは具体的にどういうのを買えばいいの？ アミノバイタルって色々種類あってよくわかならないんだけど
28 17/08/26(土)12:57:10 No.448760018
高校生のころはクソまずいやつを水道水で流し込む毎日だったな 今じゃふつうに旨いのがゴロゴロしてるんだからいい時代だ
29 17/08/26(土)13:00:27 No.448760499
>内臓脂肪を落とすには走るのが手っ取り早いんだろうか 早歩きとか全身使う泳ぎ方でプールに行くとか要するに有酸素運動がいいんだけど 将来の健康まで考えるとほどほどの強度なのが大事なので 毎日走るとかよりは食後にまさに今血中に流れてる糖分とかをウォーキングで消費してやるといいよ そのケアとしてもタンパク質やミネラルビタミンはきちんととってね
30 17/08/26(土)13:00:56 No.448760566
アクアプロテインは本当にプロテインなのか心配になるほど美味しいな…
31 17/08/26(土)13:01:23 No.448760639
>アクアプロテインは本当にプロテインなのか心配になるほど美味しいな… クエン酸マシマシなスポーツドリンクだよね…
32 17/08/26(土)13:02:21 No.448760763
アミノバイタル高いからマイプロでbcaa買うね…
33 17/08/26(土)13:05:26 No.448761270
>アクアプロテインは本当にプロテインなのか心配になるほど美味しいな… 俺はスレ画よりそっちが苦手 中途半端に爽やかな味がしてソイのきな粉みたくどっしりしてる方が飲みやすい
34 17/08/26(土)13:05:53 No.448761354
>ごめんちょっとわかんないから教えてほしいんだけど >亜美のさんっていうのは具体的にどういうのを買えばいいの？ >アミノバイタルって色々種類あってよくわかならないんだけど アミノバイタルってBCAAとグルタミンとアルギニンとかクレアチン混ぜてるだけっぽいし より重い重量を上げたいならクレアチンもっと長く運動したいとかカロリー制限かけてるならBCAAとかでいいんじゃね
35 17/08/26(土)13:06:38 No.448761477
>高校生のころはクソまずいやつを水道水で流し込む毎日だったな >今じゃふつうに旨いのがゴロゴロしてるんだからいい時代だ その頃のイメージあって美味しいとなんか本当にこれ大丈夫か…？ってなる
36 17/08/26(土)13:07:35 No.448761632
いまさら気づいたけどザバスのロゴってマッチョポーズで力こぶ出してる図なのね
37 17/08/26(土)13:07:35 No.448761634
大豆のイソフラボンでおっぱい大きくなるならTSしたい人たちがあんなに苦しんでない
38 17/08/26(土)13:09:21 No.448761950
>大豆のイソフラボンでおっぱい大きくなるならTSしたい人たちがあんなに苦しんでない そもそもどの女性ホルモンがどう女性機能に働くかそれほど判明してないからね…
39 17/08/26(土)13:09:55 No.448762040
山登る時にBCAAぶっこむのいいよね…
40 17/08/26(土)13:11:18 No.448762293
子供の頃から毎朝納豆食い続けてるけど特に意味は無いぜ！
41 17/08/26(土)13:13:06 No.448762602
ダイエットのためにヨーグルト味1kg買ったけどまずくて後悔した あと少しで飲みきるけど次はアクアを買おうと思う
42 17/08/26(土)13:14:36 No.448762840
ザバスだとココアとカフェオレ味がある水でも飲みやすいけどアクアじゃないシリーズが気に入ってる