虹裏img歴史資料館

1 17/08/26(土)10:06:17 No.448734760

脚ぶっとくなるけどまあ

2 17/08/26(土)10:07:26 No.448734913

走る距離によるしそれだけだと脚が太くなるし 効率的に痩せるならウォーキングのほうが

3 17/08/26(土)10:07:59 No.448734979

それまで何の運動もしてなければ痩せる少しずつ 食べる量がふえるとやせない

4 17/08/26(土)10:08:10 No.448735014

割りとマジで痩せる

5 17/08/26(土)10:08:31 No.448735069

醜いデブ形態とガチムチ形態を切り替えられる機能が欲しい

6 17/08/26(土)10:12:53 No.448735597

ロードバイクの場合プロの選手見りゃ分かるけど足は極端に太くはならない ムキるけど

7 17/08/26(土)10:16:26 No.448736046

脂肪消化スピードがバケモンだわ…

8 17/08/26(土)10:17:42 No.448736224

摂取するカロリーより消費が大きければなにやっても痩せるよ

9 17/08/26(土)10:18:00 No.448736265

こんな急速に痩せるとか体に悪すぎない…？

10 17/08/26(土)10:19:24 No.448736448

極まったスポーツ選手はおよそ過剰なあれこれで体に悪い事になってるからな…

11 17/08/26(土)10:20:04 No.448736524

>こんな急速に痩せるとか体に悪すぎない…？ だから脂肪だけじゃなくて魂も燃えてる

12 17/08/26(土)10:20:35 No.448736597

手離すなや

13 17/08/26(土)10:25:29 No.448737312

シャツのアニメキャラが正しいアスペクト比に戻っててだめだった

14 17/08/26(土)10:27:44 No.448737616

車よりは絶対痩せるよ的なことを言おうと思ったら スレ画のインパクトが圧倒的でダメだった

15 17/08/26(土)10:29:08 No.448737804

ていうか痩せないんだったらカロリー消費が無いって事だから 自転車凄くない？

16 17/08/26(土)10:29:59 No.448737930

実際自転車はめちゃめちゃ効率いい

17 17/08/26(土)10:32:46 No.448738360

時間あたりなら水泳の方が痩せそうだけど自転車は時間忘れて漕ぎ続けられるってのもあるんだろうな

18 17/08/26(土)10:32:49 No.448738366

痩せるけど腹が凹まない

19 17/08/26(土)10:33:58 No.448738534

自転車競技って体当たりOKなの？

20 17/08/26(土)10:36:31 No.448738891

腹が凹むのは最後じゃなかったっけ まあ週一でも乗ってたら何ヶ月かでベルト穴の位置変わる程度には減るよ

21 17/08/26(土)10:36:49 No.448738938

>自転車競技って体当たりOKなの？ てめーら自転車競技をなめてんじゃねーのか！？ オレたち肩繰高サイクリング部をなめてるんじゃねーのか！！！ あァーーーー！？ ランナーを刺す！殺す！！落車巻き込みにスライデイングタックル サイクリングってのはなめてかかると大ケガする怖いスポーツなんだぜ！ わかったかタコども！！！

22 17/08/26(土)10:37:11 No.448739000

>ていうか痩せないんだったらカロリー消費が無いって事だから >自転車凄くない？ 体重計だけで見ると痩せないけど 脂肪落としてすぐに筋肉にしてるだけ 女性はむやみにやるとすぐに足が丸太になる

23 17/08/26(土)10:37:40 No.448739073

通勤往復で２時間自転車漕いでるけど痩せないデブゥ

24 17/08/26(土)10:38:20 No.448739182

ジムだと３０分で飽きて限界だけど外なら4～5時間普通に漕いでられる

25 17/08/26(土)10:38:41 No.448739248

ちょっと前にゲームしながらエアロバイクしたらめちゃくちゃ痩せたって記事読んだよ

26 17/08/26(土)10:39:04 No.448739307

死ぬわアイツ

27 17/08/26(土)10:39:16 No.448739345

>自転車競技って体当たりOKなの？ 追い抜こうとして邪魔な選手に蹴り噛ましてもいいし それにキレた観客が蹴った選手を袋叩きにして橋から川へ投げ捨ててもいいよ

28 17/08/26(土)10:39:24 No.448739369

>通勤往復で２時間自転車漕いでるけど痩せないデブゥ 車だったら破滅的に太るだろう 痩せない、でとどまっているのは自転車の恩恵なのでは！

29 17/08/26(土)10:39:53 No.448739449

自転車は腰回りもある程度は痩せるけど足が太くなる お腹周りを痩せさせるには普通のランニングの方が効果はある 一年で7キロくらいは痩せたかな

30 17/08/26(土)10:40:07 No.448739483

何ィ！？過ぎる…

31 17/08/26(土)10:40:47 No.448739594

>通勤往復で２時間自転車漕いでるけど痩せないデブゥ 自身の体重と電動自転車かどうかを晒してみたまえ

32 17/08/26(土)10:41:07 No.448739647

どこかのダンス部でも見たな

33 17/08/26(土)10:41:27 No.448739694

日本はロードも競輪も弱いからなぁ

34 17/08/26(土)10:41:29 No.448739703

自転車は左右に振りながら進むから故意に殴ったり蹴ったりしない限りは接触でいちいち反則取ってられん

35 17/08/26(土)10:41:59 No.448739783

書き込みをした人によって削除されました

36 17/08/26(土)10:44:25 No.448740129

電動自転車も車体は重いからアシスト切れば痩せるぞ！

37 17/08/26(土)10:45:07 No.448740231

でも画像の人は走った後に大量に食べて元に戻るし…

38 17/08/26(土)10:45:50 No.448740329

>てめーら自転車競技をなめてんじゃねーのか！？ >オレたち肩繰高サイクリング部をなめてるんじゃねーのか！！！ >あァーーーー！？ >自己血を輸血！EPO！！アナボリックステロイドに隠しモーター！ >サイクリングってのはなめてかかると大ケガする怖いスポーツなんだぜ！ >わかったかタコども！！！

39 17/08/26(土)10:46:41 No.448740440

エアギアで見た

40 17/08/26(土)10:47:09 No.448740497

汗と脂でネットネトであろうデブに妨害で何度もぶつかられても 楽しくなってきた！とはしゃげるとはいい子だな…

41 17/08/26(土)10:48:14 No.448740673

>エアギアで見た 仏茶いいキャラだよね･･･

42 17/08/26(土)10:48:31 No.448740712

イタリアで数年ロードレースに出てなかったアマチュアの中年がプロも出るレースで連勝 あまりにも怪しくて調べたら隠しモーター発覚してた 日本と違ってアマチュアレースでも賞金出るからドーピングするそうだ

43 17/08/26(土)10:48:43 No.448740751

なんで突然カタクリコーを…？

44 17/08/26(土)10:48:45 No.448740757

蓄えた脂肪がそのまま即エネルギーになって燃焼されて 脂肪の分は疲労にならないとか夢の身体過ぎる…

45 17/08/26(土)10:50:03 No.448740959

>エアギアで見た あれは血流操作だし…

46 17/08/26(土)10:50:07 No.448740968

ボスキャラに第二形態はつきものだからな

47 17/08/26(土)10:50:36 No.448741031

脂肪を燃やせば体力減らんのならデブはマラソン大得意だわ

48 17/08/26(土)10:50:52 No.448741078

自転車に隠せる程度のモーターでもそんな効果あるのか すげーな

49 17/08/26(土)10:51:00 No.448741094

職場まで往復30キロ毎日走ってるときは痩せた 辞めたら太った

50 17/08/26(土)10:51:02 No.448741098

自転車で痩せたきゃ性能低い安自転車に乗れ

51 17/08/26(土)10:51:25 No.448741156

いきなりジョギングは膝が怖いし自転車から慣らしていくのはどうだろう思ったけど ジョギングで使う膝と自転車で鍛える膝は同じなんだろうか

52 17/08/26(土)10:52:10 No.448741250

>脂肪を燃やせば体力減らんのならデブはマラソン大得意だわ 膝を消費する

53 17/08/26(土)10:52:39 No.448741324

食わなきゃ痩せる 筋肉はつかないから代謝悪くて食べたらすぐ太るが

54 17/08/26(土)10:52:42 No.448741335

>ジョギングで使う膝と自転車で鍛える膝は同じなんだろうか 膝に衝撃が直に来るのと来ないのとじゃ全然違う

55 17/08/26(土)10:53:26 No.448741438

http://cyclist.sanspo.com/352324 アマチュアの隠しモーターの記事

56 17/08/26(土)10:53:27 No.448741440

体重減ればダメージも確実に減るから効果あるけど 関節は鍛えられないぞ

57 17/08/26(土)10:53:53 No.448741499

ウォーキングくらいならまだそれなりの靴履けば軽減されるけどジョギングになると速攻で足が痛む

58 17/08/26(土)10:54:02 No.448741520

通勤30分の往復程度だとガタイよくなるだけだったな…

59 17/08/26(土)10:54:15 No.448741544

走りながら栄養補給するのってロードだっけ

60 17/08/26(土)10:54:37 No.448741595

>通勤往復で２時間自転車漕いでるけど痩せないデブゥ デブは個人的には3年で90㎏→71㎏にはなれたデブゥ

61 17/08/26(土)10:56:27 No.448741840

>ウォーキングくらいならまだそれなりの靴履けば軽減されるけどジョギングになると速攻で足が痛む プールで頑張れデブ

62 17/08/26(土)10:56:53 No.448741909

>http://cyclist.sanspo.com/352324 小さくて軽くて坂だけアシストとか使えるならいいなって思ったけど たっけぇなオイ

63 17/08/26(土)10:57:30 No.448742003

間をとって足漕ぎボートに乗ろう

64 17/08/26(土)10:57:43 No.448742034

自転車は負荷が軽いから痩せないって説もあるけど サッカーだって水泳だって軽い負荷でやれば痩せないので だからと言って太ってる人や運動経験のない人が高い負荷かければどのスポーツでも大抵体壊すけど

65 17/08/26(土)10:57:53 No.448742057

近くのジムプールないから畜生！ いやあるにはあるけど学生がめちゃくちゃガチでやるところだからおじさん居づらいよ… プールで歩きたいだけなのに…

66 17/08/26(土)10:58:55 No.448742176

プールお薦めだぞ 自転車はその…やる人と方法次第の部分が大きくて

67 17/08/26(土)11:00:30 No.448742389

自転車通勤でひいひい言いつつ 最近は公園をぐるっと一周散歩している 痩せるかな

68 17/08/26(土)11:00:35 No.448742396

都会だと信号待ち多過ぎてな

69 17/08/26(土)11:01:08 No.448742465

自転車は高強度インターバルトレーニングに使うといい 運動時間が短くて済むぞ その分つらいけど

70 17/08/26(土)11:01:55 No.448742549

自転車の運動量結構大きくて食う量増えた 脂肪落ちきる前に筋肥大で10キロほど増量した 体脂肪は落ちてるけど太ももとケツが弾けるサイズになってそういう感じは求めてなかったなぁ

71 17/08/26(土)11:02:42 No.448742668

>近くのジムプールないから畜生！ >いやあるにはあるけど学生がめちゃくちゃガチでやるところだからおじさん居づらいよ… >プールで歩きたいだけなのに… ウォーキングコースとかないのか…

72 17/08/26(土)11:03:24 No.448742752

インターバルトレーニングやってる自転車ファンなんてほぼいねぇ！

73 17/08/26(土)11:05:28 No.448742992

>体脂肪は落ちてるけど太ももとケツが弾けるサイズになってそういう感じは求めてなかったなぁ 全身スリム化目指すならクロールしない水泳だ 食事も運動始める前を維持だ

74 17/08/26(土)11:05:30 No.448742997

>ウォーキングコースとかないのか… 見学行ったら泳いでる人がいなければ歩いていいよコースしかなかった…

75 17/08/26(土)11:06:45 No.448743162

運動経験が過去にあって太ってる人は 自転車やると太くなる可能性高いかもな…

76 17/08/26(土)11:07:37 No.448743272

達磨王毎回毎回痩せたら太って痩せたら太って繰り返してるのか…大変だな…

77 17/08/26(土)11:07:45 No.448743287

プールを歩いて周回しようぜ！ 1時間ほど

78 17/08/26(土)11:08:19 No.448743365

輪行袋くれるアフターケア万全帝王が仲間に入っててダメだった

79 17/08/26(土)11:11:33 No.448743784

チャリ通学の後遺症で足がごん太になったのでオススメしない 履けるズボンが少ない