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17/08/25(金)18:30:26 No.448598285
この前「」にダイエットには水泳がいいって聞いたから市民プール行ったけど泳ぐのって楽しいね…
1 17/08/25(金)18:36:54 No.448599501
クロールか平泳ぎどっちメインだったんだい
2 17/08/25(金)18:38:02 No.448599728
>クロールか平泳ぎどっちメインだったんだい 基本クロールして時々平泳ぎとか背泳ぎとかバタ足を挟んで1時間ぐらい泳いでたよ 程よく疲れていいね
3 17/08/25(金)18:43:58 No.448600848
運動不足すぎて1キロ泳いだあと死にそうになったの思い出した おいおいおい小学生より体力ないわ
4 17/08/25(金)18:47:40 No.448601646
泳いでる間は疲れを感じないのに水から上がるとどっと疲れる
5 17/08/25(金)18:49:31 No.448602025
体が重くなるよね
6 17/08/25(金)18:50:10 No.448602154
でもスイミング後の飲食はすごくいいよね
7 17/08/25(金)18:59:41 No.448603753
市民プール入場料150円くらいなのが助かる
8 17/08/25(金)19:02:54 No.448604306
俺も腰悪いデブだからプール行った方がいいんだろうけど一人で行くの恥ずかしい…
9 17/08/25(金)19:13:18 No.448606280
>俺も腰悪いデブだからプール行った方がいいんだろうけど一人で行くの恥ずかしい… 平日のアフターファイブの市民プールなんて大体ダイエット目的のデブばかりだから心配するな
10 17/08/25(金)19:15:17 No.448606650
シェイプアップやダイエットこそひとりで黙々と続けるもんだろう
11 17/08/25(金)19:15:52 No.448606765
個人メドレー100mをメニューに組み込むようになったけどサークルメニュー化すると平泳ぎが休みにならない…