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    17/08/24(木)13:01:45 No.448359643

    体育会系のチョンは万国共通なんだな…

    1 17/08/24(木)13:02:44 No.448359755

    つんつんしてくるくせに「ほら崩れた!姿勢がわるい!」とか言ってくるのいいよね…よくないやめて…

    2 17/08/24(木)13:04:15 No.448359940

    クロコフっぽいかな? 教わりたい

    3 17/08/24(木)13:04:58 No.448360038

    でもこのくらい耐えられないと大会とか本気で気張った時もっと危ないんじゃねえかな…

    4 17/08/24(木)13:06:00 No.448360144

    100kgとか越えてくると 少しのズレが…ぐえーって

    5 17/08/24(木)13:06:44 No.448360207

    これ下手したら怪我するんじゃ

    6 17/08/24(木)13:07:20 No.448360273

    ここで姿勢崩れちゃダメってトレーニングかと

    7 17/08/24(木)13:07:39 No.448360312

    安全な転け方練習とか?

    8 17/08/24(木)13:10:32 No.448360635

    >クロコフっぽいかな? >教わりたい 英語喋れない…

    9 17/08/24(木)13:17:35 No.448361433

    部活でも空気椅子やらされてこんなんされたわ

    10 17/08/24(木)13:22:21 No.448361993

    いじめかと思った

    11 17/08/24(木)13:43:18 No.448364453

    真面目に怪我するんでやめてくだち…

    12 17/08/24(木)13:46:02 No.448364804

    でもこれ綺麗に受け身取れてるし 基礎レベルを習得してる上でのチョンなんじゃねぇかな…

    13 17/08/24(木)13:47:24 No.448365005

    重量挙げやる上でこの位で怪我するのは練習の仕方が間違ってるよ

    14 17/08/24(木)13:50:14 No.448365410

    >クロコフっぽいかな? >教わりたい クロコフは英語覚えて世界中で重量挙げのセミナーやってるよ 中国韓国オーストラリアタイロシア…本当色々

    15 17/08/24(木)13:52:55 No.448365786

    フロントスクワットとか最悪後ろに倒れる場合もあるしね たまに28mmの小さいプレートでやってギロチンになる人もいるけど…

    16 17/08/24(木)13:57:36 No.448366420

    >フロントスクワットとか最悪後ろに倒れる場合もあるしね あれ腕で耐えようとしたまま倒れるとバーと床の間に前腕が挟まれて両手同時にボッキリいくこともあるしな…

    17 17/08/24(木)13:57:59 No.448366473

    本当に姿勢良かったらチョン耐えられるの?

    18 17/08/24(木)14:01:05 No.448366860

    危うくdelするところだった

    19 17/08/24(木)14:05:11 No.448367391

    これチョンどころかがっつり押してないかな…

    20 17/08/24(木)14:05:57 No.448367470

    耐えられると思うけど 変に耐えると怪我するからわざと倒れるな

    21 17/08/24(木)14:07:06 No.448367613

    これは事故防止のトレーニングだよ…

    22 17/08/24(木)14:09:24 No.448367913

    やはり股関節の柔軟性は重要…むぅ

    23 17/08/24(木)14:10:50 No.448368074

    >危うくdelするところだった

    24 17/08/24(木)14:11:15 No.448368135

    勃起してるように見えた

    25 17/08/24(木)14:14:15 No.448368461

    野球のトレーニングでもダンベルとかバーベル持たせた上で中腰のポーズ取らせるけど こんなもんじゃねーレベルでチョンチョンしてくるぞ