虹裏img歴史資料館

1 17/08/24(木)07:15:51 No.448322467

痩せろ

2 17/08/24(木)07:16:18 No.448322491

毛をそれ

3 17/08/24(木)07:16:52 No.448322523

Tシャツのお腹の部分が膨らんでる人見るとああはなりたくねえなって思う

4 17/08/24(木)07:18:04 No.448322585

生まれてこの方ずっとデブだと痩せるってどういうことかわからなくなるよね

5 17/08/24(木)07:18:08 No.448322592

その自制心の無さをもうちょっと下の部位に当てるんだ

6 17/08/24(木)07:19:15 No.448322650

恋愛抜きに腹はよろしく無いのに別にいいだろと目を逸らすその態度だ

7 17/08/24(木)07:19:20 No.448322657

腹に脂肪つくのって才能だよね

8 17/08/24(木)07:19:35 No.448322674

メンタル病んで不健康に激やせした時くらいしか痩せた経験がない 今はくそデブ

9 17/08/24(木)07:24:19 No.448322934

内臓が痛んで腹が膨れた

10 17/08/24(木)07:28:15 No.448323214

俺はいいと思うよ

11 17/08/24(木)07:28:27 No.448323226

絶食療法したら痩せるぞ！

12 17/08/24(木)07:28:51 No.448323251

>腹に脂肪つくのって才能だよね 人間はな 一番腹に脂肪がつきやすいんだ

13 17/08/24(木)07:30:10 No.448323351

内臓7皮下3くらいの割合で脂肪つくからおなか回りだけ両方ついて10増えるみたいな感じだ

14 17/08/24(木)07:30:41 No.448323410

彼女持ちデブなんていくらでもいるだろ

15 17/08/24(木)07:30:56 No.448323435

体型はエネルギーの入出力の結果だから入力減らして出力増やすしかない

16 17/08/24(木)07:31:20 No.448323466

腹にあわせて太腿がひどいことに おとせる気がしないよね

17 17/08/24(木)07:32:20 No.448323585

110キロまで増えたけどこのままじゃもし二次元美少女が現れたり俺が向こうに行ったときに幻滅されないか？ と悩み苦しみ70ジャストまで減らして維持してるから何事も女だよ女のためなら頑張れるんだよ男の子は

18 17/08/24(木)07:33:07 No.448323687

成人してから120キロ切ったことないわ

19 17/08/24(木)07:33:38 No.448323723

なんもかんも食いもんが美味いのが悪い

20 17/08/24(木)07:34:45 No.448323828

太腿はスクワットすればいいのかな

21 17/08/24(木)07:36:20 No.448324000

おなかが悪いねぇ うｎうｎ

22 17/08/24(木)07:37:53 No.448324165

>体型はエネルギーの入出力の結果だから入力減らして出力増やすしかない ウエスト減るのにお腹の肉は減らないよね おじさんになると…

23 17/08/24(木)07:37:55 No.448324168

太るのは簡単なのに痩せるのは難しい

24 17/08/24(木)07:38:25 No.448324259

いつまでも痩せられない奴は心の肥満なんだよ

25 17/08/24(木)07:38:30 No.448324274

女子「」だけどスレ画が自腹にそっくりだよ この毛を減らして肌荒れを増やすとさらに自腹そっくりになる

26 17/08/24(木)07:41:35 No.448324666

デブは才能というかもう遺伝子異常じゃねえの そんなに太る前に身体だるくてお辛くなるし筋力も落ちると体調悪くなるし

27 17/08/24(木)07:42:59 No.448324833

ここ2年で30キロ近く太った これまでずっと痩せ型できてたから凄い違和感

28 17/08/24(木)07:43:12 No.448324881

大食いと早食いの才能の副産物

29 17/08/24(木)07:44:54 No.448325119

消化器官というか腸内フローラが優秀じゃないと太れない アメリカ人とかはそれに加えて糖尿耐性もあるから太れる 日本人だとあそこまでいく前に糖尿になる

30 17/08/24(木)07:46:45 No.448325366

>腹に脂肪つくのって才能だよね ３０半ばすぎると誰でも身につく能力だぞ

31 17/08/24(木)07:48:35 No.448325587

書き込みをした人によって削除されました

32 17/08/24(木)07:48:43 No.448325614

痩せた時も太った時も病気だったよ… 最近体調良くなってきたからダイエットしたい 野菜とタンパク質を食べて炭水化物減らすのってどういう料理がいいのかなあ できる料理のバリエーションが乏しい…涼しくなればスープと鍋でイケるんだけどな

33 17/08/24(木)07:51:17 No.448325938

>デブは才能というかもう遺伝子異常じゃねえの >そんなに太る前に身体だるくてお辛くなるし筋力も落ちると体調悪くなるし 無知って怖いね

34 17/08/24(木)07:52:54 No.448326194

白米を買うな！

35 17/08/24(木)07:53:00 No.448326215

デブは幼少期の家庭環境のせいだろ

36 17/08/24(木)07:53:09 No.448326238

>太腿はスクワットすればいいのかな 太腿なら脂肪冷却を自力でする手もあるよ 氷嚢やアイスノンとかを太腿に当てて患部を2～4度くらいに冷やして30～60分ほどその温度を維持すれば脂肪細胞だけ死んで体外に排出される状態になる

37 17/08/24(木)07:55:26 No.448326611

時間があればジムにでも行くんだがなぁ

38 17/08/24(木)07:56:15 No.448326696

ジム行っても筋力つくけど痩せるのは食事制限しかないよ

39 17/08/24(木)07:56:41 No.448326746

>時間があればジムにでも行くんだがなぁ imgの時間を減らせ

40 17/08/24(木)07:57:17 No.448326815

夕飯プロテインだけの日とかつくればジム行く時間もつくれて痩せて一石二鳥だね

41 17/08/24(木)07:57:22 No.448326827

ジムにエアロバイクやルームランナーがないならそうかもな

42 17/08/24(木)08:02:33 No.448327318

自転車通勤に替えようか真剣に悩み中 けど自転車って足には筋肉つくイメージだけど腹回りってどうなんだろう

43 17/08/24(木)08:03:14 No.448327366

部分痩せはないぞ

44 17/08/24(木)08:03:56 No.448327437

>自転車通勤に替えようか真剣に悩み中 >けど自転車って足には筋肉つくイメージだけど腹回りってどうなんだろう あんま痩せないで太ももがどんどん太くなるよね 昔会社辞めてヒマなときに一日10kmばかしママチャリで走り回ってたらそうなった

45 17/08/24(木)08:07:27 No.448327750

腹があまり出ない太り方だわ俺 上半身全体が凄い威圧感になってる 身長あるから多分筋トレはじめるとプロレスラーみたいになる

46 17/08/24(木)08:07:50 No.448327783

自転車があんま痩せないってことはねーよ曲がりなりにも有酸素運動なんだから 単にカロリー摂取が多くて運動の消費量を上回ってるだけだろ

47 17/08/24(木)08:07:56 No.448327794

ジムは通いはモチベ維持が辛い

48 17/08/24(木)08:10:42 No.448328029

自転車は普通に乗ってただけじゃストップアンドゴーが多すぎるからな 毎日3時間くらい乗ってりゃ良いと思う

49 17/08/24(木)08:14:38 No.448328389

運動をすれば筋肉がついて体重は増えるから痩せないと思い込んじゃう人も多いよね 見た目は引き締まっていくから体重だけじゃなく鍛えた箇所のサイズも計測するとモチベの維持に繋がる

50 17/08/24(木)08:15:28 No.448328468

近ごろ薬のせいでめちゃくちゃ太ったよ 着られる服がどんどん減ってるし金もないから買い換えることもできない

51 17/08/24(木)08:16:44 No.448328588

脂肪減らすより筋肉付けてガチムチめちゃシコボディ目指そう

52 17/08/24(木)08:20:31 No.448328905

>脂肪減らすより筋肉付けてガチムチめちゃシコボディ目指そう 体重減る前に筋肉増えたら百田光雄みたいだって笑われた

53 17/08/24(木)08:22:06 No.448329033

朝は元気をつけるためしっかり食べるだろ？ 昼は午後も頑張るからしっかり食べるだろ？ 帰りはエネルギー補給で糖分補給するだろ？ 夜は１日頑張ったからしっかり食べるだろ？ だから食事制限する余裕が無いのは当たり前だもの

54 17/08/24(木)08:22:39 No.448329080

始めた日は３０秒がいっぱいいっぱいだったプランクが何とか一分半出来るようになって来たけど どうがんばっても片手は出来そうにない…

55 17/08/24(木)08:24:32 No.448329243

>夜は１日頑張ったからしっかり食べるだろ？ 補給してから食うんじゃない！

56 17/08/24(木)08:25:49 No.448329358

脂肪冷却ってなに怖い 壊死させるの？

57 17/08/24(木)08:26:10 No.448329387

たまにおっぱいに脂肪ついてる男いるけどなんなの？スキンシップ感覚で揉んでいいの？

58 17/08/24(木)08:33:13 No.448329944

>スキンシップ感覚で揉んでいいの？ いいよ ただし優しくだぞ

59 17/08/24(木)08:35:37 No.448330139

スキンシップ感覚でもんでくるやついるけどなんのる 声出していいの？

60 17/08/24(木)08:35:54 No.448330161

ﾎ

61 17/08/24(木)08:35:58 No.448330167

女の子に見られてないと男は油断する 男は恋をすると自然と痩せられる

62 17/08/24(木)08:36:08 No.448330181

おなかより朝からimg見てるほうが問題だと思います

63 17/08/24(木)08:37:16 No.448330292

>おなかより朝からimg見てるほうが問題だと思います じゃあ電車の中で何すればいいの…？ スマホゲーのスタミナ消化は終わったし…

64 17/08/24(木)08:40:50 No.448330575

脂肪吸引やってみなよ

65 17/08/24(木)08:41:35 No.448330644

>女の子に見られてないと男は油断する >男は恋をすると自然と痩せられる 女の子は恋をすると綺麗になるのよ的なこと言いやがって…

66 17/08/24(木)08:44:18 No.448330867

>脂肪冷却ってなに怖い >壊死させるの？ 脂肪を蓄える細胞だけ壊死させる感じ 脂肪蓄える事が出来なくなって体外に糞尿と混じって排出されるようになる

67 17/08/24(木)08:47:54 No.448331153

>脂肪吸引やってみなよ デブなめるな吸引しても胃のバイパス手術しても太るぞ