虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。

  • iOSアプリ 虹ぶら AppStoreで無料配布中
  • あと3ヶ... のスレッド詳細

    削除依頼やバグ報告はメールフォームにお願いします。 個人情報,名誉毀損,侵害等について積極的に削除しますので、メールフォームより該当URLをご連絡いただけると助かります

    17/08/23(水)11:58:12 No.448134821

    あと3ヶ月で初マラソンなのに何の練習もしてない こわい

    1 17/08/23(水)12:00:22 No.448135047

    オオオ イイイ

    2 17/08/23(水)12:05:38 No.448135631

    今から走り込みですか

    3 17/08/23(水)12:06:38 No.448135763

    何キロ?

    4 17/08/23(水)12:06:44 No.448135780

    炭酸抜きコーラ走る前に飲めば大抵はなんとかなる

    5 17/08/23(水)12:08:14 No.448135964

    >炭酸抜きコーラ走る前に飲めば大抵はなんとかなる 吐くよアレ

    6 17/08/23(水)12:08:55 No.448136057

    なんで申し込んじゃったんですか?

    7 17/08/23(水)12:09:22 No.448136117

    運動したほうがいいって医者に言われて…

    8 17/08/23(水)12:10:03 No.448136204

    スレ画がさも本当のように扱われてるけどそんなもん飲んでるマラソンランナー見た事無い それはともかくとして三ヶ月もあればハーフマラソンくらい走れる体は作れるぞ フルマラソンをそこそこなタイムでとなると半年は欲しい

    9 17/08/23(水)12:10:24 No.448136262

    「運動不足解消にフルマラソンはじめました」ってなんか極端すぎるだろ!って時の例えみたいだな!

    10 17/08/23(水)12:10:56 No.448136336

    >スレ画がさも本当のように扱われてるけど どこで扱われてるの?

    11 17/08/23(水)12:11:00 No.448136342

    運動したほうがいいってのがメタボって意味でだったら 膝への負担も大きいんじゃ…

    12 17/08/23(水)12:11:11 No.448136368

    コーラは運動した後に飲んだ方がおいしいぞい

    13 17/08/23(水)12:11:15 No.448136381

    個人差はあるだろうけど楽にこなせる量から始めないと続かなくね!?

    14 17/08/23(水)12:11:56 No.448136466

    ちなみに180センチ120キロです

    15 17/08/23(水)12:12:32 No.448136524

    俺100mくらいで飽きるわ…

    16 17/08/23(水)12:12:42 No.448136544

    膝死んだわアイツ

    17 17/08/23(水)12:12:51 No.448136567

    >ちなみに180センチ120キロです 力士かお前

    18 17/08/23(水)12:13:15 No.448136620

    >ちなみに180センチ120キロです そんなに走るのか

    19 17/08/23(水)12:13:33 No.448136673

    >ちなみに180センチ120キロです 心停止する可能性あるからやめとけよ

    20 17/08/23(水)12:13:37 No.448136685

    愛飲するのが普通じゃなくているくらい程度だから

    21 17/08/23(水)12:13:57 No.448136743

    別に三ヶ月前ならやっぱやめとくって言っても誰もおこらないのでは

    22 17/08/23(水)12:13:59 No.448136749

    とりあえず水中で歩くあたりから始めない?

    23 17/08/23(水)12:14:03 No.448136765

    まず80kgくらいまで落としてからじゃないのか…?

    24 17/08/23(水)12:14:05 No.448136771

    今はスポーツドリンクあるから炭酸抜きコーラはいらない

    25 17/08/23(水)12:14:18 No.448136806

    その体重でいきなりフルマラソンだと膝ぶっ壊れるんじゃないのか

    26 17/08/23(水)12:14:38 No.448136862

    死ぬわ膝

    27 17/08/23(水)12:15:25 No.448136974

    自転車で走破できるようになってからにしとけ

    28 17/08/23(水)12:15:26 No.448136979

    1万円払っちゃったし…

    29 17/08/23(水)12:15:27 No.448136986

    なんでいきなりレベル1でバラモスに挑むような真似を…

    30 17/08/23(水)12:15:42 No.448137031

    冬コミ申し込んだ「」だってまだ何もしてないだろ

    31 17/08/23(水)12:16:11 No.448137089

    松村が目を見開いたまま心臓止まってぶっ倒れてたな

    32 17/08/23(水)12:16:16 No.448137098

    なんでもいいけどよォ 身体壊したら一万じゃ済まないぜ

    33 17/08/23(水)12:16:23 No.448137118

    >運動したほうがいいって医者に言われて… なんでそこからいきなりマラソンなんだよ WarKINGでいいだろ

    34 17/08/23(水)12:16:24 No.448137125

    俺肥満だけど完走できたよ 6時間かかった2度とやらない

    35 17/08/23(水)12:16:52 No.448137187

    とりあえず5キロほど歩いてみようぜ

    36 17/08/23(水)12:17:05 No.448137216

    ウォーキングでいいわ死ぬわアイツ

    37 17/08/23(水)12:17:08 No.448137223

    まさかフルマラソンじゃないよねハーフとか?

    38 17/08/23(水)12:17:09 No.448137224

    気の長い自殺かなんかか

    39 17/08/23(水)12:18:07 No.448137364

    もちろんフルだよ

    40 17/08/23(水)12:18:09 No.448137366

    虹裏してんなよ

    41 17/08/23(水)12:18:23 No.448137392

    10㎞マラソンとかでもきつそう

    42 17/08/23(水)12:18:31 No.448137415

    >もちろんフルだよ オオオ イイイ

    43 17/08/23(水)12:18:36 No.448137426

    今更だけど出走直前にコーラをガブ飲みして走って胃の中でコーラが踊る現象はランナーには平気なの?

    44 17/08/23(水)12:18:44 No.448137446

    悪いことは言わないやめとけ 一万はもう少し実行前に考えるという勉強代だと思ってマジやめとけ

    45 17/08/23(水)12:18:58 No.448137485

    もちろんじゃねえよ!

    46 17/08/23(水)12:19:13 No.448137519

    ロードレースでコーラ飲んでる映像あるけど別に炭酸抜かない

    47 17/08/23(水)12:19:42 No.448137596

    なんでレベル1でラスボスに挑むようなことを

    48 17/08/23(水)12:20:00 No.448137635

    それにしても虹裏を開く余裕はあるとは超人的な甘えと言わざるをえない 走れませんよ彼は

    49 17/08/23(水)12:20:17 No.448137674

    出走して即リタイアしてクスクス…ってされに行けばいいだろう

    50 17/08/23(水)12:20:33 No.448137711

    まあ1キロリタイアでも出場した甲斐あるんじゃないかな なまじその体重で練習するより早く身体が諦めてくれほう

    51 17/08/23(水)12:20:34 No.448137715

    >6時間かかった2度とやらない 速歩でも42km歩くと7時間だからな ちゃんと走れてるじゃん!

    52 17/08/23(水)12:21:00 No.448137784

    炭酸抜いたコーラってマラソンマンでも見たしあの当時はそういう話が広がってたんでしょ カロリーすごいし間違いでもなさそうだし

    53 17/08/23(水)12:21:05 No.448137800

    昔ほぼフルマラソンと同じ距離歩いた事あるけど翌日動けなかったぞ その時大体70kgくらいだったがそれより重くてさらに走るとか死ぬぞ

    54 17/08/23(水)12:21:13 No.448137817

    ちょっと危機意識壊れてんじゃないの?

    55 17/08/23(水)12:21:13 No.448137818

    初心者がマラソンしようと思うと何ヶ月くらいかかるものなの

    56 17/08/23(水)12:21:16 No.448137829

    >ロードレースでコーラ飲んでる映像あるけど別に炭酸抜かない ホルダーに置いておけるロードレースとはまた事情が違うんじゃ?

    57 17/08/23(水)12:21:34 No.448137881

    お医者さんが言ってるのは毎日少しづつ運動することで何ヶ月かに一度のフルマラソンじゃないと思うよ…

    58 17/08/23(水)12:22:18 No.448138001

    実際2キロも走れずダウンしたなら自分の体に危機感を持てるかもしれない でもわざわざ本番でやることでもないか

    59 17/08/23(水)12:22:30 No.448138032

    24時間マラソンした西村知美が翌日元気に朝から焼肉食べててオイオイオイ やらせでももう少しそれっぽくしろや

    60 17/08/23(水)12:22:58 No.448138100

    >ちなみに180センチ120キロです 食事制限で一日2500kcal辺りに抑えてウォーキングを毎日2kmとスクワット20回を一週間続けて 翌週からウォーキングに1kmのランニングを追加して一週間ごとにランニング1km増やしていくといい もし膝や股関節に痛みを感じたら即中止して痛みが抜けるまでスクワットだけにして膝回りの筋肉をつける方向に切り替える 可能ならたんぱく質補給にプロテインを飲むと筋肉の回復が桁違いに早くなるから効果も目に見えて出てくるよ

    61 17/08/23(水)12:23:00 No.448138108

    どうして毎日は無理でも週に2~3回程度の運動すら出来ないんですか?

    62 17/08/23(水)12:23:33 No.448138201

    >初心者がマラソンしようと思うと何ヶ月くらいかかるものなの 半年くらいと箱根駅伝の特番で言ってた

    63 17/08/23(水)12:23:47 No.448138242

    >24時間マラソンした西村知美が翌日元気に朝から焼肉食べててオイオイオイ >やらせでももう少しそれっぽくしろや 翌日はメシどころじゃなくなる感じなのかフルマラソン

    64 17/08/23(水)12:24:05 No.448138293

    >今更だけど出走直前にコーラをガブ飲みして走って胃の中でコーラが踊る現象はランナーには平気なの? 直前ってスターターが鳴る数十秒前だとか思ってらっしゃる? それとアスリートと呼ばれる人たちは消化能力も常人以上備えているのが普通だよ

    65 17/08/23(水)12:24:31 No.448138358

    >半年くらいと箱根駅伝の特番で言ってた 思ったよりすぐできるんだな…

    66 17/08/23(水)12:24:40 No.448138385

    でも超肥満が急に動き出すと1キロとかじゃなく直ぐ血詰まるんだよな… やっぱ練習というか心臓多少慣れさせないとマジで「」が1人死ぬ

    67 17/08/23(水)12:24:45 No.448138399

    さては当日参加するつもりないだろ?

    68 17/08/23(水)12:25:00 No.448138446

    その身長体重だと長く歩くだけでちょっとしんどいでしょ?

    69 17/08/23(水)12:25:11 No.448138477

    自分の膝壊すのは好きにすればいいけど松村みたいに途中でぶっ倒れて心肺停止とかやめてね…

    70 17/08/23(水)12:26:14 No.448138645

    >ちなみに180センチ120キロです ウォーキングすらきつそうだな

    71 17/08/23(水)12:26:29 No.448138700

    >翌日はメシどころじゃなくなる感じなのかフルマラソン その人の普段の運動量次第じゃない? 動けなくなる人から大してダメージがなさそうな人までいるだろうし

    72 17/08/23(水)12:26:44 No.448138731

    お金払ったし行くけど完走は無理だと思ってるよ…

    73 17/08/23(水)12:26:51 No.448138747

    女性ランナーのケツ見て追っかけてればいつの間にかゴールしてるよ

    74 17/08/23(水)12:27:15 No.448138807

    >>半年くらいと箱根駅伝の特番で言ってた >思ったよりすぐできるんだな… 半年間「毎日かかさず」練習するってことだぞ?

    75 17/08/23(水)12:27:26 No.448138840

    ほう…14キロの砂糖水ですか エネルギー効率がよいのでレース直前のマラソンランナーも愛飲するほどです

    76 17/08/23(水)12:27:38 No.448138870

    今気付いたけど らしく って伝聞なんだな…

    77 17/08/23(水)12:27:40 No.448138874

    身体絞ったり鍛えたりする時はいきなり高いハードル設定したらいかんよ

    78 17/08/23(水)12:28:07 No.448138957

    膝が死ぬどころではない 普通に死ぬ

    79 17/08/23(水)12:28:10 No.448138962

    >お金払ったし行くけど完走は無理だと思ってるよ… 完走とかじゃなくて走るのが無理だってんだお前マジで死ぬぞコラボケデブ

    80 17/08/23(水)12:28:13 No.448138969

    まず40キロ歩くだけでもかなりの運動量だからな!

    81 17/08/23(水)12:28:15 No.448138973

    松村邦洋がガチで死にかけてたじゃねえか

    82 17/08/23(水)12:28:16 No.448138977

    柴千春並の根性持ちなんだろう

    83 17/08/23(水)12:28:16 No.448138980

    毎日かかさずimgしてるから大丈夫だろ

    84 17/08/23(水)12:28:38 No.448139048

    膝ばかり注目されるがいいシューズはかないと足の甲の骨も爆発するからな

    85 17/08/23(水)12:29:20 No.448139148

    どうして5kmとか10kmにしないんですか?

    86 17/08/23(水)12:29:24 No.448139160

    >まず40キロ歩くだけでもかなりの運動量だからな! 学校行事であったけど正気かと思ったよ 片道20キロ往復すんの死ぬかと思った

    87 17/08/23(水)12:29:38 No.448139201

    100キロ超の自制した生活を送ったことがないデブはウォーキング1か月するだけで10~20㌔は痩せるだろ デブは痩せやすいからな

    88 17/08/23(水)12:29:47 No.448139223

    >半年間「毎日かかさず」練習するってことだぞ? それはオリンピック選手並の練習で普通のランナーだと二日から三日に一度程度だよ

    89 17/08/23(水)12:29:54 No.448139249

    太ってた頃の松村邦洋がぶっつけ本番のトーキョーマラソンで死にかけなかったっけ

    90 17/08/23(水)12:30:00 No.448139266

    シュワちゃん曰く人間半年みっちりやれば理想の体型になれるらしいがシュワちゃんならそりゃそうだろうとしか言えん

    91 17/08/23(水)12:30:00 No.448139268

    まるで働けと言われて一流企業の正社員しか狙わない無職だな

    92 17/08/23(水)12:30:08 No.448139293

    ファミリー向けアニメのデブキャラのコスプレして走ればきっとウケるぞ 1キロ程度走っただけで息切らしてリタイヤしたら子どもたち大爆笑で拍手喝采もらえる

    93 17/08/23(水)12:30:15 No.448139319

    あのそういう公式の催しで死人出ると次から開催されなくなるまであるから ああめんどうくせえ自重しろデブ

    94 17/08/23(水)12:30:24 No.448139340

    120キロとかどういう生活してたらそこまで太れるのか本当に不思議だよ

    95 17/08/23(水)12:30:33 No.448139368

    手の込んだ自殺か

    96 17/08/23(水)12:30:37 No.448139380

    でも東京マラソンとかになるとすごいデブも出てるよね 結構平気な顔して完走してる

    97 17/08/23(水)12:30:56 No.448139444

    無理なく出来る範囲で毎日こつこつ積み上げるって考えが身についてないとなかなか成功しないよね 人の事言えないけど

    98 17/08/23(水)12:31:05 No.448139457

    書き込みをした人によって削除されました

    99 17/08/23(水)12:31:14 No.448139483

    >でも東京マラソンとかになるとすごいデブも出てるよね >結構平気な顔して完走してる 動けるデブ… 結構いるのかそういうの

    100 17/08/23(水)12:31:15 No.448139486

    鍛えるのは恥と言っていいのは生まれつき強いやつだけたからな

    101 17/08/23(水)12:31:21 No.448139507

    100kg以上は才能って言ってたの誰だっけ

    102 17/08/23(水)12:31:38 No.448139555

    もらったアドバイスありがたく見て来週から走るよ

    103 17/08/23(水)12:31:41 No.448139567

    デブは泳ぐか水中ウォーキングでダイエットだ

    104 17/08/23(水)12:31:46 No.448139581

    松村邦洋はAEDが後10分遅れてたら死亡もしくは重篤な障害負ってた

    105 17/08/23(水)12:31:53 No.448139602

    めっちゃだらけた生活してても100は超えないな… 多分普通の人はそれを超えるまでに死ぬんだろう

    106 17/08/23(水)12:31:54 No.448139603

    >でも東京マラソンとかになるとすごいデブも出てるよね >結構平気な顔して完走してる そいつは脂肪でコーティングした筋肉持ってるのでは…?

    107 17/08/23(水)12:32:07 No.448139643

    メシの量を最低限にして泳げ 20kgは軽く減らせるぞ 膝は死ぬ

    108 17/08/23(水)12:32:17 No.448139661

    >よしなよ…ニュースで80センチ120キロの男性がマラソン大会で死にましたとか聞きたくないよ… 重ちーかよ…

    109 17/08/23(水)12:32:18 No.448139663

    >100kg以上は才能って言ってたの誰だっけ 力士とかじゃない? 意識してそこまで上げるのはある種才能だろう 自堕落の果ては才能でもなんでもないが

    110 17/08/23(水)12:32:27 No.448139683

    >もらったアドバイスありがたく見て来週から走るよ 今日から走れよデブ

    111 17/08/23(水)12:32:30 No.448139687

    松村がマラソン厨二死んで鮭の切り身がデブは自重しろとかいってたような

    112 17/08/23(水)12:32:41 No.448139723

    いきなり走んなってんだろデブ

    113 17/08/23(水)12:32:52 No.448139749

    よしなよ…マラソン大会に参加した180センチ120キロの男性が心肺停止の上死にましたとかニュースで聞きたくないよ…

    114 17/08/23(水)12:33:09 No.448139792

    >もらったアドバイスありがたく見て来週から走るよ しばらくは歩くところから始めろよ…

    115 17/08/23(水)12:33:13 No.448139802

    >そいつは脂肪でコーティングした筋肉持ってるのでは…? 脚の関節にとんでもない負担がかかってるはずだから多分相当鍛えてるはず

    116 17/08/23(水)12:33:19 No.448139814

    俺の名前は学生の頃のノリで会社で駅伝に出場したマン! 196cm67㎏だったけど10mちょっと走ったら体重が数キロ減ってた! 吐いた!

    117 17/08/23(水)12:33:22 No.448139825

    >でも東京マラソンとかになるとすごいデブも出てるよね >結構平気な顔して完走してる 例えば60kgの人が同条件な場合60kgを全身に分散して背負ってるようなもんだから 筋肉量は60kgの人に比べると桁違いにあったりするんよ 普段からある程度運動してる人だと更に筋肉ついてるから負荷はその分かかるけど筋肉の総量でカバーしてる事も多々ある

    118 17/08/23(水)12:33:23 No.448139826

    なんでそう変な方向にばかり思い切りがいいのよ!

    119 17/08/23(水)12:33:35 No.448139861

    膝の軟骨がすり減るとまともに歩けなくなるよ

    120 17/08/23(水)12:34:00 No.448139933

    デブでも普通の人間と骨格の頑強さは変わらないので壊れやすい

    121 17/08/23(水)12:34:04 No.448139947

    >>半年間「毎日かかさず」練習するってことだぞ? >それはオリンピック選手並の練習で普通のランナーだと二日から三日に一度程度だよ でも2、3日に一度で良いってなると結局習慣化せずに半年も続けられないんだよね…

    122 17/08/23(水)12:34:07 No.448139954

    まあ若いときに無理した足のダメージは歳食ってから確実に出るんですけどね

    123 17/08/23(水)12:34:34 No.448140030

    年食って太る分はまだマシだけど若い頃からデブだと本当に悲惨だよな

    124 17/08/23(水)12:34:35 No.448140032

    なに何も練習しないで当日三キロ走ったところで 目眩がするとか言ってリタイヤすればいい

    125 17/08/23(水)12:34:51 No.448140073

    >196cm67㎏だったけど10mちょっと走ったら体重が数キロ減ってた! なそ

    126 17/08/23(水)12:35:00 No.448140093

    職場に150キロのデブいるけど二階に上がるのもエレベーター使ってるな いくらデブでもそれくらい歩けよって思うけど

    127 17/08/23(水)12:35:25 No.448140161

    >職場に150キロのデブいるけど二階に上がるのもエレベーター使ってるな そこまで太ってても働きに出られるんだ… というか歩けるんだ…

    128 17/08/23(水)12:35:32 No.448140181

    150キロて

    129 17/08/23(水)12:35:33 No.448140185

    >でも2、3日に一度で良いってなると結局習慣化せずに半年も続けられないんだよね… 筋肉痛が治まったら走るみたいな習慣つけられればまた別だけどその辺は性格とかも関わってくるから難しいね

    130 17/08/23(水)12:36:13 No.448140291

    学者の研究で毎日ハードな練習と 週3休み入れながらの練習で 結果に違いがなかったとかの研究論文が有った

    131 17/08/23(水)12:36:28 No.448140332

    デブに運動の習慣化は無理じゃないかな… ジムとか通って専属トレーナー付けたほうが良いよ

    132 17/08/23(水)12:36:47 No.448140399

    帰宅ランとジムで習慣化してるなぁ フルマラソンなんかもってのほかだけど

    133 17/08/23(水)12:36:55 No.448140416

    歩けって言われてるのに走るとか言うな

    134 17/08/23(水)12:37:22 No.448140502

    ごめんわかった今日の夜から歩くよ…

    135 17/08/23(水)12:37:24 No.448140510

    フルマラソンしましたって言って医者に怒られろ

    136 17/08/23(水)12:37:26 No.448140516

    近所のコンビニ行くのも自転車じゃなく歩くようにすればかなりマシになるとか

    137 17/08/23(水)12:37:31 No.448140533

    痩せようと散歩してて 歩き疲れたから栄養補給してたら余計に太ってたことがあった

    138 17/08/23(水)12:37:33 No.448140543

    辛いことは長続きしないからまずは運動を愉しめるようになるのが肝心だぞデブ

    139 17/08/23(水)12:37:33 No.448140545

    >松村邦洋はAEDが後10分遅れてたら死亡もしくは重篤な障害負ってた それでもたぶん心筋は数割壊死しちゃってるだろうから激しい運動はもうできないはず それこそマラソンなんて…

    140 17/08/23(水)12:37:44 No.448140579

    毎日500m走れば3ヶ月後には実質フルマラソンみたいなもんだし、 それで満足しとけ

    141 17/08/23(水)12:38:08 No.448140642

    金かけてジム行けよ

    142 17/08/23(水)12:38:17 No.448140671

    あまりに重いならちょっと走っただけで膝の軟骨がごっそり削れたりしそうで怖そうだ

    143 17/08/23(水)12:38:43 No.448140743

    デブ頑張れよデブ

    144 17/08/23(水)12:39:13 No.448140826

    運動全くしてないならまずラジオ体操からの散歩だぞ?

    145 17/08/23(水)12:39:18 No.448140840

    ハゲには厳しいのにデブには優しいな

    146 17/08/23(水)12:39:28 No.448140862

    ガリが肉付けるのとデブが肉落とすのじゃどっちが大変なんだろうな

    147 17/08/23(水)12:39:28 No.448140863

    >そこまで太ってても働きに出られるんだ… 原チャリが悲鳴上げながら走っている人たまにいるよね…

    148 17/08/23(水)12:39:42 No.448140906

    膝壊すなよデブ

    149 17/08/23(水)12:39:53 No.448140936

    運動してないデブは軽い運動を始めるだけでもだいぶ痩せるから いきなり健常者の真似事なんてするんじゃない

    150 17/08/23(水)12:40:21 No.448141014

    >ハゲには厳しいのにデブには優しいな デブは直接の害しかないから一人でも減って欲しいし…

    151 17/08/23(水)12:40:41 No.448141066

    >ガリが肉付けるのとデブが肉落とすのじゃどっちが大変なんだろうな ガリはそもそも絶対的な栄養量が足りてなかったりするから食べることを意識すりゃいいだけだと思う デブが痩せるにはその逆だから強靭な意志が必要

    152 17/08/23(水)12:40:53 No.448141102

    >そこまで太ってても働きに出られるんだ… >というか歩けるんだ… うちの職場だと170kgオーバーのがいたけど職場にエレベーターとか無いから階段上り下りしてたな ケツ自分で拭けないからだろうけど常時うんこくさくてそれが理由で解雇されてたけど立ち仕事できるくらいには丈夫っぽかった

    153 17/08/23(水)12:41:02 No.448141134

    まず1ヶ月歩け

    154 17/08/23(水)12:41:08 No.448141151

    週一で泳いで摂取カロリー減らしたら半年で10キロ減ったぞ 歩く走るより泳げデブ

    155 17/08/23(水)12:41:12 No.448141161

    >そこまで太ってても働きに出られるんだ… すごいのが電車に座ってる写真見たことあるな

    156 17/08/23(水)12:42:04 No.448141303

    常時うんこくさいデブは嫌だな…

    157 17/08/23(水)12:42:25 No.448141363

    170キロとかもはや肉塊じゃないの…

    158 17/08/23(水)12:42:55 No.448141440

    理想は食前に歩くこと 血糖値あがって食欲も抑えられる

    159 17/08/23(水)12:42:59 No.448141455

    >ガリが肉付けるのとデブが肉落とすのじゃどっちが大変なんだろうな ガリ→筋肉付ける→完 デブ→筋肉付ける→脂肪落とす→完 デブのが大変だな

    160 17/08/23(水)12:43:00 No.448141457

    昔100キロこえてたけど週1プールで歩いて途中時々泳いでを繰り返してただけで80キロ以下になってるよがんばれ

    161 17/08/23(水)12:43:22 No.448141512

    まともな生活して歩きゃ二桁には落ちてるだろう 120って異常だからな自覚しろデブ

    162 17/08/23(水)12:43:24 No.448141516

    ガリはいくら食っても栄養として吸収出来ない人とか居るから本人の努力ではどうにもならない場合がある

    163 17/08/23(水)12:43:29 No.448141530

    何故太るのか何故いきなりフルマラソンなのか 性格的に太りやすいんだろうな…

    164 17/08/23(水)12:43:31 No.448141534

    130キロの知り合いでさえ厨房の通路完全に塞ぐ程だったけど170って…

    165 17/08/23(水)12:43:54 No.448141593

    なんで0.1トン超えてるのがホイホイいるんだよ

    166 17/08/23(水)12:43:56 No.448141595

    松村みたいに死にかけるよ

    167 17/08/23(水)12:44:03 No.448141615

    100キロありそうな派遣のおばちゃんいるけどその人はウォシュレットあるトイレしか使わないって言ってたな やっぱり手が尻に届かないのかな

    168 17/08/23(水)12:44:18 No.448141654

    1か0かの奴って絶対長続きしないよ

    169 17/08/23(水)12:44:37 No.448141707

    今どきの市民プールは泳いでる人よりも歩いてる人の方が多いからデブでも安心だぞ

    170 17/08/23(水)12:44:49 No.448141747

    >170キロとかもはや肉塊じゃないの… 卵に手足ついてるような感じだったよ あと顔に脂肪の塊がめっちゃあって気持ち悪かった

    171 17/08/23(水)12:44:51 No.448141753

    なんでもいいけどよォ アニメ見ながらエアロバイク漕いだ方がイイぜェ?

    172 17/08/23(水)12:45:42 No.448141886

    >卵に手足ついてるような感じだったよ >あと顔に脂肪の塊がめっちゃあって気持ち悪かった ハンプティダンプティ実在したのか

    173 17/08/23(水)12:46:09 No.448141968

    いっぺん死んでみたら懲りるんじゃないの

    174 17/08/23(水)12:46:15 No.448141990

    こないだ体重図ったら95キロだった

    175 17/08/23(水)12:47:06 No.448142117

    >こないだ体重図ったら95キロだった 身長は?

    176 17/08/23(水)12:47:38 No.448142198

    一万円で自分の命が助かると考えろ

    177 17/08/23(水)12:49:05 No.448142424

    デブの知り合いが「デブは筋肉あるしガリよりはマシっしょ!」ってよく言ってるんだ… でもぶっちゃけガリは他人の迷惑にならないけどデブはスペース的にも色々と迷惑だからガリのがマシだと思うんだ…

    178 17/08/23(水)12:50:00 No.448142553

    >ハゲには厳しいのにデブには優しいな デブはハゲよりも自分の不摂生が原因であることが多いので

    179 17/08/23(水)12:50:34 No.448142640

    今度の休みに40km走ってみれば良いんじゃね?

    180 17/08/23(水)12:50:51 No.448142682

    >でもぶっちゃけガリは他人の迷惑にならないけどデブは臭い的にも色々と迷惑だからガリのがマシだと思うんだ…

    181 17/08/23(水)12:50:52 No.448142687

    >デブの知り合いが「デブは筋肉あるしガリよりはマシっしょ!」ってよく言ってるんだ… ガリやチビよりマシだって主張するデブ多いよね まあそういう楽観的な性格だから太るのかもしれんが

    182 17/08/23(水)12:51:08 No.448142733

    高慢なデブは大嫌いだけど情けないデブは応援するよ

    183 17/08/23(水)12:52:00 No.448142873

    クソデブが隣の席になってふとももとかあたって気持ち悪ぃからデブは死ぬか痩せてほしい

    184 17/08/23(水)12:52:51 No.448143017

    本番で死なれるとみんなに迷惑掛かるから 次の休みにとりあえず1人でフル走ってみて 勝手に死んだらいいと思う

    185 17/08/23(水)12:55:20 No.448143370

    悪いことは言わんからジムで走る練習して欲しい 月8000円くらいで行けるからさ

    186 17/08/23(水)12:57:22 No.448143661

    とりあえず感覚でジュース飲むのやめろよデブ

    187 17/08/23(水)12:58:11 No.448143782

    出来るうちに行動しといたほうがいいぞ 糖尿になって頭抱えてもどうしようもない俺みたいになるなよ

    188 17/08/23(水)13:00:27 No.448144127

    久々にプール入ると楽しいから行きなよ

    189 17/08/23(水)13:00:40 No.448144151

    80キロでフルマラソン完走したけど半月板損傷したぞ

    190 17/08/23(水)13:01:06 No.448144210

    >とりあえず感覚でジュース飲むのやめろよデブ ノンカロリーコーラやお茶に切り替えるだけでぐんぐん痩せていったりするね