17/08/22(火)06:49:34 昨日は... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1503352174608.jpg 17/08/22(火)06:49:34 No.447902186
昨日はちゃんと寝ようおもたんです 腹いっぱいで寝苦しかったのとスマホゲームしながら寝落ちしたのがあかんかったんです 3べんくらい途中で起きたんです 今週は日曜日も出勤だから長いんです すでに疲労感は週末気分なんです 辛い
1 17/08/22(火)07:02:38 No.447902919
気持ちは分かるがあんたも悪いよ…
2 17/08/22(火)07:12:18 No.447903483
1日8時間眠れば十分だと言うがそもそも8時間とか無理やろ… って感じなのでレムノンレムでキリの良い7時間30分睡眠がよろしい 睡眠6時間未満の生活を続けると酔っぱらいレベルまで判断力が落ちる