17/08/21(月)22:57:51 さっき... のスレッド詳細
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17/08/21(月)22:57:51 No.447845807
さっき挙げてくれてたけど こんなの無理だろ…
1 17/08/21(月)23:01:26 No.447846644
最初はそれぞれ５回ずつでもいいからやるんだ いいか毎日だぞ
2 17/08/21(月)23:19:53 No.447851267
ダンベルデッドリフトもやればいいのに
3 17/08/21(月)23:21:24 No.447851673
こんなことするより外出て歩けば
4 17/08/21(月)23:23:02 No.447852111
体鍛えても顔は変わらないんだよな
5 17/08/21(月)23:23:19 No.447852185
ストレッチのレベルが高すぎる…
6 17/08/21(月)23:23:50 No.447852319
こんなに鍛えても絵は上手くならんのか…
7 17/08/21(月)23:24:06 No.447852391
服きろよ…
8 17/08/21(月)23:31:42 No.447854347
まずはラジオ体操を第二まで楽勝で出来てからだ…
9 17/08/21(月)23:32:17 No.447854481
ストレッチ１つめからヤバイ
10 17/08/21(月)23:32:20 No.447854493
絵の通りちんちんは出したままの方がいいの？
11 17/08/21(月)23:34:49 No.447855106
末端ばっか集中してやって大きい筋肉がおざなりなメニューだな…