17/08/19(土)13:12:00 亜鉛不... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1503115920251.jpg 17/08/19(土)13:12:00 No.447253166
亜鉛不足には煮干が良いって書いてたから久々に食べて見たけど これまず…
1 17/08/19(土)13:13:15 No.447253346
マヨネーズであえないからだ
2 17/08/19(土)13:14:10 No.447253505
亜鉛はサプリで取りなさる
3 17/08/19(土)13:14:43 No.447253590
にぼし美味しいじゃないか ぼりぼり食っちゃう
4 17/08/19(土)13:15:05 No.447253649
ニボシだと亜鉛よりタンパク質をとる事にならない？
5 17/08/19(土)13:16:43 No.447253923
佃煮にでもしたら
6 17/08/19(土)13:17:29 No.447254046
高級な奴は美味くてすごい
7 17/08/19(土)13:19:59 No.447254445
そして痛風へ
8 17/08/19(土)13:21:26 No.447254648
煮干しは栄養豊富だが塩分とかプリン体も同時に高いくいもんだから食い過ぎないようにな
9 17/08/19(土)13:26:59 No.447255427
魚介類の干した物はほんとにいいものじゃないと食えたもんじゃない
10 17/08/19(土)13:27:46 No.447255545
どうでもいいけど煮干しラーメンが食べたい
11 17/08/19(土)13:28:24 No.447255650
大きいのは不味いね、安いからそっち食べるけど
12 17/08/19(土)13:28:29 No.447255667
亜鉛を直接食べちゃだめなの？
13 17/08/19(土)13:30:50 No.447255998
>魚介類の干した物はほんとにいいものじゃないと食えたもんじゃない イカとか美味しいじゃない
14 17/08/19(土)13:31:47 No.447256137
頭と腹を除けば苦くないから多少食べやすくなるぞ
15 17/08/19(土)13:34:22 No.447256499
昆布とか美味しい
16 17/08/19(土)13:37:57 No.447257015
食べる煮干しは小腹満たしにはすごくいい
17 17/08/19(土)13:40:38 No.447257357
高い煮干はそのまま食べても本当に美味しいから凄い
18 17/08/19(土)13:43:56 No.447257826
高い煮干しってどんなの？
19 17/08/19(土)13:47:31 No.447258335
ちょっと塩気があればもりもり食べちゃう
20 17/08/19(土)13:47:50 No.447258376
小腹が空いたらこれかじってる ビルダーさんもお勧めのナイス食材
21 17/08/19(土)13:48:24 No.447258459
カルシウムも摂取できちまうんだ
22 17/08/19(土)13:49:17 No.447258571
亜鉛の吸収よくするためにキレート作用のある成分はなるべく取らないように致しましょう