17/08/11(金)09:45:44 ここ数... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1502412344042.jpg 17/08/11(金)09:45:44 No.445479563
ここ数日４時間しか睡眠時間が取れなくて 無理やり目覚ましで起こして中途覚醒が続いてるんだけど 今日は起きてからずっと心臓が痛い 大丈夫？
1 17/08/11(金)09:48:05 No.445479805
睡眠時間が足りなくて体調崩してるのなら睡眠を取ればいいのでは
2 17/08/11(金)09:49:53 No.445480004
もしや死んでいるのでは
3 17/08/11(金)09:53:57 No.445480470
納期にでも追われてるの？ そうでないなら睡眠取ったほうがいいよ 仕事を休めないなら今の状態を伝えて何かしらかえてもらう じゃなきゃ心不全で死ぬかも
4 17/08/11(金)09:55:14 No.445480604
酒でも飲んで無理やり寝ろ
5 17/08/11(金)09:55:45 No.445480661
ハイチオール飲んで寝ると良いらしいぞ
6 17/08/11(金)09:56:59 No.445480778
寝る前に軽い柔軟運動と温かいミルクだ
7 17/08/11(金)09:58:34 No.445480945
4時間寝れたら十分じゃねーの?
8 17/08/11(金)10:01:30 No.445481274
あんまり長く続けると変な癖がついて目覚まし無くても4時間で目が覚めるようになって死ぬ
9 17/08/11(金)10:02:17 No.445481357
寝る前にグリシンだ
10 17/08/11(金)10:03:04 No.445481446
日中もぼーっとしてろくに仕事もできないことであろう 仕事がたまり長時間労働に陥るであろう 詰みだ
11 17/08/11(金)10:03:13 No.445481465
あと30分寝る時間捻出すると劇的に変わるよ
12 17/08/11(金)10:05:27 No.445481728
自発的に目覚める睡眠量を記録して常時それだけ眠るようにすると毎日ハッピーだよ
13 17/08/11(金)10:20:35 No.445483834
酒飲んでオナニーして横になればすやすや眠れるよ
14 17/08/11(金)10:24:29 No.445484358
画像が怖すぎる
15 17/08/11(金)10:31:37 No.445485292
6時間睡眠を一週間続けるとモリモリ集中力が減るという調査結果があったな 仕事でパフォーマンス出てなくて無能の烙印押されてる「」は睡眠から変えてみては？
16 17/08/11(金)10:41:57 No.445486679
こんなスレたててないで寝ろ
17 17/08/11(金)10:42:15 No.445486723
>6時間睡眠を一週間続けるとモリモリ集中力が減るという調査結果があったな 何時間寝ればいいの…
18 17/08/11(金)10:42:48 No.445486813
睡眠八時間仕事八時間余暇八時間とかいうが 仕事長すぎ4時間でいいよね
19 17/08/11(金)10:44:02 No.445486980
カタネズミ
20 17/08/11(金)10:45:15 No.445487138
医者に睡眠薬もらおう
21 17/08/11(金)10:47:48 No.445487481
>睡眠八時間仕事八時間余暇八時間とかいうが 通勤時間に削られる…