17/08/08(火)06:31:23 しゃが... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1502141483725.jpg 17/08/08(火)06:31:23 No.444895871
しゃがむと踵が浮くんですが足首が堅いんですかね 和式便所行くとつらい
1 17/08/08(火)06:32:46 No.444895935
デブい人はこの体勢ができずに転ぶ
2 17/08/08(火)06:35:26 No.444896077
俺も足首硬いけどふつうにしゃがめる 足首をハの字に開いてぐっと腰を落とす
3 17/08/08(火)06:36:53 No.444896157
膝からかかとまでが短いんじゃないか
4 17/08/08(火)06:37:25 No.444896188
su1970350.jpg 大いなるウンコには大いなる責任が伴う
5 17/08/08(火)06:38:21 No.444896235
足首じゃなくてふくらはぎのヒラメ筋が硬い Eテレでやってる趣味どきっ！の先週から始まった新シリーズ体が硬い人のための柔軟講座でやってたぞ
6 17/08/08(火)06:38:34 No.444896244
カタスクワット
7 17/08/08(火)06:39:41 No.444896305
>デブい人はこの体勢ができずに転ぶ 関係ないんじゃないかと相撲取り見て思う
8 17/08/08(火)06:40:44 No.444896358
相撲取りはそりゃ筋力があるから
9 17/08/08(火)06:43:13 No.444896471
筋肉が固い説が本当なら デブはあんまり運動しない人が多いから転がる可能性
10 17/08/08(火)06:44:39 No.444896542
力士はしゃがんだまますり足走行トレーニング毎日やってるから転ばないさ
11 17/08/08(火)06:44:52 No.444896557
因みに今日の11時半から体が硬い人のための柔軟講座の第一回の再放送があるようだ 第一回は柔軟講座に入る前の体の硬いところ総チェックみたいな回だったぞ
12 17/08/08(火)06:51:12 No.444896924
固いとパートナーに嫌われちゃうぞっ
13 17/08/08(火)08:10:25 No.444902284
トレーナーやってたけどかかとが固くてしゃがめない人なんてまずいないよ しゃがめないのは股関節が固くて前につんのめってるから
14 17/08/08(火)08:13:12 No.444902524
腹が出てると重心が後ろに行くから前傾姿勢を保つために踵が浮く