17/07/29(土)16:24:09 デブ「... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1501313049313.jpg 17/07/29(土)16:24:09 No.442854176
デブ「」はダイエットしてるかい
1 17/07/29(土)16:25:23 No.442854375
してないからデブなんだよ
2 17/07/29(土)16:25:43 No.442854424
道理だわ
3 17/07/29(土)16:25:44 No.442854430
諦めたデブゥ どんどん膨らんでいくデブゥ
4 17/07/29(土)16:27:31 No.442854727
連鎖する
5 17/07/29(土)16:29:29 No.442855035
清潔感あるならむしろ太ってたほうがいいと思う 痩せてるのって微妙
6 17/07/29(土)16:30:30 No.442855191
飯は腹一杯食いたいし… 運動はしたくないし…
7 17/07/29(土)16:31:34 No.442855359
ダイエットした体重維持できなくてまたデブったけど それでも全盛期より18kg軽くなってるのが恐い
8 17/07/29(土)16:31:43 No.442855380
むしろ増えた そろそろ三桁乗りそう
9 17/07/29(土)16:31:54 No.442855405
ダイエットメニューにして体調崩すくらい節制してるのにある一定ラインまで来ると体重落ちなくなるどころか突然戻るんですけお
10 17/07/29(土)16:33:11 No.442855625
めちゃくちゃ頑張って20kg痩せたんだけど 同時にこのまま頑張り続けないとこの体型維持出来ないこともわかってきて 痩せたところで二度とデブだった頃の幸せな放蕩に戻ることは出来ないと思うと 全てが虚しくなってきた…
11 17/07/29(土)16:33:11 No.442855627
>清潔感あるならむしろ太ってたほうがいいと思う >痩せてるのって微妙 清潔感のあるデブなんて存在しないから
12 17/07/29(土)16:33:15 No.442855639
>ダイエットメニューにして体調崩すくらい節制してるのにある一定ラインまで来ると体重落ちなくなるどころか突然戻るんですけお 運動したら？
13 17/07/29(土)16:33:47 No.442855715
ワンダーコア使い出して一年半くらいになる 食生活は一切変えてないからあんまり体重は減ってない ただ先日祖父の葬儀で二年ぶりに喪服のズボン履いたら 腹周りが余ってしまいベルトをいくらか切り詰める事になってちょっと効果を実感できた
14 17/07/29(土)16:33:56 No.442855740
>運動したら？ してるよ 膝痛いしゲロ吐くし最悪の気分だけどしてるよ
15 17/07/29(土)16:35:02 No.442855909
加減しろ馬鹿
16 17/07/29(土)16:35:09 No.442855928
>清潔感のあるデブなんて存在しないから いや、いる 色白体毛薄め肌きれい服装シンプルだけど身なりに気を使ってないわけじゃないイケデブは 汗臭そうとかじゃなくて乳製品の匂いがしそうな感じの清潔なデブが この世にはいる
17 17/07/29(土)16:35:30 No.442855976
>してるよ >膝痛いしゲロ吐くし最悪の気分だけどしてるよ 頭の病院行きな
18 17/07/29(土)16:35:35 No.442855988
運動したらその分食べてしまうぶぅ…
19 17/07/29(土)16:35:40 No.442856000
デブは加減できないからな
20 17/07/29(土)16:36:00 No.442856047
海外へ行くとあれ俺痩せてる方なんじゃ…と錯覚してしまう
21 17/07/29(土)16:36:01 No.442856050
加減したら痩せられないじゃん
22 17/07/29(土)16:36:12 No.442856076
体調を崩すような生活は節制とは言わない どうせ一日一食とかしてるんだろう
23 17/07/29(土)16:36:16 No.442856088
走ってるけど膝がちょっと痛いデブゥ 膝にいい食い物なんかないデブー？
24 17/07/29(土)16:36:20 No.442856104
痩せるけど
25 17/07/29(土)16:37:14 No.442856244
デブは恥ずかしいけど水泳が一番いい 身体も浮くし全身使うし、膝の負担も軽い
26 17/07/29(土)16:37:15 No.442856245
>体調を崩すような生活は節制とは言わない >どうせ一日一食とかしてるんだろう だってデブは餓死しないから食うなって「」よく言うし
27 17/07/29(土)16:37:36 No.442856313
>膝にいい食い物なんかないデブー？ 豚足
28 17/07/29(土)16:37:45 No.442856329
8月から頑張る！
29 17/07/29(土)16:38:08 No.442856384
毎日オナニーしてるのに痩せないぞ
30 17/07/29(土)16:38:18 No.442856412
水泳する服が無いデブゥ
31 17/07/29(土)16:39:16 No.442856577
ダイエットしているけども 治療薬の副作用で脂肪が付きやすいし過食症状が出てくるわで キツいし悲しい…
32 17/07/29(土)16:39:46 No.442856654
極限までいってるところから痩せるなら運動しなくても普通に食事制限だけで普通に運動出来るところまで減らせる、というかそうするべきだよね
33 17/07/29(土)16:39:51 No.442856666
>水泳する服が無いデブゥ 店に行くとサイズないとかあるデブゥ… 通販で買うデブゥ…
34 17/07/29(土)16:39:55 No.442856681
外出ると５分で全身汗だくになるけど痩せないぞ
35 17/07/29(土)16:40:11 No.442856723
外食すると1回の食事で1日の標準カロリーの半分もってかれて辛い 全メニュー500キロカロリー以内の定食屋とかないかな…
36 17/07/29(土)16:40:14 No.442856729
全裸で泳げばいいじゃん
37 17/07/29(土)16:40:19 No.442856748
夏は代謝が落ちるからな 秋から頑張る
38 17/07/29(土)16:40:43 No.442856801
肋骨が張り出してるから鍛えても腹筋が目立たなくてつらい
39 17/07/29(土)16:40:45 No.442856806
もういっそ脂肪吸引しようかと思ってる
40 17/07/29(土)16:40:50 No.442856815
この時期汗が止まらなくて辛い すぐTシャツがしぼれるくらい汗まみれになる 風呂上がりもひどい タオルで身体を拭くという動作をするだけで汗が出るから 無限に身体を拭くことになる
41 17/07/29(土)16:40:50 No.442856817
通販で買ったウェアが薄すぎて乳首丸見えデブゥ…
42 17/07/29(土)16:41:24 No.442856906
>全裸で泳げばいいじゃん ちんぽ見えないだろうし俺としてはそれでもいいんだけどね 法が許してくれないんだよね
43 17/07/29(土)16:41:28 No.442856912
おいアンダーアーマーの服！スリムすぎ！
44 17/07/29(土)16:41:32 No.442856928
糖質抑えて一日1時間歩くだけで だいぶ違うと思うんだ…
45 17/07/29(土)16:41:46 No.442856964
>外出ると５分で全身汗だくになるけど痩せないぞ 汗かいてもカロリーは消費されないデブゥ… サウナで痩せてもそれは水分減っただけで水飲んだらもとに戻るデブぅ
46 17/07/29(土)16:42:12 No.442857040
だって水飲まないと熱中症になるっていうし…
47 17/07/29(土)16:42:17 No.442857062
美味いもん食べて太っている人が羨ましいよ
48 17/07/29(土)16:42:22 No.442857074
>糖質抑えて一日1時間歩くだけで >だいぶ違うと思うんだ… それで痩せられるならデブにはならないんだ…
49 17/07/29(土)16:42:29 No.442857093
ブイブイ
50 17/07/29(土)16:42:44 No.442857135
>この時期汗が止まらなくて辛い >すぐTシャツがしぼれるくらい汗まみれになる >風呂上がりもひどい >タオルで身体を拭くという動作をするだけで汗が出るから >無限に身体を拭くことになる 脱衣所に扇風機置いて風呂上がりに冷たい水を飲め
51 17/07/29(土)16:42:50 No.442857149
>糖質抑えて ここができないんだなぁ…
52 17/07/29(土)16:42:52 No.442857155
ね？痩せよ
53 17/07/29(土)16:43:04 No.442857186
>外食すると1回の食事で1日の標準カロリーの半分もってかれて辛い おかずだけ食べるとかして米食べないようにするといいぞ 残したくなかったら最初から米無しでって頼め
54 17/07/29(土)16:43:08 No.442857203
>ちんぽ見えないだろうし俺としてはそれでもいいんだけどね >法が許してくれないんだよね 身長体重年齢教えて
55 17/07/29(土)16:43:17 No.442857228
あと3kgぐらい太ったら肥満度4に突入だ
56 17/07/29(土)16:43:17 No.442857230
デブはちょっと肉付きのいいエロのエロさを感じられなそうだから損してるよ
57 17/07/29(土)16:43:28 No.442857270
つか部屋が暑くて普通に減量できてる
58 17/07/29(土)16:43:35 No.442857289
肥満は病気の元だけど痩せすぎると免疫力ガタ落ちしたからちょいポチャで生きてる
59 17/07/29(土)16:44:24 No.442857417
>つか部屋が暑くて普通に減量できてる 脂肪は減ってないけどね
60 17/07/29(土)16:44:28 No.442857434
適度な食事制限と運動で痩せられるのは標準的な人間であって真のデブはそんなものでは痩せない
61 17/07/29(土)16:44:32 No.442857448
体脂肪率は15-20％がちょうどいい
62 17/07/29(土)16:44:38 No.442857460
汗かき予防のために常に扇風機の風を浴びる生活をしていたら肌がガサガサになった
63 17/07/29(土)16:44:38 No.442857461
スプラトゥーンのTシャツが汗だくで黄色い染み模様が増えた
64 17/07/29(土)16:44:40 No.442857466
お説教「」怖いぶぅ
65 17/07/29(土)16:45:15 No.442857561
デブは運動の前に食事量見直せ それも出来なきゃ間食と夜食やめろ
66 17/07/29(土)16:45:18 No.442857568
>この世にはいる >適度な食事制限と運動で痩せられるのは標準的な人間であって真のデブはそんなものでは痩せない 逆だろ デブなら運動なんてしなくても食事を常人並にするだけでどんどん落ちる
67 17/07/29(土)16:45:21 No.442857583
>身長体重年齢教えて 165 132 28
68 17/07/29(土)16:45:29 No.442857611
さてと王将で焼き飯大盛りと餃子二人前食ってくるか
69 17/07/29(土)16:45:29 No.442857613
学園祭見てるとデブよりハゲのほうが多い印象 両方兼ね備えてる人もいた
70 17/07/29(土)16:45:43 No.442857662
この時期は汗で体中がかゆくなる
71 17/07/29(土)16:45:43 No.442857663
>165 >132 すげえ…
72 17/07/29(土)16:46:06 No.442857733
>それで痩せられるならデブにはならないんだ… やせるよ つうかデブほどこれで痩せるよ プチデブ程度の人だとこれじゃあんまり効果出ないけど
73 17/07/29(土)16:46:11 No.442857739
カービィみたいな人間
74 17/07/29(土)16:46:22 No.442857764
dice1d200=52 (52) ｋｇですよわたしは
75 17/07/29(土)16:46:23 No.442857765
132キロってお相撲さんか
76 17/07/29(土)16:46:27 No.442857779
>165 >132 >28 ネタだろ
77 17/07/29(土)16:46:31 No.442857788
80kgくらいあった母親がサイクリング続けて55kgになったとLINEがあったから大丈夫？激ヤセしてない？って自撮り写真見せてもらったら画面に向かってハイキックしてる写真が送られてきて体型見えなかった
78 17/07/29(土)16:46:38 No.442857814
「そんなんじゃ痩せない」って言って 何もしないデブいいよね
79 17/07/29(土)16:46:43 No.442857828
>165 >132 >28 この時期は外に出るだけで不快を撒き散らしてるようなもんだな
80 17/07/29(土)16:46:45 No.442857839
太もも痩せするにはどうしたらいいでしょうか
81 17/07/29(土)16:46:48 No.442857849
183 125 37
82 17/07/29(土)16:46:59 No.442857877
>デブなら運動なんてしなくても食事を常人並にするだけでどんどん落ちる 常人って炭水化物も糖も一切口にしないで葉野菜だけ食ってるんだよね？
83 17/07/29(土)16:47:04 No.442857888
伊集院さんはあれでも身長１８０あるんだからな
84 17/07/29(土)16:47:05 No.442857890
172 116 25
85 17/07/29(土)16:47:10 No.442857903
100kg以上はおかしいって
86 17/07/29(土)16:47:23 No.442857935
ブタ野郎だらけだあああああああああああああああああ
87 17/07/29(土)16:47:30 No.442857952
>165 >132 >28 ２１でタメだったら会いたい感じのプロフだ
88 17/07/29(土)16:47:42 No.442857989
ここはオークアベニュー
89 17/07/29(土)16:47:46 No.442858002
>>デブなら運動なんてしなくても食事を常人並にするだけでどんどん落ちる >常人って炭水化物も糖も一切口にしないで葉野菜だけ食ってるんだよね？ 極論振りかざしてマウント取る前に生活改めろデブ
90 17/07/29(土)16:47:51 No.442858013
100kg越えは体質とかじゃなくて間違いなく食い過ぎ
91 17/07/29(土)16:47:53 No.442858022
>172 >116 >25 わたしこれ、好き！！
92 17/07/29(土)16:47:53 No.442858023
>「そんなんじゃ痩せない」って言って >何もしないデブいいよね 決めつける人いいよね
93 17/07/29(土)16:48:07 No.442858059
>100kg以上はおかしいって 俺も5年ぐらい前はそう思っていたんだ… いくら太ってもなかなか超えないし でもね一度突破するとなかなか帰って来られないんだ
94 17/07/29(土)16:48:23 No.442858107
昼飯うな丼食った後かつ丼くってきたデブぅ… 汗が止まらないデブ・・・・
95 17/07/29(土)16:48:30 No.442858120
基本的にクソデブほどちょっとした糖質制限とか運動で体重が落ちる 問題は80kgくらいの微妙なラインのデブだ
96 17/07/29(土)16:48:32 No.442858125
>太もも痩せするにはどうしたらいいでしょうか 太股やせたくて1年くらいジム通ってるけど体脂肪10％落としても たいして細くならなかったのでもうあきらめよう
97 17/07/29(土)16:48:41 No.442858152
>100kg越えは体質とかじゃなくて間違いなく食い過ぎ 少食でも越える人は割といるよ
98 17/07/29(土)16:48:54 No.442858187
>でもね一度突破するとなかなか帰って来られないんだ なんでそんな格好良く言うんだ
99 17/07/29(土)16:49:01 No.442858207
無職になって食うことぐらいしか趣味がないとめっちゃ太るね
100 17/07/29(土)16:49:15 No.442858246
小食で太るってもう可哀想としか言いようがない･･･
101 17/07/29(土)16:49:16 No.442858248
正直「」たちはなんとなくな知識でアドバイスしてくるからあんまり信用ならんと思うぞ なんか間違った常識みたいの平然と言い出すし
102 17/07/29(土)16:49:23 No.442858271
内臓脂肪と皮下脂肪じゃ違うでしょ
103 17/07/29(土)16:49:26 No.442858276
>少食でも越える人は割といるよ いねえよ！
104 17/07/29(土)16:49:27 No.442858279
ぷよぷよした男の乳揉んでよく遊んだ
105 17/07/29(土)16:49:29 No.442858285
>少食でも越える人は割といるよ 何か深刻な病気な人を除いて？
106 17/07/29(土)16:49:29 No.442858288
170で80の俺が痩せてると錯覚するスレだ
107 17/07/29(土)16:49:35 No.442858302
>昼飯うな丼食った後かつ丼くってきた 格好いい食生活しやがって
108 17/07/29(土)16:49:39 No.442858311
デブでハゲならもういっそデアデビルのキングピンみたいになってしまった方がいいよね
109 17/07/29(土)16:49:56 No.442858362
米袋30ｋｇ両手に持って2回まで上がったするデブ 腰に２００ｋｇ以上負荷がかかってるデブね
110 17/07/29(土)16:50:03 No.442858374
>170で80の俺が痩せてると錯覚するスレだ 筋量にもよるかもしれん
111 17/07/29(土)16:50:14 No.442858408
この1年で20kg太って今60kgよ まだまだ肥りそう
112 17/07/29(土)16:50:14 No.442858412
>170で80の俺が痩せてると錯覚するスレだ ちょいぽちゃだなぁってくらいでデブ好きには物足りない…
113 17/07/29(土)16:50:17 No.442858423
>>100kg越えは体質とかじゃなくて間違いなく食い過ぎ >少食でも越える人は割といるよ 代謝を超えるカロリー摂取してるってことは小食ではないだろう
114 17/07/29(土)16:50:23 No.442858443
家庭科の教科書読み直せ
115 17/07/29(土)16:50:24 No.442858444
>少食でも越える人は割といるよ 貴方の言う少食は他人にとっては高カロリーなのではないでしょうか
116 17/07/29(土)16:50:28 No.442858455
ブタ野郎は思考までブタ野郎だぜ
117 17/07/29(土)16:50:37 No.442858480
>デブでハゲならもういっそデアデビルのキングピンみたいになってしまった方がいいよね あいつシルエットで見るとバランス良くて格好いいし 何より白スーツと葉巻似合うから俺には無理
118 17/07/29(土)16:50:37 No.442858481
メンタルの薬いいよね 量と種類に比例して体重跳ね上がって二度と戻らない
119 17/07/29(土)16:50:42 No.442858500
決めつけは良くないよ どんなに不合理なことでも存在するんだから
120 17/07/29(土)16:50:48 No.442858515
痩せるって結局筋肉つけるしかないからね
121 17/07/29(土)16:50:54 No.442858527
物足りないってなんだよ！
122 17/07/29(土)16:50:55 No.442858530
100kg超えても病院から怒られるまではセーフ！ 糖尿病の家系だし5年ぐらい前に中度脂肪肝って言われてから20kgぐらい増えてるけど それから病院行ってないからセーフ！
123 17/07/29(土)16:50:55 No.442858533
太ってるのは単純に食べ過ぎだよ 小食でも太る人極少数派で「」はそうじゃないだろ
124 17/07/29(土)16:51:15 No.442858585
とりあえず腹筋１日10回する
125 17/07/29(土)16:51:22 No.442858600
>この1年で20kg太って うｎ！？ >今60kgよ うｎ！？
126 17/07/29(土)16:51:26 No.442858610
デブでハゲで無職でロリコンでレスポンチが趣味なんだよな
127 17/07/29(土)16:51:33 No.442858632
痩せるのが楽しくなってきた デブはこの過程が長く楽しめるんだから得だよな
128 17/07/29(土)16:51:39 No.442858656
軽量化ミニ四駆みたいな「」来たな･･･
129 17/07/29(土)16:51:40 No.442858659
>少食でも越える人は割といるよ いねえよデブ
130 17/07/29(土)16:51:45 No.442858674
>この1年で20kg太って今60kgよ >まだまだ肥りそう 元が痩せすぎでは...？
131 17/07/29(土)16:51:55 No.442858701
腹八分ができずに満腹中枢がぶっこわれたでぶう
132 17/07/29(土)16:52:06 No.442858734
「」意志弱そう
133 17/07/29(土)16:52:17 No.442858757
チビだろうがハゲだろうがメガネだろうがデブってだけでデブの印象しか残らない デブはカレー味と同じって話を思い出した
134 17/07/29(土)16:52:24 No.442858769
>「」意志弱そう 弱いさ
135 17/07/29(土)16:52:30 No.442858784
育て方のせいでぶぅ
136 17/07/29(土)16:52:32 No.442858792
年々代謝は落ちていくからな 何も変わっていないつもりで食生活改めないでいるとあっという間にピザる 現実を見ないと
137 17/07/29(土)16:52:40 No.442858814
コミケの雲の発生源
138 17/07/29(土)16:52:51 No.442858843
>「」意志弱そう 意思強かったらこんな所で太ってない
139 17/07/29(土)16:52:53 No.442858846
意志が弱いんじゃない ただ楽な方に少しずつ流されてそれを何年も繰り返してきただけなんだ
140 17/07/29(土)16:52:54 No.442858849
>チビだろうがハゲだろうがメガネだろうがデブってだけでデブの印象しか残らない >デブはカレー味と同じって話を思い出した へぇじゃあ3重苦4重苦の外見なら太った方が他のダメな部分がカモフラージュされてお得じゃない
141 17/07/29(土)16:52:55 No.442858859
でも南国はデブのほうがもてる
142 17/07/29(土)16:53:08 No.442858893
おいデブ
143 17/07/29(土)16:53:15 No.442858918
>痩せるって結局筋肉つけるしかないからね 筋肉増やす＝太るってことだよ ダイエットの時筋トレするのは筋肉が減るのをできるだけ少なくするため
144 17/07/29(土)16:53:17 No.442858924
>>今60kgよ >うｎ！？ もともと50kg台ではあったんだけど メンタル壊して痩せちゃったのよ 今は割と健康で飯が美味くてどんどん太っておるよ
145 17/07/29(土)16:53:20 No.442858931
両極端すぎる… 170 100 25
146 17/07/29(土)16:53:32 No.442858971
広告やCMにのせられて痩せなきゃって思うのださいデブゥ
147 17/07/29(土)16:53:34 No.442858977
デブとハゲはすぐ体質に逃げる
148 17/07/29(土)16:53:48 No.442858994
今日は素麺とサラダ食べようかな…
149 17/07/29(土)16:53:50 No.442858997
>「」意志弱そう 晩飯焼肉食い放題行くために昼飯を抜くという強靭な精神持ってるし…
150 17/07/29(土)16:53:53 No.442859002
>おいデブ 僕のことをデブっでい”う”な”ぁ”ぁ”ぁ”ぁ”！！！（椅子を持って教室で暴れる「」）
151 17/07/29(土)16:54:10 No.442859049
若いデブが多いな
152 17/07/29(土)16:54:12 No.442859054
現代社会が便利になりすぎたからから太る
153 17/07/29(土)16:54:15 No.442859066
デブは認知が歪んでるケースが多いね 食わないのに太るっていうから食べたものの記録を付けさせたら 三度の食事は確かに少食だけど間食を山ほど食ってたりとか
154 17/07/29(土)16:54:18 No.442859070
>おいデブ うるせぇ 食べちゃうぞ
155 17/07/29(土)16:54:20 No.442859074
知らない！DNAがやったこと
156 17/07/29(土)16:54:31 No.442859099
身長と体重と体脂肪見ても体型わかんないことが多々ある 正直もうそれよくね？って感じの数値でもめっちゃ腹出てたりすることがある
157 17/07/29(土)16:54:38 No.442859118
>今日は素麺とサラダ食べようかな… みなさん知っての通りそうめんは意外と高カロリー
158 17/07/29(土)16:54:53 No.442859157
デブスレは大抵デブが集まってるところに知識披露屋さんと煽り屋さんが加わって決まった流れにしかならない
159 17/07/29(土)16:55:07 No.442859201
素麺３束たべるからよ…
160 17/07/29(土)16:55:17 No.442859224
>○○スレは大抵○○が集まってるところに知識披露屋さんと煽り屋さんが加わって決まった流れにしかならない imgの日常すぎる…
161 17/07/29(土)16:55:36 No.442859263
メンタル壊して太るとなかなか戻れなくなって成人病コースって感じだけど メンタル壊して痩せると割と即死っぽくて怖い
162 17/07/29(土)16:55:38 No.442859270
食生活の見直しとジム通い週二回で20kgやせたよ 2Lペットボトル10本担いで生きてたかと思うとゾッとする
163 17/07/29(土)16:55:38 No.442859272
>170で80の俺が痩せてると錯覚するスレだ 俺と身長体重がほぼ似てるな…
164 17/07/29(土)16:55:41 No.442859277
なにいってもデブは痩せる努力もなければ気力もないからな
165 17/07/29(土)16:55:45 No.442859289
腹を見ろデブ
166 17/07/29(土)16:56:05 No.442859332
その内股やめろデブ
167 17/07/29(土)16:56:06 No.442859336
>なにいってもデブは痩せる努力もなければ気力もないからな あったらそもそも太ってない
168 17/07/29(土)16:56:08 No.442859343
意志の強い「」はそもそもこんな時間にここに居ない…
169 17/07/29(土)16:56:21 No.442859366
自己管理できない馬鹿ですって自己紹介しながら歩いてるのと一緒じゃん 恥ずかしくないの？
170 17/07/29(土)16:56:33 No.442859398
>問題は80kgくらいの微妙なラインのデブだ マジでキツイわ痩せるの
171 17/07/29(土)16:56:38 No.442859413
デブは公害
172 17/07/29(土)16:56:40 No.442859422
>晩飯焼肉食い放題行くために昼飯を抜くという強靭な精神持ってるし… 余計太るやつだこれ
173 17/07/29(土)16:56:40 No.442859423
野良猫とか殺してそう
174 17/07/29(土)16:56:54 No.442859455
ブニョブニョしやがって
175 17/07/29(土)16:56:58 No.442859464
>食生活の見直しとジム通い週二回で20kgやせたよ >2Lペットボトル10本担いで生きてたかと思うとゾッとする そんだけウェイト担いでるなら足腰鍛えられてんじゃないの？
176 17/07/29(土)16:57:02 No.442859476
露骨なの増えてきたんでdelあげるね
177 17/07/29(土)16:57:04 No.442859482
白米のの食べ過ぎと疲労でついおやつを食べるが癖になっているので ミューズリを買ってみたがこれでおやつと白米のカロリー減らせればいいなあ…
178 17/07/29(土)16:57:14 No.442859506
流石に野良猫は不味そうだな…
179 17/07/29(土)16:57:14 No.442859507
煽りを入れるのは恥ずかしくないのか・・・ そうか・・・
180 17/07/29(土)16:57:15 No.442859510
そうめんは糖質だからな...
181 17/07/29(土)16:57:28 No.442859541
>露骨なの増えてきたんでdelあげるね debあげる？
182 17/07/29(土)16:57:45 No.442859583
1日2食は脂肪が付きやすいから気をつけて！
183 17/07/29(土)16:58:07 No.442859638
そもそもデブで立ててロクな流れになるとでも思ったの…
184 17/07/29(土)16:58:28 No.442859682
>問題は80kgくらいの微妙なラインのデブだ 仕事で1日1万歩くらいようになって1年で20kg近く落ちた 他に運動はしてないし食事も変えてないけど最初の3ヶ月は膝がとにかく辛かった
185 17/07/29(土)16:58:42 No.442859713
そうめんはそもそも油が入ってるからカロリーは麺類では高め
186 17/07/29(土)16:59:04 No.442859762
デブでも脂タイプと甘いものタイプと炭水化物タイプがいるから… 俺は炭水化物タイプだ どんなおかずでも白飯で割るようにして食べちゃう
187 17/07/29(土)16:59:35 No.442859827
半年で50キロ痩せたがその後がどうも 80を切れない
188 17/07/29(土)16:59:36 No.442859830
>自己管理できない馬鹿ですって自己紹介しながら歩いてるのと一緒じゃん >恥ずかしくないの？ まあ実際問題痩せるのには自己啓発みたいな感じで意識や生活などを改変しないといかんね まあ俺も入院後の退院で再度太ってしまったので気を付けるなければと思ってダイエット中
189 17/07/29(土)16:59:40 No.442859837
このデブキチ！
190 17/07/29(土)16:59:46 No.442859857
>そもそもデブで立ててロクな流れになるとでも思ったの… それでも私は可能性を信じたい 人間の善意ってやつを
191 17/07/29(土)16:59:56 No.442859878
１７５前後で体重１１０くらいで色白体毛薄め肌きれい眼鏡奥二重黒髪単発文系よりだけど服装ダサすぎない感じのデブが好きすぎて辛い…
192 17/07/29(土)17:00:08 No.442859907
低カロリーの麺って何がある？こんにゃく？
193 17/07/29(土)17:00:11 No.442859914
何がゆるふわぽっちゃりだ！
194 17/07/29(土)17:00:19 No.442859938
>そうめんはそもそも油が入ってるからカロリーは麺類では高め えっ そうだったのか…
195 17/07/29(土)17:00:39 No.442859983
じゃあ何で立てればロクな流れになるってのさ 荒らしと構ってほしがりが闊歩するこのイカレタ世界で
196 17/07/29(土)17:01:13 No.442860071
皮膚感覚が麻痺してんだろうな
197 17/07/29(土)17:02:08 No.442860203
会いたくなるデブ「」多いな
198 17/07/29(土)17:02:14 No.442860216
俺デブだけどオーバーオール着る勇気はない あれはボーイッシュな女の子かデブにしか似合わない というかデブに似合いすぎるせいでデブが着るとデブアピールしすぎになると思うんだ
199 17/07/29(土)17:02:28 No.442860240
なんかこのスレ狭くね？
200 17/07/29(土)17:03:02 No.442860335
>>そうめんはそもそも油が入ってるからカロリーは麺類では高め >えっ >そうだったのか… そのくせいっぱい食わないと腹持ちしないし罠だらけという
201 17/07/29(土)17:03:46 No.442860432
>じゃあ何で立てればロクな流れになるってのさ >荒らしと構ってほしがりが闊歩するこのイカレタ世界で 牛丼屋で本当は特盛一つでも足りないけど その場で並盛り食べてもう一つ並盛りお持ち帰りして家で炊飯器のごはん足して食う話とか？
202 17/07/29(土)17:04:08 No.442860488
具体的過ぎるわ！
203 17/07/29(土)17:04:09 No.442860493
最近体脂肪率18%まで落とせた
204 17/07/29(土)17:05:28 No.442860692
飲み会で焼肉とか行くとビールだけみたいな流れ困るよね ビールいらないから白御飯欲しいよね
205 17/07/29(土)17:05:46 No.442860733
100オーバーは逆にすごいよね滅多に見かけないし
206 17/07/29(土)17:05:51 No.442860743
デブは酸素を大量消費するから環境に悪い
207 17/07/29(土)17:07:09 No.442860964
車社会だとどうしてもデブが増える
208 17/07/29(土)17:07:33 No.442861012
定期的にダイエット兼筋トレスレでも立てる？ 継続は力なりというしスレ見てやる気だして皆で痩せられそうだし
209 17/07/29(土)17:07:36 No.442861020
エアコン24度より下げたいデフぅ
210 17/07/29(土)17:08:00 No.442861074
>デブは酸素を大量消費するから環境に悪い マラソンしてる奴らのほうがいっぱい消費してるから痩せてるんだよ デブはむしろ代謝低いからエコだよ
211 17/07/29(土)17:08:27 No.442861147
デブはそのままデブでいてくれ ３０以上はあんまり興味ないから痩せていいが
212 17/07/29(土)17:08:33 No.442861167
むしろ消費しているんだからありたがった方がいい
213 17/07/29(土)17:09:00 No.442861233
サウナ10分３セットで1kg痩せた まぁビール飲むけども
214 17/07/29(土)17:09:18 No.442861272
>低カロリーの麺って何がある？こんにゃく？ 臭みがあるけどもやっぱりしらたきかな？ 香辛料などで臭み和らげたりとかできそうかも？
215 17/07/29(土)17:10:18 No.442861413
おいクソデブ！
216 17/07/29(土)17:10:47 No.442861491
指短いぞ
217 17/07/29(土)17:10:48 No.442861494
>1日2食は脂肪が付きやすいから気をつけて！ リバウンドもめっちゃするよね… 夕飯を炭水化物抜きにしたら安定したけど物足りねぇ… ってなる
218 17/07/29(土)17:11:03 No.442861532
後ろを見る
219 17/07/29(土)17:11:43 No.442861622
>この1年で20kg太って今85kgよ >まだまだ肥りそう
220 17/07/29(土)17:11:51 No.442861641
お前の首の後ろ側！貯金箱みたいになってる！
221 17/07/29(土)17:11:58 No.442861661
自宅ならば筋トレやスクワットとかが出来るが時間が無いからジョギングやウォーキングが出来ないのがしんどい… 踏み台昇降運動で代用できるかな？
222 17/07/29(土)17:12:28 No.442861726
汗でメガネずり落ちてんぞクソデブ
223 17/07/29(土)17:12:42 No.442861762
>リバウンドもめっちゃするよね… >夕飯を炭水化物抜きにしたら安定したけど物足りねぇ… >ってなる 下手に急に減らすとその分の食欲があるし 徐々に減らすのがいいのかも？
224 17/07/29(土)17:12:51 No.442861782
>踏み台昇降運動で代用できるかな？ 割と膝にくるよアレ…
225 17/07/29(土)17:12:59 No.442861802
デブがいったい何をしたというのか
226 17/07/29(土)17:13:27 No.442861882
デブで踏み台は膝を壊すから エアロバイクとかのほうがいいよ
227 17/07/29(土)17:13:48 No.442861918
カレーライスってなんであんなに入るのかな
228 17/07/29(土)17:14:02 No.442861954
今日病院から帰って来たが太り過ぎて肝臓に脂肪が付きすぎて肝機能障害が起きてた… 怖いのでとりあえずダイエットを今すぐ頑張るよ… 病気怖い…
229 17/07/29(土)17:14:11 No.442861981
もやしは腹持ちがいいし低カロリーだし安いし神がデブのために作った食い物だと思う 肉や油と一緒に料理しないと飽きるけど！
230 17/07/29(土)17:14:25 No.442862012
水泳で全身運動しよう めっちゃ眠くなるけど
231 17/07/29(土)17:14:43 No.442862056
もっとみんな太ればいいのに
232 17/07/29(土)17:14:47 No.442862067
>カレーライスってなんであんなに入るのかな 炭水化物と油の塊やぞ美味いに決まってるだろ
233 17/07/29(土)17:15:04 No.442862108
>>踏み台昇降運動で代用できるかな？ >割と膝にくるよアレ… 膝は負担来やすいから事前と事後にストレッチしてるな
234 17/07/29(土)17:15:14 No.442862126
>水泳で全身運動しよう >めっちゃ眠くなるけど いいよねプールから上がった瞬間自分の体重を自覚するの
235 17/07/29(土)17:16:30 No.442862296
100mもおよぐともう辛い
236 17/07/29(土)17:17:56 No.442862502
そもそも水泳が苦手だからプールは見たくもない
237 17/07/29(土)17:21:59 No.442863118
脂肪の代わりに筋肉付けようと考え 自身が想像するムキムキのマッチョになる事を考えて地道に筋トレするのも手か
238 17/07/29(土)17:22:07 No.442863138
デブってだけで一定の面白さを保証されてるから羨ましい
239 17/07/29(土)17:22:18 No.442863161
最近ランニング始めたんだけど股ずれがつらい 「」ブはどう対策してるの
240 17/07/29(土)17:22:41 No.442863229
デブは浮くように出来てるから大丈夫だって
241 17/07/29(土)17:22:46 No.442863246
筋肉が増えて飯が上手い
242 17/07/29(土)17:22:48 No.442863255
夏になってから5kg落ちたデブゥ
243 17/07/29(土)17:23:23 No.442863349
引きこもりだからアニメ見ながらエア縄跳びしてるけどお腹引っ込んできて楽しい
244 17/07/29(土)17:25:24 No.442863688
とりあえずやってるダイエットは昔小島よしおがやってた腹筋鍛えるあずき体操とスクワットにダンベル体操 辺りをやってるな