17/07/17(月)19:08:22 自炊よ... のスレッド詳細
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17/07/17(月)19:08:22 No.440323568
自炊より弁当買ったほうが量・栄養共にリーズナブルな事もあるし難しいね まぁほも弁買って来たけど
1 17/07/17(月)19:09:47 No.440323881
栄養ってのはカロリーが足りてる的な意味ならわかるけど 売ってる弁当って大抵バランスは悪いじゃん？
2 17/07/17(月)19:10:18 No.440323997
塩分にも気をつけろよ
3 17/07/17(月)19:11:52 No.440324333
鶏胸肉安売りしてる店見つけて 美味しい常備菜のレシピ覚えて 安い弁当に足りないタンパク質を補うのが良いかね
4 17/07/17(月)19:12:52 No.440324544
ホモ弁安いかな
5 17/07/17(月)19:13:36 No.440324705
安い弁当って美味しくないんだもの… メニューも代わり映えしないからすぐ飽きるし
6 17/07/17(月)19:19:21 No.440326014
安いのはスーパーの半額弁当だろ
7 17/07/17(月)19:20:41 No.440326292
毎日の昼食をグラノーラで済ませる俺は節約魔人
8 17/07/17(月)19:28:34 No.440328071
キャベツ半玉と長ネギ1束に鶏胸4パック お米5合と玉子10個 あとできあいの日持ちするお惣菜1パック それが平日5日間の私の食事の全てです 野菜の価格が変動するので季節によるけど 一食170円くらい
9 17/07/17(月)19:30:45 No.440328587
何も食わないのが一番節約になるぞ
10 17/07/17(月)19:47:47 No.440332785
お昼はプロテインでいいだろ