虹裏img歴史資料館

1 17/07/17(月)13:22:34 No.440261013

ゲ

2 17/07/17(月)13:24:06 No.440261373

マ

3 17/07/17(月)13:24:49 No.440261517

マジかよmay最低だな

4 17/07/17(月)13:25:33 No.440261694

どう見ても白濁液だよね

5 17/07/17(月)13:27:31 No.440262061

プロテインなんてそんなもんだろ！

6 17/07/17(月)13:29:29 No.440262522

普通に砂糖入れたプロテインももっとあればいいのに なぜか砂糖は太るから筋トレにはNGだというおかしな風潮が一部に根付いてしまった

7 17/07/17(月)13:31:34 No.440262982

んっ！んっ！

8 17/07/17(月)13:33:51 No.440263440

>なぜか砂糖は太るから筋トレにはNGだというおかしな風潮が一部に根付いてしまった 太るとか以前に米に麺類にパンに菓子類と糖質取り過ぎだし…

9 17/07/17(月)13:34:09 No.440263499

一滴たりとも残すなよ

10 17/07/17(月)13:35:50 No.440263870

生にくん見てみたいわ

11 17/07/17(月)13:36:21 No.440263988

cum in glass

12 17/07/17(月)13:36:32 No.440264030

>太るとか以前に米に麺類にパンに菓子類と糖質取り過ぎだし… トレーニーって元々だいたいそこらへんは抑えてねえか？

13 17/07/17(月)13:37:33 No.440264253

筋トレしたくなってとりあえず腕立てのやり方調べてたらにくんのブログがヒットした 有象無象のブログよりかは信頼できそうなので書いてるやり方実践してる

14 17/07/17(月)13:41:20 No.440265028

ぱわぁ！

15 17/07/17(月)13:41:56 No.440265149

>>太るとか以前に米に麺類にパンに菓子類と糖質取り過ぎだし… >トレーニーって元々だいたいそこらへんは抑えてねえか？ せっかく抑えてるのにプロテインで取ってどうすんだ？

16 17/07/17(月)13:43:07 No.440265390

でもトレーニングに糖質はいるだろ？

17 17/07/17(月)13:44:25 No.440265632

筋トレってべつに体脂肪減らすことだけが目的じゃないからな 目的によっては糖質をしっかりとるよ

18 17/07/17(月)13:46:33 No.440266078

天然の甘味料ってそういう…

19 17/07/17(月)13:50:59 No.440267107

絞る段階なら取らないほうがいいけど筋肉量自体を増やしたいならしっかり取らないとダメだよ

20 17/07/17(月)13:53:49 No.440267692

細マッチョな体格に憧れてジム行き始めたのに筋トレすればするほどプロレスラーみたいな体型になって辛い やっぱ食事制限もしないとダメなのか

21 17/07/17(月)13:54:26 No.440267795

ある程度筋力残したまま痩せる作業が辛い

22 17/07/17(月)13:56:56 No.440268378

>細マッチョな体格に憧れてジム行き始めたのに筋トレすればするほどプロレスラーみたいな体型になって辛い >やっぱ食事制限もしないとダメなのかあんまり脂肪減らしても体調崩しやすくなって辛いよ レスラー体型なら健康は維持できてるだろうし無理に絞りすぎても体壊すよ 腹八分目にするくらいにすればいい感じに痩せつつ健康維持できるからおすすめ

23 17/07/17(月)13:56:56 No.440268382

>なぜか砂糖は太るから筋トレにはNGだというおかしな風潮が一部に根付いてしまった ガッテンでその辺やったけど駄目だったの？

24 17/07/17(月)13:57:28 No.440268501

>でもトレーニングに糖質はいるだろ？ いらない

25 17/07/17(月)13:58:15 No.440268679

高野豆腐の粉が良いと聞く

26 17/07/17(月)13:59:39 No.440268991

>でもトレーニングに糖質はいるだろ？ いる

27 17/07/17(月)13:59:52 No.440269038

なにも

28 17/07/17(月)14:00:38 No.440269190

>いる ？

29 17/07/17(月)14:00:43 No.440269209

今更だけどにくんのネタって全然面白くないよね…

30 17/07/17(月)14:01:07 No.440269279

蓮舫に見える

31 17/07/17(月)14:01:21 No.440269340

そんなことよりカラダ動かした後のごはん美味しいよ

32 17/07/17(月)14:01:42 No.440269411

砂糖入れたら砂糖入りがいい人にしか売れないけど入れなかったら砂糖いらない人にも入れる人にも売れるじゃん

33 17/07/17(月)14:01:43 No.440269416

アルコール由来の甘味料なら問題ない

34 17/07/17(月)14:04:36 No.440270150

人工も天然もいらないんですけお 甘味料抜きのプロテイン選択肢が少ないんですけお

35 17/07/17(月)14:07:03 No.440270758

砂糖なんて欲しけりゃ自分で簡単に足せるものだしな

36 17/07/17(月)14:07:16 No.440270795

>今更だけどにくんのネタって全然面白くないよね… 俺は好きだよ

37 17/07/17(月)14:08:19 No.440271048

>今更だけどにくんのネタって全然面白くないよね… 好きだけど...

38 17/07/17(月)14:08:51 No.440271158

>今更だけどにくんのネタって全然面白くないよね… 面白いよ

39 17/07/17(月)14:09:30 No.440271351

>人工も天然もいらないんですけお >甘味料抜きのプロテイン選択肢が少ないんですけお アマゾンの売れてる安いソイプロテイン甘くないよ… 甘味料がすこしでもあるのが嫌なら駄目だけど…

40 17/07/17(月)14:11:11 No.440271769

>今更だけどにくんのネタって全然面白くないよね… そりゃ素人にはね

41 17/07/17(月)14:11:47 No.440271904

ボディビル雑誌でコラムページ書いてるよ

42 17/07/17(月)14:12:55 No.440272148

ｲｯﾂﾏｰｲヤァーッ！！ﾗｰｲﾌ

43 17/07/17(月)14:13:27 No.440272267

たまに筋肉ルーレットが見たくなる

44 17/07/17(月)14:14:17 No.440272402

>今更だけどにくんのネタって全然面白くないよね… 食べ物で笑い取るのは好きじゃない

45 17/07/17(月)14:14:41 No.440272486

>今更だけどにくんのネタって全然面白くないよね… かっこいー

46 17/07/17(月)14:17:11 No.440273063

本職ボディビルダーでしょ？なんかつまんない芸をたまにテレビで披露してるけど

47 17/07/17(月)14:17:41 No.440273162

多くのネタが営業向けだからテレビではやり辛そう