17/07/11(火)00:29:24 肩の筋... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1499700564439.jpg 17/07/11(火)00:29:24 No.438937484
肩の筋トレをしたら肩凝りが治ると聞いてやったら悪化した 仰向けでいないと頭が痛くなるほど
1 17/07/11(火)00:29:41 No.438937558
うつ伏せじゃねえか！
2 17/07/11(火)00:32:41 No.438938321
肩凝りはまじで無くなるよね
3 17/07/11(火)00:35:49 No.438939101
筋トレの仕方が悪かったんだろうな… どんまい
4 17/07/11(火)00:49:27 No.438942721
肩こりが悪化したんじゃなくて新しくどこか痛めたんじゃないかな
5 17/07/11(火)00:51:23 No.438943184
プロにちゃんと教わらないといかんよ
6 17/07/11(火)00:59:23 No.438945109
筋トレの前にストレッチが先だ 肩こりは肉と筋が硬直してるから（ちょっとヤバいかな…？）ってくらいキツめのストレッチをしろ 俺はその後2ヶ月整体に通うハメになったけど今では肩スッキリだぞ
7 17/07/11(火)01:01:46 No.438945498
ダンケシェ
8 17/07/11(火)01:03:32 No.438945787
>俺はその後2ヶ月整体に通うハメになったけど今では肩スッキリだぞ それって整体のおかげでは…？
9 17/07/11(火)01:04:08 No.438945884
肩こりの自覚ないけど歯医者に肩凝ってるって言われた 直した方がいいのかやっぱ