17/07/10(月)23:37:41 ジョギ... のスレッド詳細
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17/07/10(月)23:37:41 No.438925430
ジョギングを健康のために始めたけどめっちゃきついね… 最初の3分で息上がって格好だけランニングでウォーキングのスピードでしか走れなかったよ 一応1週間は続いてるんだけど毎日走ってる人ってどうやってモチベーション保ってるの？
1 17/07/11(火)00:09:58 No.438932239
マンネリになったときはレンタルCD借りまくって音楽のセットリストを作る 新しいウェアとかシューズ買って姿見で見てみるとかしてた
2 17/07/11(火)00:11:04 No.438932523
素直にウォーキングから始めればいい キツイの嫌でしょ
3 17/07/11(火)00:11:45 No.438932717
この暑いなかよく走れるな すごいけど死ぬなよ
4 17/07/11(火)00:32:48 No.438938349
3分で300m弱くらいしか走ってないんじゃ