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17/07/09(日)15:59:09 No.438628064
膝を痛めるとダイレクトに動けなくなるからきついね
1 17/07/09(日)16:00:35 No.438628289
腰を初めて痛めたけどなんか呪いにかかったみたいだねこれ
2 17/07/09(日)16:00:45 No.438628316
相撲取りは大変だな
3 17/07/09(日)16:01:09 No.438628371
20年位前に思いっきり岩にぶつけた右膝が最近調子悪い これが古傷が痛むってやつかと思った
4 17/07/09(日)16:01:45 No.438628464
関節は違和感を覚えたあたりから対処しておかないと手遅れになるから気をつけろ
5 17/07/09(日)16:02:10 No.438628524
踵が痛いんだがまともに歩けなくなるね… 病院行ってるがなかなか治らねえ
6 17/07/09(日)16:02:19 No.438628556
膝や腰はどうやっても負担がかからないようにする方法ないから一度やるとな…
7 17/07/09(日)16:02:32 No.438628583
>関節は違和感を覚えたあたりから対処しておかないと手遅れになるから気をつけろ 軟骨増える系のお薬飲んだらいいの？
8 17/07/09(日)16:03:52 No.438628763
膝をかばって腰をやる（最悪）
9 17/07/09(日)16:04:31 No.438628864
矢なんて受けたら死ぬまで走れないよね
10 17/07/09(日)16:05:20 No.438628974
昔はお前のような冒険者だったが
11 17/07/09(日)16:05:25 No.438628987
膝が痛むって「」は腱が短くなってる可能性があるぞ その場合毎日思いつき程度に屈伸してるとまた腱が伸びてきて痛まなくなる
12 17/07/09(日)16:05:26 No.438628992
健康番組で関節が硬化した映像で本当に石みたいになっててそりゃ動かすたびに痛いわと
13 17/07/09(日)16:05:27 No.438628994
１０年位前に腰やっちゃってその時はお金なくて病院も行かなかったんだけど最近再発して病院行ったら２ヵ所ヘルニアだった これが話に聞くヘルニアかー
14 17/07/09(日)16:05:52 No.438629041
>軟骨増える系のお薬飲んだらいいの？ いっぱいストレッチして関節の周りの筋肉を柔らかくしておく 無理して引っ張りまわすと逆効果だから気持ちよく伸びる範囲でだ
15 17/07/09(日)16:06:58 No.438629183
バイの事故で膝の皿とったが寒い日うずく～
16 17/07/09(日)16:07:14 No.438629216
左足の軟骨が減って左右で足の長さが変わったら連動して腰に来たって同僚がいたなあ 怖いね
17 17/07/09(日)16:07:58 No.438629314
>踵が痛いんだがまともに歩けなくなるね… >病院行ってるがなかなか治らねえ 足底筋膜炎ならまだしも踵そのものが痛いって… 骨やった？
18 17/07/09(日)16:08:14 No.438629347
左股関節の外側が地味に痛くて階段のぼり降りがしてると痛くなって辛い こういうときって病院行ったほうがいいのかな…
19 17/07/09(日)16:08:54 No.438629428
バイの事故…彼女とのファック中に彼氏から膝にチンコ受けたのか
20 17/07/09(日)16:09:52 No.438629570
あれ捻ったかな…まぁ2,3日すれば治るだろ… ってのが一ヶ月以上続いてるんだけどもうグルコサミンですかね
21 17/07/09(日)16:10:25 No.438629645
手もみ屋さんストレッチ屋さん鍼灸院カイロプラティック整体といろいろあるけど 違いがわからんね…
22 17/07/09(日)16:10:41 No.438629678
腰の漢字考えた人凄えって感心する いや感心してる場合じゃない
23 17/07/09(日)16:11:27 No.438629783
安静にしてても痛いから腰が一番やだ
24 17/07/09(日)16:14:49 No.438630247
今年入って膝が時々痛むようになってきた… 動いた方がいいんだろうなあと思いつつ精々たまにストレッチするだけだ そうすると2週間くらいは調子いいけど加齢で徐々におっつかなくなるんだと思うと怖い 助けて「」
25 17/07/09(日)16:15:23 No.438630327
ここ数ヶ月なぜか足首がずっと痛い
26 17/07/09(日)16:15:48 No.438630388
>手もみ屋さんストレッチ屋さん鍼灸院カイロプラティック整体といろいろあるけど >違いがわからんね… ド派手な看板で客寄せして30分何円！みたいなところはオススメしない ちゃんと医療行為としてやってくれてるとこ行かないと
27 17/07/09(日)16:16:18 No.438630449
>踵が痛いんだがまともに歩けなくなるね… >病院行ってるがなかなか治らねえ 自分はこれインソールにしたら2週間で治った https://www.amazon.co.jp/dp/B000FQK982/ref=twister_B01M0QUR8V?_encoding=UTF8&psc=1
28 17/07/09(日)16:16:48 No.438630510
>腰を初めて痛めたけどなんか呪いにかかったみたいだねこれ 魔女の一撃とはよく言ったものだ
29 17/07/09(日)16:18:25 No.438630739
整骨院だと腰痛逮捕の指導もしてくれたりする
30 17/07/09(日)16:19:48 No.438630956
「」は不良品のあつまり
31 17/07/09(日)16:19:49 No.438630960
踵とか足の甲が痛いのはほぼ靴のせいだと思って良い 合わないと1日でおかしくなる
32 17/07/09(日)16:32:01 No.438632692
腰足はまだやってないので致命的なところは味わってないが 肩がたまにな…あと割と頻繁に上腕が神経痛みたいになる…
33 17/07/09(日)16:32:07 No.438632699
医療行為するマッサージ屋なんてあんのか？
34 17/07/09(日)16:34:37 No.438633096
>手もみ屋さんストレッチ屋さん鍼灸院カイロプラティック整体といろいろあるけど >違いがわからんね… 鍼・あんま・灸は国家資格があって資格持ってないのに「鍼灸院」とか看板を掲げると違法になる 「手もみ」とか「クイックマッサージ」とか「ストレッチ」は資格が無いけど店を開くための抜け道
35 17/07/09(日)16:35:38 No.438633234
>医療行為するマッサージ屋なんてあんのか？ あんま指圧師は国家資格だけど医療の資格じゃないからできないね
36 17/07/09(日)16:35:56 No.438633286
足底筋膜は踵から5指まで伸びて足底を覆ってるけど 起始が踵に集中してるためだいたい踵が痛む
37 17/07/09(日)16:36:41 No.438633400
太って膝がダメになったからサポーター巻いたらそれなりに動けるようになった でも三桁超えてからサポーター付けてても痛みが引かなくて困る
38 17/07/09(日)16:37:13 No.438633470
>でも三桁超えてから 痩せろ
39 17/07/09(日)16:37:16 No.438633475
痩せろデブ！
40 17/07/09(日)16:50:32 No.438635548
プロの技術で筋肉をほぐすだけならまだいい もみますとかしか言わないとこはダメだ 反射で後日悪化してまた来るのを狙って力を強めに加減してくるゾ
41 17/07/09(日)16:51:28 No.438635695
整形外科行っても腰伸ばし機と電気ビリビリしかしてくんねぇ
42 17/07/09(日)16:53:02 No.438635956
整形外科はマジで対症療法しかしないヤブの巣窟なので なんの役にも立たないことが多い
43 17/07/09(日)16:55:09 No.438636327
片方の膝亜脱臼してからなぜかもう片方の膝も痛む 庇って歩いてたせい？
44 17/07/09(日)16:55:37 No.438636407
庇って歩くせいでもう片方も駄目になるのはよくある話
45 17/07/09(日)16:58:33 No.438636888
膝はストレッチと大腿四頭筋のトレーニングでかなりリスクを下げられるけど 使い方が悪いとそれでもやられる…
46 17/07/09(日)16:59:46 No.438637084
スプリットスクワット！ ジャックナイフストレッチ！
47 17/07/09(日)17:01:41 No.438637386
バレエやってた時一度膝やったら治った後も飛んだりすると一瞬膝がずれかけるようになった
48 17/07/09(日)17:02:25 No.438637497
生まれたての子鹿みたいな膝に象のボディしてるやつがいきなりスクワットすると破滅は免れないので 椅子に座って下肢の自重を太ももの力だけで持ち上げるようにしてトレーニングするところから始めるといいぞい
49 17/07/09(日)17:02:46 No.438637559
膝を守る為に筋トレする 高負荷に耐えられなくて壊れる膝
50 17/07/09(日)17:04:33 No.438637819
>整形外科はマジで対症療法しかしないヤブの巣窟なので 車屋は基本壊れた車修理するとこだしぶっ壊れる前の車持ってこられても困るし 壊れるの嫌なら日頃からメンテしろよなと言う話で