ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
17/07/06(木)21:15:12 No.438040570
睡眠負債溜まってる「」は多い
1 17/07/06(木)21:16:51 No.438040940
蓄積した分は簡単に取り戻せない
2 17/07/06(木)21:19:20 No.438041451
終
3 17/07/06(木)21:19:23 No.438041466
逆に今日休みだったんだけど寝すぎて頭痛い…
4 17/07/06(木)21:20:53 No.438041786
寝るのにも体力がいる…というか基礎代謝が高いとその分体中の筋肉を休息させるために睡眠時間が必要なので オッサンになっても10時間寝れる人は類まれな体力の持ち主ということになる
5 17/07/06(木)21:24:03 No.438042496
そうなの
6 17/07/06(木)21:24:16 No.438042551
確かに若い頃の方が休日よく寝てた気がする 今は起きてはいるけどダラダラなにもせずに過ごしてるだけだ…
7 17/07/06(木)21:27:41 No.438043328
水木さん戦争行ってたのにまるで健康的な生活送ってたみたいな言いぐさを
8 17/07/06(木)21:29:28 No.438043721
水木さんも若い頃はバリバリやってたみたいだけどな
9 17/07/06(木)21:31:02 No.438044060
でも先生、貴方寝てて起きたら部隊の仲間全員死んでたとかそういう話してませんでした？
10 17/07/06(木)21:31:35 No.438044188
寝たから長生きしたというより水木サンの場合は体力がほかの人よりずっとあって さらによく寝てよく食べる生活習慣と胃袋があって…というところが大きかろうなぁ
11 17/07/06(木)21:32:06 No.438044311
体調もそうだけど精神的にもプラス思考にならない ちゃんと寝ないとだめだよね（夜更かししながら
12 17/07/06(木)21:32:16 No.438044363
>水木さんも若い頃はパパイヤの根をバリバリやってたみたいだけどな
13 17/07/06(木)21:32:39 No.438044447
俺だって寝たいんだよ安らかに眠り続けたいんだよ どんだけ疲れてても眠れねえんだよ
14 17/07/06(木)21:32:53 No.438044513
>体調もそうだけど精神的にもプラス思考にならない >ちゃんと寝ないとだめだよね（夜更かししながら 何もかも面倒くさくなって早寝すると割と次の日元気になれるよね
15 17/07/06(木)21:33:02 No.438044563
了解！シエスタ制導入！
16 17/07/06(木)21:34:24 No.438044892
この人が言うと納得感凄い
17 17/07/06(木)21:34:49 No.438044982
むしろ疲れると逆に寝れない
18 17/07/06(木)21:34:51 No.438044990
横になって何十分か目つぶるだけでもだいぶ違うよね
19 17/07/06(木)21:37:06 No.438045538
負債が溜まる原因だったソシャゲと全部縁を切った 寝る時間が増えたせいもあるのか精神的に楽になった
20 17/07/06(木)21:39:10 No.438046008
寝不足は借金みたいに身体に溜まっていくと言うなぁ
21 17/07/06(木)21:39:22 No.438046051
寝る前のスマホは止めれなかったけど 通勤途中で空を見上げるくせはつけてるよ
22 17/07/06(木)21:39:22 No.438046052
>どんだけ疲れてても眠れねえんだよ 肉体的に疲れるのじゃ 精神だけ疲れてても上手く眠れないぞ
23 17/07/06(木)21:39:37 No.438046102
>横になって何十分か目つぶるだけでもだいぶ違うよね 寝れないからって開き直って起きてるよりずっといいよね
24 17/07/06(木)21:40:04 No.438046223
ただでさえタフなのに片腕無いから心臓の負担少なくて長生きできたのでは？と思っている
25 17/07/06(木)21:45:07 No.438047486
言っとくが眠りすぎるほうが睡眠時間短いのよりも死亡リスク高いからな 確か睡眠時間2時間より睡眠時間10時間のほうが死亡リスク高い
26 17/07/06(木)21:46:59 No.438047975
動物の生活として異常だとわかっててなんで眠らないんだろう…
27 17/07/06(木)21:51:20 No.438049106
だって真夜中も仕事しろって…
28 17/07/06(木)21:52:53 No.438049475
眠らないんじゃない 眠れないんだ
29 17/07/06(木)21:53:36 No.438049647
水木しげるも長生きだよな
30 17/07/06(木)21:57:13 No.438050491
水島新司と永井豪は今でも元気だが
31 17/07/06(木)21:59:38 No.438051069
>負債が溜まる原因だったソシャゲと全部縁を切った じわじわ減ってきてた虹裏見る時間がそのぶん増えた…
32 17/07/06(木)22:02:02 No.438051661
お昼寝も意味ないは衝撃だった
33 17/07/06(木)22:02:54 No.438051846
負債は返せないだけで昼寝意味なくはないでしょ
34 17/07/06(木)22:03:03 No.438051885
睡眠は実際大事と言うか そこで回復とか帳尻合わせしてる
35 17/07/06(木)22:03:24 No.438051958
肥満だの鬱だのアルツハイマーだの 最近やけに睡眠不足を危険視する記事を見る気がする
36 17/07/06(木)22:04:50 No.438052320
冬でも夏でも起きる寸前のお布団ってめっちゃ気持ちいいよね…
37 17/07/06(木)22:06:07 No.438052613
>終 たった一コマ分なんて…
38 17/07/06(木)22:06:38 No.438052720
ラスト2コマの思い切りの良さよ
39 17/07/06(木)22:06:57 No.438052800
昼寝は睡眠負債の解消に意味が無いだけで 効率は上がるからいいんだ…
40 17/07/06(木)22:07:34 No.438052932
ちゃんと睡眠取ってたのに水木しげる死んじゃったじゃん
41 17/07/06(木)22:07:40 No.438052959
ソシャゲは金と時間の無駄
42 17/07/06(木)22:08:35 No.438053172
>ちゃんと睡眠取ってたのに水木しげる死んじゃったじゃん そりゃいつかは死ぬだろ！
43 17/07/06(木)22:08:38 No.438053186
今日はうっかり10時まで寝てしまった
44 17/07/06(木)22:09:05 No.438053305
石ノ森の展覧会に寄稿した漫画らしいなこれ
45 17/07/06(木)22:10:28 No.438053633
たまに睡眠時間を数時間多く取ると翌日の身体の軽さが段違いで驚く 駅までダッシュしても全然疲れねえ！！
46 17/07/06(木)22:11:00 No.438053770
おっさんになると疲れた翌日は早く起きてしまう そこで栄養補給して二度寝することでたくさん寝る事が出来る
47 17/07/06(木)22:12:07 No.438054059
密度的にはお二方の方が…
48 17/07/06(木)22:12:12 No.438054080
栄養ドリンクカフェイン抜きがあれば飲んでから寝るんだが
49 17/07/06(木)22:13:05 No.438054291
死んだヤツは皆睡眠していたから睡眠は体に悪いよ
50 17/07/06(木)22:13:38 No.438054418
>栄養ドリンクカフェイン抜きがあれば飲んでから寝るんだが あるよ