17/07/06(木)21:03:17 午後９... のスレッド詳細
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17/07/06(木)21:03:17 No.438037910
午後９時のストレッチ
1 17/07/06(木)21:04:03 No.438038066
性的な何かかと思ってしまってすまない
2 17/07/06(木)21:04:55 No.438038264
全裸なので仕方がない
3 17/07/06(木)21:05:45 No.438038446
「」も全裸で試そう！
4 17/07/06(木)21:06:03 No.438038512
この男の子のおちんちんなめたい！
5 17/07/06(木)21:06:56 No.438038731
ちんちん2本ぐらい生えてそうな子だ
6 17/07/06(木)21:06:59 No.438038747
「」は腰を痛めないように気をつけるのよ
7 17/07/06(木)21:07:13 No.438038805
これをしたまま寝ると…
8 17/07/06(木)21:08:30 No.438039084
チンコにいぼいぼが！
9 17/07/06(木)21:09:50 No.438039381
bokiboki
10 17/07/06(木)21:10:07 No.438039445
>チンコにいぼいぼが！ お得ー
11 17/07/06(木)21:12:18 No.438039933
腸腰筋のはたらき理解してる絵描きはじめてみた
12 17/07/06(木)21:13:32 No.438040204
>これをしたまま寝ると… 翌朝大惨事だね… だった
13 17/07/06(木)21:15:17 No.438040591
反り腰養成機だこれ
14 17/07/06(木)21:16:22 No.438040830
やってみてわかる気持ちよさだわこれ 猫背に効くー
15 17/07/06(木)21:17:58 No.438041150
折骨砕三にならんようにな
16 17/07/06(木)21:19:07 No.438041398
タオル縦にして肩開かせるのも気持ちいいぞ
17 17/07/06(木)21:19:11 No.438041417
現代人…の若い子はむしろ反り腰が多いので自分の体幹と相談しよう
18 17/07/06(木)21:21:59 No.438042045
痛い痛い痛い足が痛い！！
19 17/07/06(木)21:22:43 No.438042206
独創的なオナニー方法かと思ったらただのストレッチだった
20 17/07/06(木)21:22:57 No.438042244
若くもないのに！
21 17/07/06(木)21:25:03 No.438042705
>タオル縦にして肩開かせるのも気持ちいいぞ これもなかなか… 効くぅ…
22 17/07/06(木)21:25:32 No.438042813
縦にして背骨に沿わすようにするのもいいぞ 肩こりや猫背で張った肩甲骨を戻してくれる 整形外科のリハビリセンターで教えてもらったからたぶん安心だ
23 17/07/06(木)21:25:55 No.438042905
思いっきり肩が赤かった…
24 17/07/06(木)21:26:54 No.438043137
肩が赤いのにも効くかもしれんし
25 17/07/06(木)21:26:54 No.438043138
これ用の枕みたいなのあるよね 近所のおばちゃんが5000円で買ったっていってた
26 17/07/06(木)21:27:54 No.438043368
医者に相談したらダメだって言われた 腰椎すべり症だからだと思う
27 17/07/06(木)21:28:28 No.438043503
ダメージエフェクトかけて4chanに出荷だ
28 17/07/06(木)21:28:51 No.438043600
親指ヒーリングみたいな罠じゃないだろうな
29 17/07/06(木)21:29:03 No.438043644
全然なんともない… タオルが低すぎるのか
30 17/07/06(木)21:29:05 No.438043647
>ダメージエフェクトかけて4chanに出荷だ なんてマネを！
31 17/07/06(木)21:29:51 No.438043799
>医者に相談したらダメだって言われた >腰椎すべり症だからだと思う そんなにすぐ医者に確認できる環境なの？
32 17/07/06(木)21:29:57 No.438043822
>タオルが低すぎるのか バスタオルでやろう 身体に自信があるならペットボトルでもいいが…
33 17/07/06(木)21:30:20 No.438043913
>全然なんともない… >タオルが低すぎるのか バスタオルだ… バスタオルで試してみろ…
34 17/07/06(木)21:31:14 No.438044124
正常位でおしりエッチするときにやるやつ
35 17/07/06(木)21:33:50 No.438044745
GAIJINはえっちな絵につられてすぐ騙されると思う 結果気持ちよくなる
36 17/07/06(木)21:34:50 No.438044986
ほりほね先生絶対コレ掘られてる最中に思いついただろ！
37 17/07/06(木)21:35:24 No.438045130
GAIJINはおしりに挿れたりしない？
38 17/07/06(木)21:37:55 No.438045720
GAICHINはやわらかめなのでむしろおしり向きなのでは
39 17/07/06(木)21:38:47 No.438045922
既に反り腰なのでやってはいけないとわかる
40 17/07/06(木)21:39:49 No.438046161
ストレッチポールとか実際売ってるよね ウレタンのやつ
41 17/07/06(木)21:41:10 No.438046505
腰が悪い「」は寝る前に風呂で体をよく温めてから 横向きで体を丸めて寝ろ 筋肉がほぐれていれば腰の骨が自然に正しい位置に戻る
42 17/07/06(木)21:45:32 No.438047582
これ膝曲げてやらないと腰悪くするって教わったな
43 17/07/06(木)21:58:13 No.438050719
背もたれの低い椅子でやってたな
44 17/07/06(木)22:01:25 No.438051525
脊椎間狭窄症だけどこれやると激痛になるよ
45 17/07/06(木)22:01:28 No.438051542
寝る前に背骨伸ばしたいがためにバランスボール買ったけど こういうのでも良かったのかな バランスボールは楽しいからいいけど