17/07/04(火)18:55:14 土砂降... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1499162114548.jpg 17/07/04(火)18:55:14 No.437626199
土砂降りでランニング出来ないから筋トレ祭り開催していい？
1 17/07/04(火)18:57:57 No.437626678
お静かに
2 17/07/04(火)18:58:44 No.437626821
了解！体幹トレーニング！
3 17/07/04(火)18:58:53 No.437626858
静かに…
4 17/07/04(火)19:15:26 No.437629906
腕立て伏せお手軽でいいよね
5 17/07/04(火)19:22:03 No.437631243
クランチとシットアップは別物と最近知った
6 17/07/04(火)19:23:16 No.437631498
自重で腕立て伏せが楽になったからもっときついのやりたいな…
7 17/07/04(火)19:25:24 No.437631913
そんな貴方にこのプッシュアップバー！
8 17/07/04(火)19:27:04 No.437632230
いや、プッシュアップバー使っているんですけお…
9 17/07/04(火)19:28:10 No.437632467
足を台の上に置きなさる
10 17/07/04(火)19:28:13 No.437632477
デッドリフトとスクワットがこれ同じとこ鍛えてんじゃねえかな…ってなる
11 17/07/04(火)19:29:27 No.437632706
小雨だけどランニングしてきた
12 17/07/04(火)19:31:04 No.437633000
筋トレ始めてからお腹のところにいくつもコブみたいなのがボコボコ出てきた
13 17/07/04(火)19:31:29 No.437633078
それ別の病気じゃないの
14 17/07/04(火)19:50:10 No.437636821
プッシュアップバー全然できない… もう一月やってるのに8→6→5くらいで限界