ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
17/07/02(日)12:53:03 No.437154194
「」に３戦士を支給する
1 17/07/02(日)12:53:45 No.437154342
スピード テクニック パワー
2 17/07/02(日)12:54:01 No.437154398
スピード型 バランス型 パワー型
3 17/07/02(日)12:54:57 No.437154580
アラミス アトス ポルトス
4 17/07/02(日)12:55:16 No.437154645
夏に向けて鍛えたいんだけど一か月でこんななれる？
5 17/07/02(日)12:55:34 No.437154698
なれるよ 現に俺はなった
6 17/07/02(日)12:55:36 No.437154705
弱パワー 中パワー 強パワー
7 17/07/02(日)12:55:39 No.437154718
ピンチになったら真ん中が両側を吸収する
8 17/07/02(日)12:55:40 No.437154721
全部パワー型に見える…
9 17/07/02(日)12:56:29 No.437154903
>夏に向けて鍛えたいんだけど一か月でこんななれる？ 昔鍛えた経験のある人じゃないと1ヶ月じゃ無理
10 17/07/02(日)12:56:32 No.437154915
両脇は兄弟？
11 17/07/02(日)13:01:12 No.437155854
ウエイトリフティングの選手やん 左の人62kgで200kgとかスクワットできる
12 17/07/02(日)13:06:39 No.437156889
>両脇は兄弟？ 62kg級 85kg級 105kg級の重量挙げ日本チャンピオンだよ
13 17/07/02(日)13:07:18 No.437157016
>左の人62kgで200kgとかスクワットできる 真ん中はスクワット300kgでジャーク200kgだから恐ろしいな…
14 17/07/02(日)13:08:38 No.437157294
>夏に向けて鍛えたいんだけど一か月でこんななれる？ なれるよ 色々と命を削るような方法を使えば
15 17/07/02(日)13:12:01 No.437157957
この一家の食卓が気になる
16 17/07/02(日)13:12:49 No.437158127
藁の家 木の家 煉瓦の家
17 17/07/02(日)13:13:46 No.437158298
黒幕で一番強いのは後ろのおっさん
18 17/07/02(日)13:15:50 No.437158680
>なれるよ >色々と命を削るような方法を使えば じゃあそれでお願いします
19 17/07/02(日)13:17:35 No.437159021
一日最大7gだぞ つまり１ヶ月で210gしか筋肉量は増えない 体を絞って脂肪を削りもともとの筋肉を見せるしかない
20 17/07/02(日)13:18:05 No.437159115
>黒幕で一番強いのは後ろのおっさん やりますよ彼は
21 17/07/02(日)13:18:05 No.437159116
>夏に向けて鍛えたいんだけど一か月でこんななれる？ 真ん中を目標にするなら ベンチプレス 150kg スクワット 250kg ハイクリーン 180kg ジャーク 170kg ミリタリープレス 100kg が出来ればなれる
22 17/07/02(日)13:19:12 No.437159305
ちなみに俺は体重90kgでハイクリーン140しかできない 8年も鍛えてるけど
23 17/07/02(日)13:19:15 No.437159313
か…かっこいい…
24 17/07/02(日)13:26:25 No.437160560
身長169なんでマッチョになるとアンバランスになりそうで躊躇してる
25 17/07/02(日)13:28:57 No.437160993
ﾃﾞｱｰ
26 17/07/02(日)13:29:22 No.437161073
真ん中の強キャラ感好き
27 17/07/02(日)13:31:23 No.437161418
右は若干自分を制御できなくなってる
28 17/07/02(日)13:31:52 No.437161495
>左の人62kgで200kgとかスクワットできる オオオイイイ
29 17/07/02(日)13:33:10 No.437161705
>身長169なんでマッチョになるとアンバランスになりそうで躊躇してる それ位ならボディービルダーでも目指さない限りアンバランスにはならないんじゃねぇかな
30 17/07/02(日)13:34:35 No.437161986
戦士クラス選んだのにスピード系にSP割り振るのは勿体無い
31 17/07/02(日)13:36:11 No.437162249
この人たちクラスは無理だろうけど半分か2/3位挙げられないかな
32 17/07/02(日)13:36:26 No.437162293
ゼロから始めてステロイド使えば一ヶ月でいけるかな
33 17/07/02(日)13:36:49 No.437162358
パワー パワー パワー
34 17/07/02(日)13:36:58 No.437162381
ステロイドは魔法の薬じゃないぞ
35 17/07/02(日)13:37:37 No.437162497
生肉張り付けた方が早いぞ
36 17/07/02(日)13:38:49 No.437162702
なんだろう真ん中が特に美しい身体って思ってしまった
37 17/07/02(日)13:38:49 No.437162703
具材 麺 スープ
38 17/07/02(日)13:38:57 No.437162731
いま俺30kgのスクワットでひいひい言ってるのに200kgとか途方もないな…
39 17/07/02(日)13:39:16 No.437162782
一般人が思いつきで始めて１ヶ月で満足するぐらいデカくなるなら ボディビルダーの身体はもっとすごいことになってる
40 17/07/02(日)13:41:04 No.437163087
右のバーベルで頭打ってから力の制御が効かない感じがいい
41 17/07/02(日)13:42:56 No.437163410
今フルで150kg位だけど凄い体調悪くなる250なんか無理だし200も到達出来る気がしない
42 17/07/02(日)13:43:55 No.437163568
まぁ一ヶ月文字通り死ぬほど頑張ればそれなりには変わるよね その後でスレ画見てレベルの違いに呆然とするだろうけど
43 17/07/02(日)13:44:17 No.437163623
>左の人62kgで200kgとかスクワットできる 体重の三倍以上を担ぎ上げられるってちょっと想像つかないなあ
44 17/07/02(日)13:44:58 No.437163730
一日30時間の矛盾したトレーニングでもするか
45 17/07/02(日)13:46:38 No.437163996
>一日30時間の矛盾したトレーニングでもするか imgの？
46 17/07/02(日)13:46:58 No.437164047
>今フルで150kg位だけど凄い体調悪くなる250なんか無理だし200も到達出来る気がしない リフティングシューズ買いなさる 体重と年齢は？
47 17/07/02(日)13:49:03 No.437164408
https://www.youtube.com/watch?v=XRvEZFCZba4 62kgの人
48 17/07/02(日)13:49:14 No.437164440
身体鍛えるじゃん？ しっかりと栄養も取らなきゃじゃん？ 肉や卵や牛乳やプロテイン取るじゃん？ 健康診断でコレステロール値高いですねって言われた
49 17/07/02(日)13:49:51 No.437164546
>62kgの人 やっぱアシックスのシューズ使ってるんだ いいよねほどよくやわくて
50 17/07/02(日)13:50:16 No.437164600
>体重と年齢は？ やっぱりそこらの運動靴より良いのかな75kg27ね