17/06/30(金)18:00:49 ｷﾀ━━━━━... のスレッド詳細
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17/06/30(金)18:00:49 No.436736736
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 17/06/30(金)18:10:04 No.436738225
これはマジで効くけど 効力を発揮しだす三分継続が本当にしんどい
2 17/06/30(金)18:11:05 No.436738390
三分はキツイよ 一分で限界だよ
3 17/06/30(金)18:17:36 No.436739458
40秒くらいでキツイ
4 17/06/30(金)18:21:05 No.436740058
1回の時間伸ばすよりセット数増やす方向でやってる
5 17/06/30(金)18:22:26 No.436740272
こんな子になれるならがんばる
6 17/06/30(金)18:46:11 No.436744375
この画像よく見るから個人的に手首を破壊する画像に似た何かだと思ってる
7 17/06/30(金)18:53:54 No.436745836
１分で１ヶ月くらい毎日やってるけど辛いだけで特に効果は感じられない
8 17/06/30(金)18:55:10 No.436746061
ジム行ってもおすすめされる 体幹が鍛えられるとか