17/06/28(水)12:50:48 お昼休... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1498621848016.png 17/06/28(水)12:50:48 No.436300922
お昼休みに働いてるフロアから食堂まで 10階分階段昇降始めたんだけどこれ効果あるの？ はぁはぁして汗だくで午後大変なんだけど こんな感じでいいからお風呂入りたい
1 17/06/28(水)12:51:16 No.436301006
効果はあるけど汗だくなのは迷惑だな
2 17/06/28(水)12:57:07 No.436301991
なんですぐ風呂に入れるような状況で始めなかったんですか？
3 17/06/28(水)13:47:33 No.436309148
効果あるけどせめて帰る時にやれ
4 17/06/28(水)13:55:38 No.436310187
痩せる目的なら体を暖めるより冷やす方がカロリー消費はでかいぞ