虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 17/06/11(日)23:30:04 No.432944123

俺も

2 17/06/11(日)23:32:45 No.432944828

俺漏れも

3 17/06/11(日)23:41:38 No.432947065

寝るとき背中に棒状に丸めたタオルでも入れてろ

4 17/06/11(日)23:44:27 No.432947773

胸を張ると胃が苦しいんじゃ

5 17/06/11(日)23:46:14 No.432948237

胸を貼るんじゃなくてお腹を突き出す感じだよ 背骨のS字を意識するといい

6 17/06/11(日)23:52:49 No.432949913

背筋を鍛える

7 17/06/11(日)23:53:19 No.432950006

整体師に行くと背筋リセットしてくれるぞ！

8 17/06/11(日)23:53:55 No.432950125

自分の姿勢が正しいのかすら分からない

9 17/06/11(日)23:55:22 No.432950421

５年前にちょっと杖を使って歩かないと行けなくなって２年くらい杖を使って歩いてたら 猫背が治った

10 17/06/11(日)23:55:41 No.432950500

腹筋と背筋の筋トレやって家ではずっとつま先立ちでいるといいよ

11 17/06/12(月)00:13:12 No.432954981

鳩尾を突き出す感じで

12 17/06/12(月)00:18:00 No.432956271

お腹突き出すのはダメだよ

13 17/06/12(月)00:19:15 No.432956631

本当に治したいならちゃんとした整体行ったほうがいい 正しい姿勢が分からなくても治してもらううちに覚えられる

14 17/06/12(月)00:19:17 No.432956636

背筋はどう鍛えればいいんだ

15 17/06/12(月)00:21:11 No.432957188

姿勢をしっかり治したいなら背筋だけじゃなくて腹筋とかも鍛えたほうがいい要するに整体とジム行けばいい