虹裏img歴史資料館

1 17/06/02(金)03:36:38 No.430868462

寝る直前に食うのが太る

2 17/06/02(金)03:39:09 No.430868579

BMAL1ってデタラメだったの？

3 17/06/02(金)03:43:25 No.430868787

夜食ったからと言って100㌔カロリーが200になったりはしない 当たり前のことだが

4 17/06/02(金)03:45:54 No.430868907

つまり今まで我慢していた意味はなかったということか

5 17/06/02(金)03:47:35 No.430868969

朝食えば夜食は0カロリーになるのでは？

6 17/06/02(金)03:47:49 No.430868976

消化能力は寝てる時より起きてる時の方が高いから寝る前に食べるもんじゃないのは確かだろうけどね

7 17/06/02(金)03:49:29 No.430869020

トイレに起きて小腹すいてるからチョコ食べて寝る生活してるけど明らかに太ってきたからこの時間に食べると太るよ

8 17/06/02(金)03:49:31 No.430869021

昼と夜の境目に食えば相殺して0カロリーになるよ

9 17/06/02(金)03:52:23 No.430869111

ゆで卵を1日3個以上食べるな説と夜食を食べたら太る説をながした奴を俺は許さない

10 17/06/02(金)03:53:57 No.430869178

そういう言い訳してまで夜食を食う自分を正当化したいならいっそ開き直った方がまだ清々しい

11 17/06/02(金)03:56:16 No.430869259

健康診断の時にダイエットしてるって言ったら 医者に18時以降はご飯食べない方がいいって言われたけど？ 医者よりテレビ信じるの？

12 17/06/02(金)03:57:15 No.430869301

消化しにくい 感覚おかしくなる とかデメリットは多い

13 17/06/02(金)03:57:41 No.430869314

テレビに出てる医者は別のこと言ってたし…

14 17/06/02(金)04:01:48 No.430869435

こういうのはまともな生活しててリズムのできてる人のやつじゃないかな 朝七時に起きて仕事に行くとか雑魚のすることだぜって「」スタイルだと何時も夜も無くない？

15 17/06/02(金)04:13:40 No.430869880

本来なら寝てる時間にものくってそのカロリーをろくに消費しないでまた寝るんだから 食べた分がそのまま残るって話じゃないのか

16 17/06/02(金)04:17:14 No.430869995

食べたあと眠くなってそのまま寝ちゃうのいいよね… よくない…たれぽんぽん…

17 17/06/02(金)04:21:15 No.430870151

たまになら肉にならないからいいんだ

18 17/06/02(金)04:22:17 No.430870195

焼肉食べたらめっちゃ調子良くなるけど贅肉凄いことになる… 二日連続で食べただけで腹回り3センチは肥えた

19 17/06/02(金)04:23:02 No.430870220

なら赤身肉を食えばいいじゃん！

20 17/06/02(金)04:26:36 No.430870354

0時に晩飯食って5時に寝る生活10年以上続けてるけど 体重60kgのままだな

21 17/06/02(金)04:28:57 No.430870445

>0時に晩飯食って5時に寝る生活10年以上続けてるけど どんな仕事してたらそんなサイクルになるの…

22 17/06/02(金)04:31:44 No.430870528

昼出社のプログラマーだよ ていうか職場自体12時前は誰もいない

23 17/06/02(金)04:33:24 No.430870600

夜食べると太るのが嘘だと聞いて喜ぶような食生活してる人は そのタガ外したら確実に太るだろ 太らない人はそもそもそんなこと気にしてない

24 17/06/02(金)04:40:30 No.430870821

ところで画像はどこの？

25 17/06/02(金)04:48:27 No.430871042

>ところで画像はどこの？ 福岡県みやこ町にある花苑（かえん）っていうハンバーグステーキの店 平日の開店から人がいっぱいなのだ

26 17/06/02(金)04:50:52 No.430871103

自分の経験を信じろ

27 17/06/02(金)04:51:45 No.430871133

>福岡県みやこ町にある花苑（かえん）っていうハンバーグステーキの店 めっちゃ美味しそうだけど遠すぎる…

28 17/06/02(金)04:54:36 No.430871198

夜寝る前に食うと未消化のごはんが胃に残りっぱなしで内臓の調子悪いときは吐き気で起きたりする 太るかどうかは置いといても体に良くはないと思う

29 17/06/02(金)04:57:36 No.430871274

夜食うと次の日腹が詰まってる感じが取れない

30 17/06/02(金)05:00:30 No.430871355

要は血糖をエネルギーとして使い切れるかどうかじゃないの 寝る基礎代謝分しか食わなけりゃ太らないし越えたら太る

31 17/06/02(金)05:05:48 No.430871496

深夜に食べるを続けても別段体重増えないな 一番重かった高校時代の61kgを超えることがない

32 17/06/02(金)05:07:26 No.430871546

子供の頃おばあちゃんがガンガン食い物もってきてたからその時のほうが太った 一人暮らしすると節制気味になってその習慣が抜けなくて太らない それよりも体力のほうがやばい

33 17/06/02(金)05:09:56 No.430871631

夜食は寝る3時間以内の食事だって病院の先生に聞いたな

34 17/06/02(金)07:25:18 No.430876177

大体夜7時半に飯食べて9時から10時に寝てるんだけど 寝る前3時間以内に食べてることになるよなこれ

35 17/06/02(金)07:35:59 No.430876757

太るというより夜食わない人は痩せる

36 17/06/02(金)07:37:51 No.430876876

一日の消費カロリ＜摂取カロリーになれば太るのであって 同じ量ならいつ食べても変わらないよ

37 17/06/02(金)07:38:49 No.430876934

つまり朝昼抜いて夜にまとめて食っても問題ないと

38 17/06/02(金)07:43:27 No.430877261

消化中は寝づらいから生活習慣病になる

39 17/06/02(金)07:45:07 No.430877400

>一日の消費カロリ＜摂取カロリーになれば太るのであって >同じ量ならいつ食べても変わらないよ 消費カロリーの方が大きかったら死ぬわ

40 17/06/02(金)07:45:55 No.430877461

>消費カロリーの方が大きかったら死ぬわ ガリは黙ってろ

41 17/06/02(金)07:46:45 No.430877518

太るかどうかは知らんが夜食べる量を減らすとあからさまに便秘が改善する

42 17/06/02(金)07:51:36 No.430877855

ダイエット始めてわかったけど 世の中ダイエット情報多すぎ 何信じていいかまったく分からん…