17/05/31(水)20:08:35 外食癖... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1496228915604.jpg 17/05/31(水)20:08:35 No.430607619
外食癖ってどうやったら治るかなあ 食費削りたい
1 17/05/31(水)20:11:45 No.430608344
収入を増やせば気にならないさ
2 17/05/31(水)20:13:07 No.430608651
店に行くなよ
3 17/05/31(水)20:13:42 No.430608797
月の食費五万くらい みんなもっと余裕あるのかな
4 17/05/31(水)20:16:46 No.430609485
人によって環境が違うんだから外食我慢できなくて懐に問題無いなら気にするな
5 17/05/31(水)20:19:05 No.430610018
美味いもの食べるのも娯楽みたいなものだ 趣味に使った金だと思えばいいんじゃないかな
6 17/05/31(水)20:20:58 No.430610464
おうち大好きだからいつも外食じゃなくて持ち帰りだなあ
7 17/05/31(水)20:22:14 No.430610769
外食しなければ5000円くらいだな 実家からの米の支給を購入換算しても1万円いかない
8 17/05/31(水)20:23:20 No.430611012
節約できないやつは生活も安定しないし趣味も持てないし女にモテない
9 17/05/31(水)20:23:23 No.430611018
料理を趣味にでもしないと自炊癖はつかないと思う だからと言って節約できるかは…
10 17/05/31(水)20:23:37 No.430611064
いつもじゃないけど一人で家で食ってるとわびしくなる時あるから気持ちは分かる まわりでワイワイ言ってるの聞いてるだけで気分がよくなる つい頼みすぎる
11 17/05/31(水)20:24:24 No.430611243
むしろ飯食うときは一人じゃないと嫌だなぁ 飯食ってるとこ他人に見られるの嫌い 職場でも一人になれる場所を探して食ってる
12 17/05/31(水)20:24:36 No.430611282
外食は準備片付けしなくていいからな そういうのも考慮しとけよ 特に後片付けは糞だるい
13 17/05/31(水)20:26:37 No.430611677
近所に何もないとこに引っ越したら自然と無くなってった
14 17/05/31(水)20:27:41 No.430611898
ひとり暮らしで料理趣味にしてそこそこ贅沢しても2万いかないな
15 17/05/31(水)20:28:31 No.430612090
月の食費1万もいってないだろうなぁ 下手したら1日の食費300円くらいだし
16 17/05/31(水)20:29:14 No.430612255
自炊は誰と食べる訳でもなし 水でさっと流して水張っといた食器を使う前にもう一度漱いで水気と油拭き取って洗わないようになった 流石にずっと洗わないのや油っこいのが過ぎるのは嫌だから週末は普通に洗って台所清掃するが
17 17/05/31(水)20:29:16 No.430612263
デブ
18 17/05/31(水)20:29:17 No.430612269
外食して楽してる分有意義に時間使ってると思えばいい 自炊するにはその行為自体をある程度楽しめないと続かない
19 17/05/31(水)20:29:18 No.430612275
同じ様な食品をスーパーで買うだけで劇的に食費減るよ 自分で作ればさらに減る
20 17/05/31(水)20:30:53 No.430612613
調味料の初期投資少しかかるけどしっかり揃えると店と変わらない味はつくれるよね
21 17/05/31(水)20:31:01 No.430612642
あんまり貧しい飯ばかり食って体壊したら元も子もないしね
22 17/05/31(水)20:31:06 No.430612659
彩り手抜き嫌だったり何度か同じの食い続けるのが苦手だと自炊してもさして安くならんよ
23 17/05/31(水)20:32:13 No.430612933
業務スーパーの1枚9円の8切り70円食パンと1袋15円の焼きそばで毎日焼きそばパン生活してたらほとんど金が減らなくなった
24 17/05/31(水)20:32:27 No.430612992
外食って飽きない？
25 17/05/31(水)20:32:32 No.430613017
食事の時間＝アニメを見る時間だから自炊して家で食べる 外食するとアニメ見る時間が減る
26 17/05/31(水)20:33:02 No.430613134
分かる 飯の時間ってついでに色々消化できるよね 俺は映画見る時間にしてる
27 17/05/31(水)20:33:22 No.430613213
ある程度の料理はもう冷凍食品でレンチンできんだろよ
28 17/05/31(水)20:33:59 No.430613397
自炊まったくしないから月に3万ぐらいはかかってるな スーパーの安くてそこそこうまい惣菜はありがたい…
29 17/05/31(水)20:34:08 No.430613445
>食事の時間＝アニメを見る時間だから自炊して家で食べる >外食するとアニメ見る時間が減る すっごい分かる
30 17/05/31(水)20:34:11 No.430613450
安い弁当はほんとに安いからなあ
31 17/05/31(水)20:34:28 No.430613515
仕事終わったらスムージー飲んで空腹感を誤魔化しつつ適当に買って帰る お腹空いたままだとどうしても外食したり余計なもん買ったりしてしまう
32 17/05/31(水)20:34:33 No.430613538
自炊メインの外で食うのはたまにぐらいだと外食多少高いぐらいは別に気にならないっていうか寧ろ高いのを好んで食うようになるかな やすいのとかだともう何の感動も無いしなんとも感じないし
33 17/05/31(水)20:34:39 No.430613565
車通勤の漏れは外食ほとんどしないわ
34 17/05/31(水)20:35:23 No.430613705
とりあえずご飯を炊いておくと家にご飯あるしな…って踏みとどまれるよ
35 17/05/31(水)20:35:28 No.430613730
漏れて トイレ行こうよ
36 17/05/31(水)20:35:46 No.430613803
食費を定期預金しちゃえばいいよ
37 17/05/31(水)20:35:48 No.430613813
奮発して洋食屋さんでハンバーグ頼んだらうんこれコンビニのとどっこいだってなるのいいよね…
38 17/05/31(水)20:35:54 No.430613835
まぁそりゃ車通勤してて小便漏れたら外食なんてできない…
39 17/05/31(水)20:35:54 No.430613840
>車通勤の漏れは外食ほとんどしないわ タイヤにはまっちまったレベルのエミュだな……
40 17/05/31(水)20:36:32 No.430614002
>外食って飽きない？ 飽きる 20代の頃は月の食費が8,9万ぐらいだったけど 外食に飽きたし、加齢で食欲自体が無くなったので 最近はこれ飲んで生きてるよ http://www.comp.jp/
41 17/05/31(水)20:36:50 No.430614067
片道1時間かかるから家帰るまでに腹が保たないんだよ 結果外食になる
42 17/05/31(水)20:37:33 No.430614231
下手に自炊する方が金掛かりそうだなと思ってしまった 昔は家でやってたけど今の仕事はこれくらいの時間に帰るのもザラだからめどいのもある… 今日なんかマックだぞ夕飯
43 17/05/31(水)20:37:46 No.430614277
>外食に飽きたし、加齢で食欲自体が無くなったので >最近はこれ飲んで生きてるよ >http://www.comp.jp/ うまいのこれ？
44 17/05/31(水)20:37:49 No.430614290
食欲なくなるってのはどっかおかしい状態だろうから生活見直したほうがいいよ
45 17/05/31(水)20:38:12 No.430614365
COMPユーザー自分以外で初めてここで見た
46 17/05/31(水)20:38:13 No.430614372
せっかくの余暇を自炊で潰すのはなあと考えていたが アニメ見る人にはいいのか
47 17/05/31(水)20:38:15 No.430614378
>飽きる >20代の頃は月の食費が8,9万ぐらいだったけど >外食に飽きたし、加齢で食欲自体が無くなったので >最近はこれ飲んで生きてるよ >http://www.comp.jp/ 極端だな！
48 17/05/31(水)20:38:18 No.430614384
それ加齢じゃなくてなんかの病気だよ
49 17/05/31(水)20:38:32 No.430614441
自炊しようと材料だの調味料だの買っても うまく使い切れないと自分には向いてなかったと思ってしまうんだよな
50 17/05/31(水)20:38:46 No.430614494
>外食に飽きたし、加齢で食欲自体が無くなったので >最近はこれ飲んで生きてるよ >http://www.comp.jp/ こんなん飲んで生きてたらいざ固形物食べたいと思ってもその頃には胃腸が弱ってて消化不良になるぞ…
51 17/05/31(水)20:38:57 No.430614550
ここ三ヶ月くらいパフェ代として毎月25000円以上計上してる…
52 17/05/31(水)20:39:09 No.430614601
>>外食に飽きたし、加齢で食欲自体が無くなったので >>最近はこれ飲んで生きてるよ >>http://www.comp.jp/ >うまいのこれ？ プレーンだと乾燥パスタ味のジュースなので コーヒーとか味の濃いジュースで割るとまあ飲めなくはない
53 17/05/31(水)20:39:21 No.430614651
>ここ三ヶ月くらいパフェ代として毎月25000円以上計上してる… そんな飽きないパフェあるの…
54 17/05/31(水)20:39:22 No.430614662
休みの日に飯バカスカ作り置きしておいて毎日自炊しなくて済むようにしてる そのためにタッパー十個くらいあるし
55 17/05/31(水)20:39:33 No.430614704
スーパーの3割引きのお弁当が主食ですまない…
56 17/05/31(水)20:39:49 No.430614763
>スーパーの3割引きのお弁当が主食ですまない… いいんだ カップめんとかよりよほどいい
57 17/05/31(水)20:40:03 No.430614835
>20代の頃は月の食費が8,9万ぐらいだったけど >外食に飽きたし、加齢で食欲自体が無くなったので >最近はこれ飲んで生きてるよ >http://www.comp.jp/ なんていうか…その…
58 17/05/31(水)20:40:22 No.430614905
入院しろ 内科だぞ
59 17/05/31(水)20:40:31 No.430614939
>それ加齢じゃなくてなんかの病気だよ 病気じゃないよ 将来に何の希望もないだけだよ
60 17/05/31(水)20:40:37 No.430614961
財布に金入れなければもとより食えないからいいんじゃね
61 17/05/31(水)20:40:47 No.430615004
>ここ三ヶ月くらいパフェ代として毎月25000円以上計上してる… 彼女におごってるとかなんだよね？
62 17/05/31(水)20:40:49 No.430615015
俺もCOMP飲んでるけど多くとも三食のうち一食くらいだな COMPだけだと飽きる 飽きもクソもないほど食欲ない状態でも栄養が手軽に摂取できるのは最大のメリットだが
63 17/05/31(水)20:40:55 No.430615044
>病気じゃないよ >将来に何の希望もないだけだよ メンタルへ！
64 17/05/31(水)20:41:36 No.430615221
それを加齢というのは他の高齢の方に失礼だと思うの
65 17/05/31(水)20:41:38 No.430615226
COMPはそれ食うって言えるのか 摂取って言った方がいいんじゃ…
66 17/05/31(水)20:41:56 No.430615318
最近のスーパーはイートインスペースある所が増えてて有難い 店入るよりは弁当買ってイートインで食う方が安く済む
67 17/05/31(水)20:41:57 No.430615320
たけーな粉！
68 17/05/31(水)20:42:03 No.430615353
>彼女におごってるとかなんだよね？ 人と食べに行ったことなんてないよ… 今日も一人で二本食べて4000円弱使ってしまった
69 17/05/31(水)20:42:06 No.430615363
自炊と言ってもそんな凝った物作れって話ではないよ？ 適当に何か麺茹でてズズーッと啜ってハイ終わりでもいいんだよ？
70 17/05/31(水)20:42:17 No.430615426
>http://www.comp.jp/ 美味い云々以前に腹膨れるのかこれ 栄養とか足りても空腹感すごそう
71 17/05/31(水)20:42:22 No.430615455
自炊も自炊で飽きるんだよな レパートリー増やすのもそれなりに大変だし 働きながらの一人暮らしなら平日は外食 金土日は自炊ぐらいがちょうどいい
72 17/05/31(水)20:42:23 No.430615460
>今日も一人で二本食べて4000円弱使ってしまった オオオ イイイ
73 17/05/31(水)20:42:28 No.430615488
いいこと考えた おいしいご飯作ってくれる嫁さんもらえばよくね？
74 17/05/31(水)20:42:30 No.430615502
栄養素気になるなら個人的にバキ飯参考にしてる 乾燥おからや梅干しは必ず常備して自炊時にぶち込むようにしてるな あと強力わかもと
75 17/05/31(水)20:42:34 No.430615519
>>>外食に飽きたし、加齢で食欲自体が無くなったので >>>最近はこれ飲んで生きてるよ >>>http://www.comp.jp/ >>うまいのこれ？ >プレーンだと乾燥パスタ味のジュースなので >コーヒーとか味の濃いジュースで割るとまあ飲めなくはない 流石にそこまで味悪いかなあ 豆乳を甘くどろっとさせた感じというかプロテイン豆乳味くらいには美味しいと思うけど
76 17/05/31(水)20:42:45 No.430615557
SF的なものを感じる粉だ
77 17/05/31(水)20:42:48 No.430615576
俺も家でマターリするのが好きだから外食しないわ
78 17/05/31(水)20:42:54 No.430615606
こういう話だと自分がいかに節約上手で自炊上手なのか みたいなのアピールする人出て来るのが不思議
79 17/05/31(水)20:42:55 No.430615607
よかった…60は高齢じゃなかったんだ…
80 17/05/31(水)20:43:01 No.430615648
comp高いな…
81 17/05/31(水)20:43:04 No.430615664
>今日も一人で二本食べて4000円弱使ってしまった パフェって高いんだな
82 17/05/31(水)20:43:06 No.430615672
>今日も一人で二本食べて4000円弱使ってしまった 砂糖依存症なんじゃないの
83 17/05/31(水)20:43:24 No.430615749
パフェ一個２０００円高くね？
84 17/05/31(水)20:43:25 No.430615752
>プロテイン豆乳味くらいには美味しい えぇー…
85 17/05/31(水)20:43:27 No.430615760
>適当に何か麺茹でてズズーッと啜ってハイ終わりでもいいんだよ？ 休みの日に焼きそば10食くらい作り置きするのが俺だ
86 17/05/31(水)20:43:28 No.430615770
夕食だけならスーパーの半額になったお惣菜が一番安上がりで済むような気がするけど毎日食ってると具合悪くなる
87 17/05/31(水)20:43:31 No.430615773
松屋で良くない？
88 17/05/31(水)20:43:36 No.430615799
60…？
89 17/05/31(水)20:43:54 No.430615867
>パフェ一個２０００円高くね？ いやでも毎日食べたくなるパフェなら最低それくらいじゃないかな…
90 17/05/31(水)20:44:18 No.430615952
卵とビタミンＣとっときゃ大体なんとかなるよほんとだよ
91 17/05/31(水)20:44:48 No.430616047
吉野家 ザめしや マクドナルド 家でウィンナーとミートソース をローテしつつ たまに王将とかすき家とかなか卯とか街かど屋とかスーパーめしとか
92 17/05/31(水)20:44:53 No.430616061
最近ケバブを食いに行くのにハマってるけどまあ野菜入ってるしセーフかな…
93 17/05/31(水)20:45:08 No.430616122
パフェ2000円はそれなり以上のカフェとかショコラティエのとこだね…
94 17/05/31(水)20:45:10 No.430616128
>卵とビタミンＣとっときゃ大体なんとかなるよほんとだよ 分かる 俺はビタミンつーか野菜とりあえず絶対に食うようにしてるな 小学校の頃習った「緑の食べ物は体の調子を整える」ってのがすごい実感できる 野菜食ってると体調崩さないよマジで
95 17/05/31(水)20:45:20 No.430616159
俺は今朝カロリーメイト2本昼社食夜青汁を牛乳で溶いて飲むヨーグルトで割ったもので1日500円くらいだな…
96 17/05/31(水)20:45:25 No.430616186
意外と定時で帰ると外食してしまう 残業してる時は野菜取らないといけないというよくわからない心理が働くから自炊してしまう
97 17/05/31(水)20:46:01 No.430616339
毎回高いパフェばっか食べてるわけじゃない 一本1000円切るようなパフェも割りと食べる 末日だから食べ忘れてた5月限定のパフェを食べてきたんだ
98 17/05/31(水)20:46:05 No.430616361
>>http://www.comp.jp/ >美味い云々以前に腹膨れるのかこれ >栄養とか足りても空腹感すごそう 血糖値を維持するための成分入ってるから満腹感は維持されるよ
99 17/05/31(水)20:46:07 No.430616379
ペペロンチーノ覚えてから冷蔵庫にある肉やら野菜やらを適当に混ぜて作るのにハマったけど最近飽きてきた パスタ作ってる「」居たらオススメ教えてくれ
100 17/05/31(水)20:46:09 No.430616385
外食癖どうこう言うならまずは料理をできるようになることが先
101 17/05/31(水)20:46:22 No.430616440
>パフェ2000円はそれなり以上のカフェとかショコラティエのとこだね… そういうのかタカノフルーツパーラーとか千疋屋とかかな
102 17/05/31(水)20:46:28 No.430616456
>末日だから食べ忘れてた5月限定のパフェを食べてきたんだ もう学園祭にパフェ本出してくれよ
103 17/05/31(水)20:46:44 No.430616508
おからは食物繊維が半端ないのが有難すぎる…
104 17/05/31(水)20:47:10 No.430616616
昼飯はいつも手弁当だけど慣れてくると明日は何作ろうかって楽しくなってくる 結局は慣れだよね
105 17/05/31(水)20:47:20 No.430616651
>毎回高いパフェばっか食べてるわけじゃない わかるよ 高くて手の込んだものは素晴らしいけど手軽で軽いものもそれはそれとして美味しいよね
106 17/05/31(水)20:47:22 No.430616658
前パフェのスレでめっちゃ知識のある「」に色々オススメ聞けたの思い出した
107 17/05/31(水)20:47:26 No.430616669
>ペペロンチーノ覚えてから冷蔵庫にある肉やら野菜やらを適当に混ぜて作るのにハマったけど最近飽きてきた >パスタ作ってる「」居たらオススメ教えてくれ レトルトのミートソースかな…
108 17/05/31(水)20:47:34 No.430616685
>プロテイン豆乳味くらいには美味しい プレーンで飲んだら吐きそうになったぞ 食べ物を粗末にしてはダメ精神で飲み切ったが
109 17/05/31(水)20:47:35 No.430616688
家でサラダって何食ってる？ 残業から帰って来て出来る限界がレタスむしるくらいだわ 包丁持ちたくない
110 17/05/31(水)20:47:56 No.430616765
>そういうのかタカノフルーツパーラーとか千疋屋とかかな タカノフルーツパーラーくしょたかい… 彼女と1回だけ言ったけど安いのしか食えなかったぜ
111 17/05/31(水)20:48:10 No.430616823
スーパーとかコンビニで売ってるサラダだな なるべく余計なことに時間をかけたくない
112 17/05/31(水)20:48:10 No.430616827
>ペペロンチーノ覚えてから冷蔵庫にある肉やら野菜やらを適当に混ぜて作るのにハマったけど最近飽きてきた >パスタ作ってる「」居たらオススメ教えてくれ そばつゆと鰹節で和風パスタ
113 17/05/31(水)20:48:12 No.430616834
>パスタ作ってる「」居たらオススメ教えてくれ 普通に茹でてS&Bのタラコソース混ぜるか 業務スーパーのミートソースぶっかけてお終いの2パターンしかないよ
114 17/05/31(水)20:48:17 No.430616853
サンマルクのパフェお手軽でいいよね
115 17/05/31(水)20:48:21 No.430616867
>家でサラダって何食ってる？ >残業から帰って来て出来る限界がレタスむしるくらいだわ >包丁持ちたくない しんどいならコンビニやスーパーで買ってくるのは？ そもそも相当めどかったら野菜ジュースで良いと思う
116 17/05/31(水)20:48:30 No.430616888
何なんだそのパフェハマり
117 17/05/31(水)20:48:48 No.430616972
深めフライパンでおでん風味の煮物が安くておいしいよ 大根と人参でいっぱい野菜取れるよ
118 17/05/31(水)20:48:50 No.430616976
>高くて手の込んだものは素晴らしいけど手軽で軽いものもそれはそれとして美味しいよね 下町のフルーツパーラーなんかでは安くても結構手の混んだ、というか質のいいパフェが食べられるよ 四谷のフクナガとか浅草のゴトーとか
119 17/05/31(水)20:48:50 No.430616977
30円の豆腐になにかしらの半額おかずとご飯炊いてってやってると楽しくて安い
120 17/05/31(水)20:49:12 No.430617070
キッチンの狭いし流し台も狭いしでフライパンとか鍋とか調理器具洗うのめんどくさい
121 17/05/31(水)20:49:33 No.430617159
まとめてサラダ作ってフリーザーパックに詰めたの弁当とかおかずに添えてるなぁ 毎日用意すんの面倒だし
122 17/05/31(水)20:49:50 No.430617223
袋の生野菜にドレッシングかけてそのままモシャモシャ食ってるよ
123 17/05/31(水)20:49:51 No.430617226
>業務スーパーのミートソースぶっかけてお終いの2パターンしかないよ これだけだ俺
124 17/05/31(水)20:50:03 No.430617270
>残業から帰って来て出来る限界がレタスむしるくらいだわ それで十分だと思うよ レタスオンリーだとあんまり美味しくないけど お外でサラダ食うとなるとまあ高い高い
125 17/05/31(水)20:50:35 No.430617382
コンビニの袋入りのサラダは便利よ プラのパック入ってるのはスパゲティで上げ底してあるから野菜摂取的にはダメだ 値段も120円ぐらいだし
126 17/05/31(水)20:50:47 No.430617424
>キッチンの狭いし流し台も狭いしでフライパンとか鍋とか調理器具洗うのめんどくさい ご飯炊く時間でやると案外気にならない
127 17/05/31(水)20:51:20 No.430617540
そういえばお吸い物の粉かけるパスタうまいって聞くけどお茶漬けの粉だとどうなのかな
128 17/05/31(水)20:51:24 No.430617553
最近野菜摂るのはもう牛丼屋のテイクアウトでいいやってなった ドレッシングついて100円とかだし
129 17/05/31(水)20:51:41 No.430617612
>しんどいならコンビニやスーパーで買ってくるのは？ >そもそも相当めどかったら野菜ジュースで良いと思う 毎日1杯野菜ジュース飲んでるけどやっぱ食べなきゃダメかなって… レタスが好きなんだけどスーパーコンビニで出来物買うと高いのよね安い出来物はキャベツの千切りばっかで
130 17/05/31(水)20:52:20 No.430617761
もちろんお茶漬けのもとでも美味しいし 生卵ぶっかけてかまたまパスタにしてもうまいよ
131 17/05/31(水)20:52:27 No.430617797
>パスタ作ってる「」居たらオススメ教えてくれ ツナ油大蒜唐辛子オリーブオイルでケチャップ炒めて 残りのツナとコンソメ胡椒茹で汁で塩分調整＆若干延ばして汁気なくなるまで炒める 余熱でチーズ溶かしたりバジルペースト混ぜ込んだりする
132 17/05/31(水)20:52:31 No.430617812
>外食癖ってどうやったら治るかなあ >食費削りたい 消費税10%になったら大変そうだな
133 17/05/31(水)20:52:46 No.430617859
>袋の生野菜にドレッシングかけてそのままモシャモシャ食ってるよ カットレタス98円いいよね…
134 17/05/31(水)20:52:53 No.430617888
最近トマトを包丁で切るのに嵌ってる
135 17/05/31(水)20:52:56 No.430617905
僕はアヒージョやった後にペペロンチーノ！
136 17/05/31(水)20:53:11 No.430617954
残業の日はバナナと適当な野菜と豆乳とプロテインでスムージー作って済ましてる バナナ入れれば大抵おいしい
137 17/05/31(水)20:53:12 No.430617960
税金も物価も上がったのに物の量は減って自炊してもそんなに安く感じない無職
138 17/05/31(水)20:53:14 No.430617968
>最近野菜摂るのはもう牛丼屋のテイクアウトでいいやってなった >ドレッシングついて100円とかだし あれ何気に手軽でありがたいね…
139 17/05/31(水)20:53:20 No.430617989
冬はひたすら適当な野菜買って鍋！ 鍋というかちゃんこ鍋！ って感じなんだけど夏はまず自炊する気力がわかない
140 17/05/31(水)20:53:42 No.430618057
>冬はひたすら適当な野菜買って鍋！ 鍋というかちゃんこ鍋！ >って感じなんだけど夏はまず自炊する気力がわかない 夏はひたすら適当な野菜買ってカレー！
141 17/05/31(水)20:53:42 No.430618059
洗い物は使ったそばからすぐ洗うってのを徹底すると苦じゃなくなるよ 溜めるのがヤル気を一番無くすから
142 17/05/31(水)20:54:07 No.430618150
煮た野菜を食べろ「」
143 17/05/31(水)20:54:11 No.430618168
鍋は栄養もあって作るの楽でおいしいっていう凄い存在だからな…
144 17/05/31(水)20:54:19 No.430618203
>毎日1杯野菜ジュース飲んでるけどやっぱ食べなきゃダメかなって… ずっとそれだが体調崩れることを知らないくらい万能だよ 繊維だけは不足するからたまにタイカレー作るとそのペーストのスパイス繊維だけでおなかの急降下
145 17/05/31(水)20:54:40 No.430618275
>洗い物は使ったそばからすぐ洗うってのを徹底すると苦じゃなくなるよ うちも調理中に洗うってのに慣れたらすごく楽になった 洗い物はいちばん面倒だよね
146 17/05/31(水)20:54:43 No.430618283
>洗い物は使ったそばからすぐ洗うってのを徹底すると苦じゃなくなるよ >溜めるのがヤル気を一番無くすから 今思いっきり洗い物溜まってるわ... 昼に洗おうと思って今に至る
147 17/05/31(水)20:54:53 No.430618321
最近冷やしたぬきの汁を美味しく作る方法を知った みりんを使うとコンビニの汁に激似の味になる
148 17/05/31(水)20:54:56 No.430618333
レタス適当にちぎって入れてツナ缶を適当にブチ込んで美味しいドレッシングでいただく 手作りサラダなんてその程度でいいんだよ… ドレッシングだけは値段をケチったりローカロリーなのを使うとサラダを食うのが苦行になる
149 17/05/31(水)20:54:56 No.430618336
>鍋は栄養もあって作るの楽でおいしいっていう凄い存在だからな… ポン酢とかラー油で食欲増進するのがずるい
150 17/05/31(水)20:55:36 No.430618498
最近ニンジンドレッシングにハマってて好きあらば野菜にかけて食うようになった
151 17/05/31(水)20:55:40 No.430618513
>洗い物は使ったそばからすぐ洗うってのを徹底すると苦じゃなくなるよ >溜めるのがヤル気を一番無くすから 茹での段階に入ったらやや弱火にしながら包丁とか洗うってのがやれると大分楽になるよね
152 17/05/31(水)20:55:51 No.430618558
夏場は豆腐いいよ豆腐
153 17/05/31(水)20:56:03 No.430618605
最近スーパーで60円くらいのモヤシだの人参だの入ってるラーメン用カット野菜にハマってる それを耐熱ガラス容器に味付き肉なんかとぶち込んで加熱すればお手軽肉野菜炒め？だ コンロもフライパンもいらないぞ
154 17/05/31(水)20:56:32 No.430618710
ドレッシングを食べてるんだか野菜を食べてるんだか…って状態にならないように気をつけるんだぞ ごまドレかけすぎた！
155 17/05/31(水)20:56:34 No.430618719
もやし！豆苗！水菜！豆腐どれも50円ぐらいで買える鍋の強い味方 それに白菜とかキャベツも混ぜる 肉は業務用の鶏胸か鶏団子
156 17/05/31(水)20:56:38 No.430618734
本気で面倒だったら豆乳500mlとかでもいいんだ 毎日はダメだけどたまになら全然いける
157 17/05/31(水)20:56:53 No.430618788
自炊癖をつけるならレパートリー増やしたり残り物活用スキルを上げるが大事だと思う どうせ外食するならその後自宅で真似して作ってみるのも良いかもしれない 真似できないレベルの高級外食してるなら収入増やす方が早いだろうけど
158 17/05/31(水)20:57:01 No.430618819
>もちろんお茶漬けのもとでも美味しいし >生卵ぶっかけてかまたまパスタにしてもうまいよ マジか今度やってみる お吸い物の粉はちょっと薄味でイマイチ合わなかったんだよな
159 17/05/31(水)20:57:11 No.430618851
>>しんどいならコンビニやスーパーで買ってくるのは？ >>そもそも相当めどかったら野菜ジュースで良いと思う >毎日1杯野菜ジュース飲んでるけどやっぱ食べなきゃダメかなって… >レタスが好きなんだけどスーパーコンビニで出来物買うと高いのよね安い出来物はキャベツの千切りばっかで そもそも野菜が高いからなあ… 毎日じゃなくて週末の楽しみにするとかでも良いんじゃないかな レタスならシーザーサラダドレッシングぶっかけて粉チーズだばぁするのがめっちゃ好き 野菜ジュースは１日１杯じゃなくて飲めるなら食前に軽く飲むと良いよ
160 17/05/31(水)20:57:11 No.430618852
夏はレタス冬は白菜野菜なんてそれだけでいいんだよ
161 17/05/31(水)20:57:25 No.430618906
>鍋は栄養もあって作るの楽でおいしいっていう凄い存在だからな… 締めのうどんやおじやを諦めれば 低炭水化物で済むのもありがたい
162 17/05/31(水)20:57:59 No.430619035
夏野菜はおいしいの多いから食べなきゃ…
163 17/05/31(水)20:58:12 No.430619081
>締めのうどんやおじやを諦めれば >低炭水化物で済むのもありがたい 最近は低糖質の中華麺多いからそう言うので〆ても良いんだ
164 17/05/31(水)20:58:33 No.430619167
ししとうおいしいけど栄養はあるんだろうか？ 毎日焼いてる気がするよ
165 17/05/31(水)20:58:58 No.430619258
今日は自炊する元気ないけどいい加減あの食材使わないとダメになる…… って時に真の自炊力が試される気がする
166 17/05/31(水)20:59:06 No.430619285
去年の冬は白菜が高くて絶望した
167 17/05/31(水)20:59:46 No.430619436
>今日は自炊する元気ないけどいい加減あの食材使わないとダメになる…… >って時に真の自炊力が試される気がする 冷凍庫！
168 17/05/31(水)21:00:08 No.430619513
>今日は自炊する元気ないけどいい加減あの食材使わないとダメになる…… >って時に真の自炊力が試される気がする おらっ！カレーになれ！！！！！
169 17/05/31(水)21:00:23 No.430619569
凍らせたら無限だからな
170 17/05/31(水)21:00:25 No.430619577
>ししとうおいしいけど栄養はあるんだろうか？ >毎日焼いてる気がするよ 緑黄色野菜の力を信じるんだ
171 17/05/31(水)21:00:58 No.430619697
>凍らせたら無限だからな （揮発する水分）
172 17/05/31(水)21:01:25 No.430619797
ぶちころ鍋の彼は毎日食ってたみたいだけどどれくらいで飽きたんだろうか
173 17/05/31(水)21:01:26 No.430619802
>今日は自炊する元気ないけどいい加減あの食材使わないとダメになる…… >って時に真の自炊力が試される気がする 日常でその元気なくなることがないな 作らないと食べる飯もないしそれほどだと待ち時間がつらくて外食する元気のがない
174 17/05/31(水)21:02:12 No.430619957
失職した時は毎日の回転寿司に助けられました！とか言うから あの手の人種は絶対直らないと思うわ
175 17/05/31(水)21:02:55 No.430620111
味噌汁は袋に1人分の味噌がはいっててお湯でとくやつ使ってるわ 12復路で100円とかだから楽だし安いしいつでも作れる
176 17/05/31(水)21:02:58 No.430620121
居酒屋メニューぐらい調べたら簡単に作れるじゃん！ て気づいたら外食減ったよ…お酒の消費量は増えた…
177 17/05/31(水)21:03:27 No.430620237
COMP気になるな… 朝と夜COMPだけで昼は社食って生活でいけるんだろうか
178 17/05/31(水)21:04:24 No.430620461
>COMP気になるな… >朝と夜COMPだけで昼は社食って生活でいけるんだろうか 朝と昼いらないんじゃない？
179 17/05/31(水)21:04:27 No.430620470
>COMP気になるな… >朝と夜COMPだけで昼は社食って生活でいけるんだろうか 胃が小さくなるから昼あんまり食えなくなるかも
180 17/05/31(水)21:05:15 No.430620658
マック貪りながら野菜ジュースで流し込みながら書き込んでたりするんだけどなんかすごい欺瞞
181 17/05/31(水)21:05:44 No.430620760
>マック貪りながら野菜ジュースで流し込みながら書き込んでたりするんだけどなんかすごい欺瞞 欺瞞のテイストはうまかろう？
182 17/05/31(水)21:06:08 No.430620850
この前サーラータンと担々麺を素麺で自作出来たから なんか満足 油減らせば冷たくてもイケる
183 17/05/31(水)21:06:15 No.430620888
>胃が小さくなるから昼あんまり食えなくなるかも そしてCOMPオンリーの生活になれるわけか
184 17/05/31(水)21:06:31 No.430620943
バーガーキングで野菜マシにしてるから俺は大丈夫だ
185 17/05/31(水)21:07:01 No.430621055
サブあじで野菜いっぱい食べてるから健康
186 17/05/31(水)21:07:08 No.430621079
外食や弁当は体に悪い化学調味料が沢山入ってるからな
187 17/05/31(水)21:07:18 No.430621102
味噌汁食べたいけどたまに調理する気力出なくて豆腐とかすぐに賞味期限迎える