虹裏img歴史資料館

1 17/05/30(火)19:49:32 No.430403341

>嫌になってる… クンニが？

2 17/05/30(火)19:58:03 No.430405360

虹裏裁判してもいい？

3 17/05/30(火)20:00:55 No.430405998

妹の方が痩せちゃうオチ

4 17/05/30(火)20:00:59 No.430406013

>クンニが？ いや妹がランニングに付き合ってくれてるだけだけど

5 17/05/30(火)20:02:27 No.430406364

夏とか一番痩せづらいのに 冬走れ

6 17/05/30(火)20:02:39 No.430406415

画像の世界に入り込んでる妄想の話なのかそれとも現実の世界での話なのか分かりづらいパターンだ

7 17/05/30(火)20:03:36 No.430406632

デブは泳げ

8 17/05/30(火)20:04:33 No.430406866

>いや妹がランニングに付き合ってくれてるだけだけど ははーんランニング後のシャワーで偶然って導入だな

9 17/05/30(火)20:04:45 No.430406910

起きよがる度にって何スか…って思ったら起き上がるか… 老眼がマッハでストレス

10 17/05/30(火)20:04:55 No.430406942

こういう手合いは医者に見せないといけない

11 17/05/30(火)20:05:31 No.430407083

残念ですが…

12 17/05/30(火)20:05:35 No.430407102

個人的に夏は暑さで食欲減退してめっちゃ痩せれる 冬は脂肪がないと死ぬかもしれないので少し太る

13 17/05/30(火)20:06:09 No.430407238

なにも無い空間に話しかけながら運動してるんだよね

14 17/05/30(火)20:06:54 No.430407427

>個人的に夏は暑さで食欲減退してめっちゃ痩せれる >冬は脂肪がないと死ぬかもしれないので少し太る 念過ぎて、あなたは俺の生き別れのしまいかもしれない… 近親レズ添い寝しよ…

15 17/05/30(火)20:07:23 No.430407540

>なにも無い空間に話しかけながら運動してるんだよね タルパってやつか

16 17/05/30(火)20:07:26 No.430407559

ダイエットで腹筋ってのがもう

17 17/05/30(火)20:07:58 No.430407680

>ははーんランニング後のシャワーで偶然って挿入だな

18 17/05/30(火)20:08:07 No.430407713

まさかの時のスペイン宗教裁判！

19 17/05/30(火)20:08:29 No.430407807

>近親レズ添い寝しよ… 帰れホモ！

20 17/05/30(火)20:08:54 No.430407910

腕立て伏せって腕の筋肉より腹筋に結構クるのって俺だけ？

21 17/05/30(火)20:09:18 No.430408015

あにぃ

22 17/05/30(火)20:10:32 No.430408312

>腕立て伏せって腕の筋肉より腹筋に結構クるのって俺だけ？ フォームによるかな

23 17/05/30(火)20:11:14 No.430408472

>腕立て伏せって腕の筋肉より腹筋に結構クるのって俺だけ？ フォームとか諸々でクる場所違うので多分仲間がいる でも腹筋に先に来るのは腕の持久力高すぎor腹筋弱すぎだな

24 17/05/30(火)20:11:26 No.430408509

とりあえず詳細

25 17/05/30(火)20:14:40 No.430409265

>でも腹筋に先に来るのは腕の持久力高すぎor腹筋弱すぎだな えっとね、あのね、うでたてじゅっかいぐらいしかできないの…でもねおなかのきんにくさんがさきにやられちゃうの

26 17/05/30(火)20:16:02 No.430409588

>えっとね、あのね、うでたてじゅっかいぐらいしかできないの…でもねおなかのきんにくさんがさきにやられちゃうの プランクやれプランク

27 17/05/30(火)20:16:55 No.430409792

手術したら削ぎ落とした肉とモツの分だけ痩せたよ 50キロ切ったわ

28 17/05/30(火)20:17:03 No.430409817

筋肉よりもすぐ空っ穴になる体力をどうにかしたい…

29 17/05/30(火)20:19:16 No.430410338

>50キロ切ったわ 切る前が何kmかによるが…

30 17/05/30(火)20:20:53 No.430410711

体脂肪率17.7％くらいなんだけど何とか14％くらいまで落としたい 毎日ジョギングしないと無理かな…

31 17/05/30(火)20:20:57 No.430410727

>>でも腹筋に先に来るのは腕の持久力高すぎor腹筋弱すぎだな >えっとね、あのね、うでたてじゅっかいぐらいしかできないの…でもねおなかのきんにくさんがさきにやられちゃうの フォームも悪いんじゃ無いかなあ

32 17/05/30(火)20:22:06 No.430411016

>>50キロ切ったわ >切る前が何kmかによるが… 巨人「」きたな…

33 17/05/30(火)20:24:54 No.430411713

超大型「」

34 17/05/30(火)20:25:43 No.430411899

>フォームも悪いんじゃ無いかなあ 変な姿勢でごまかした筋トレして、筋トレした気分なるのいいよね…

35 17/05/30(火)20:27:25 No.430412306

腕立てはフォーム悪いと体痛めるぞ…

36 17/05/30(火)20:27:33 No.430412338

妹ってぬ？だけん？

37 17/05/30(火)20:31:28 No.430413301

今さらだけど俺はスレ画みたいな こっちを見下してるように見えてこっちの興奮を煽ってかつ応えてくれるキャラが大好きです

38 17/05/30(火)20:31:54 No.430413415

春でも夏でも秋でも冬でもダイエットだ！ 減らした後で体型を維持するのは永遠につづくからだ

39 17/05/30(火)20:32:16 No.430413489

懸垂以外でご家庭でお手軽に背筋鍛える方法無いかな 今はとりあえずタオル引っ張ってるけど背中に効かせ難い

40 17/05/30(火)20:34:41 No.430414093

筋トレをするための筋肉をください

41 17/05/30(火)20:38:07 No.430414962

顔がなんかヒラコーっぽい

42 17/05/30(火)20:40:01 No.430415444

運動もいいけどまずは食事改善だぞ 間食の頻度を減らしたり食事量を一口分だけ減らしてみるといい

43 17/05/30(火)20:42:53 No.430416232

>今さらだけど俺はスレ画みたいな >こっちを見下してるように見えてこっちの興奮を煽ってかつ応えてくれるキャラが大好きです セリフコラだよ

44 17/05/30(火)20:43:18 No.430416335

腹筋は腕立てを初めとして色んな筋トレで使用する部位だから 最初に腹筋運動やるとあとにやる筋トレが追い込めなくなると聞いた

45 17/05/30(火)20:45:48 No.430417001

>個人的に夏は暑さで食欲減退してめっちゃ痩せれる >冬は脂肪がないと死ぬかもしれないので少し太る これだわ。クッソ暑い夏に太れる奴とか才能だと思う。