17/05/30(火)12:50:58 目覚ま... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1496116258303.jpg 17/05/30(火)12:50:58 No.430344331
目覚ましで起こされるとたっぷり睡眠時間を取ったはずの日でも疲れる気がする
1 17/05/30(火)12:52:55 No.430344618
眠ってる時はだいたい90分サイクルで浅い眠りと深い眠りを繰り返すから 深い眠りに入ってるタイミングで目覚ましがなるとそうなる
2 17/05/30(火)12:53:19 No.430344678
目覚ましはクソだな
3 17/05/30(火)12:55:52 No.430345134
逆に自分のタイミングで起きると3時間だろうがスッキリしてる
4 17/05/30(火)12:56:45 No.430345276
同じ時間に起きても結構違いを感じる
5 17/05/30(火)13:00:14 No.430345842
アニメ見た後の2時半に寝ても9時に寝ても起床時の疲れの取れ方同じだったから起きてることにした
6 17/05/30(火)13:00:37 No.430345905
今日自然に目覚めて割りとスッキリしてたのに 二度寝して目覚ましで起きて辛らかったな
7 17/05/30(火)13:03:03 No.430346246
スッキリ度合と睡眠時間が足りてるかどうかは関係ない 駄目な時はバグが多く発生する
8 17/05/30(火)13:04:39 No.430346461
酒飲んで寝ると起きたとき思ったほど体重くなくてあれ？ってなるのは浅い眠りになりやすいからか…
9 17/05/30(火)13:51:17 No.430352106
目覚ましが鳴る前に起きれば良いのでは？