虹裏img歴史資料館

1 17/05/30(火)07:13:49 No.430313274

ピザの生地はとろろ昆布でも使うのかい

2 17/05/30(火)07:15:15 No.430313343

えのきパスタ案外イケそうな気はする

3 17/05/30(火)07:16:12 No.430313393

大丈夫？ごはん欲しくなったりしない？

4 17/05/30(火)07:16:15 No.430313394

消化できなくてケツから出てくるイーノックだけ

5 17/05/30(火)07:16:28 No.430313411

もう食わなくていいんじゃないかな…

6 17/05/30(火)07:21:05 No.430313623

意外とプリプリした歯ごたえが旨いかもしれないなエノキパスタ

7 17/05/30(火)07:21:40 No.430313650

歯に挟まる…

8 17/05/30(火)07:23:22 No.430313739

前から気になってたんだけどそんなに糖質制限して脳への影響って大丈夫なのかな

9 17/05/30(火)07:23:33 No.430313749

もう糸こんにゃくでも啜ってろよ

10 17/05/30(火)07:23:50 No.430313760

えのき茸だけ食ってればいいんじゃないかな

11 17/05/30(火)07:25:09 No.430313825

えのき…えのきなら…

12 17/05/30(火)07:26:19 No.430313890

>前から気になってたんだけどそんなに糖質制限して脳への影響って大丈夫なのかな 適正な糖質制限出来ないような脳の持ち主に影響あったところで問題ないんじゃないか

13 17/05/30(火)07:26:39 No.430313902

極端な糖質制限をすると体壊すよ

14 17/05/30(火)07:27:42 No.430313954

>適正な糖質制限出来ないような脳の持ち主に影響あったところで問題ないんじゃないか あれ？怒らせちゃった？

15 17/05/30(火)07:28:17 No.430313999

>適正な糖質制限出来ないような脳の持ち主に影響あったところで問題ないんじゃないか ぶっちゃけ元々ダメな人は何やってもダメだしね…

16 17/05/30(火)07:32:36 No.430314264

ダイエットが楽し過ぎて拒食症になる女子高生とかいるくらいだしいきなり糖質0にしちゃう人もいそうだ

17 17/05/30(火)07:57:40 No.430315802

食事制限で痩せるには炭水化物抜くのが手っ取り早いから 糖質制限は目に見えて体重落ちていくし楽しくなるのはよくわかる

18 17/05/30(火)08:17:42 No.430317337

運動しなければ最初は重い筋肉から落ちていくから体重の減りは分かりやすいだろうしね

19 17/05/30(火)08:22:20 No.430317668

変なことする前に小中学校で家庭科をちゃんと習え

20 17/05/30(火)08:24:27 No.430317838

>もう糸こんにゃくでも啜ってろよ いとこんのラーメンおいしいよね

21 17/05/30(火)08:28:25 No.430318118

えのきペペロンチーノ美味しいけど代用じゃなくてえのきの炒め物だ…

22 17/05/30(火)08:29:25 No.430318190

糖質制限は糖尿病治療には役立ってるみたいだけどダイエットに関しては欺瞞を感じる

23 17/05/30(火)08:31:16 No.430318329

数年前に食べた糸こんにゃくの冷やし中華はあんまりだった

24 17/05/30(火)08:31:46 No.430318367

でもえのきって毒があるじゃん

25 17/05/30(火)08:33:35 No.430318494

でも糖質というか炭水化物の摂取を抑えると痩せるのはわかる 俺も痩せてきたし 運動してたのもあるけど72kgから63kgまで2ヶ月で落とせた

26 17/05/30(火)08:34:24 No.430318550

エノキダケパスタは絶対うまいだろうがたぶんごはんほしくなる

27 17/05/30(火)08:34:57 No.430318589

まだやってんのかな寿司のシャリだけ残すとか

28 17/05/30(火)08:35:29 No.430318625

>まだやってんのかな寿司のシャリだけ残すとか 刺し盛りたのめすぎる…

29 17/05/30(火)08:41:31 No.430319067

回転寿司屋がスポンサーにいる以上寿司食うなとは言えないからな

30 17/05/30(火)08:43:13 No.430319195

制限に失敗したのでシャリ残さないと収支合わないって恥ずかしいよね ていうか制限だから計算して摂る分を判断してるよね やたらめったら糖質切ってるわけじゃないよね

31 17/05/30(火)08:43:55 No.430319233

痩せたいなら運動すればいいのに

32 17/05/30(火)08:44:31 No.430319275

世の中には思ってる以上にアホが多いんだ

33 17/05/30(火)08:47:13 No.430319465

摂取量把握した上で抑えたり運動もするなら分かる 糖質取らなければ何食べてもいいとかダイエットする気無いだろ

34 17/05/30(火)08:47:36 No.430319499

炭水化物が主な食べ物を切り捨てちゃった方が計算楽ってのもるね 外食メインなら栄養表記されてるから計算しやすいけど全部それにすると食費がえらいことになるし

35 17/05/30(火)08:52:32 No.430319855

炭水化物以外でカロリーとるの大変だからね

36 17/05/30(火)08:53:05 No.430319889

イタリアで流行ったZENパスタ（しらたき）でなんとか

37 17/05/30(火)08:53:59 No.430319951

米食わずに野菜だけでも必要な炭水化物は摂れるからね

38 17/05/30(火)08:54:37 No.430319991

>痩せたいなら運動すればいいのに 寝た方が痩せる

39 17/05/30(火)08:56:30 No.430320140

炭水化物が1g9kcal タンパク質が1g4kcalだっけ

40 17/05/30(火)08:57:06 No.430320182

麺なしラーメン！

41 17/05/30(火)09:01:27 No.430320506

現代人は炭水化物摂りすぎだと思うから抑えるのはいいと思う 完全カットは狂気

42 17/05/30(火)09:03:54 No.430320680

糖質制限やってるとプロテインのありがたさを痛感する タンパク質の一食辺り推奨量をスプーン3杯程度でガッツリ取れるとか凄い

43 17/05/30(火)09:04:11 No.430320703

糖質制限とかいって値段そのままでおにぎりの米の量減らしたセブンイレブンは許さないよ

44 17/05/30(火)09:05:19 No.430320768

>糖質制限やってるとプロテインのありがたさを痛感する >タンパク質の一食辺り推奨量をスプーン3杯程度でガッツリ取れるとか凄い 究極それ系のボディービルダー食になるよな

45 17/05/30(火)09:05:22 No.430320769

>糖質制限やってるとプロテインのありがたさを痛感する >タンパク質の一食辺り推奨量をスプーン3杯程度でガッツリ取れるとか凄い タンパク質って理想とする量を食事からだけでは摂取できないよね…

46 17/05/30(火)09:05:47 No.430320803

糖質制限は食わない炭水化物の分だけ肉食えよ カットして終わりにしてたらもたねーよ と発案者がキレてたよ

47 17/05/30(火)09:07:06 No.430320899

体重と命を削るダイエット

48 17/05/30(火)09:07:10 No.430320908

糖質制限の第一人者が死んでた気がする

49 17/05/30(火)09:09:34 No.430321059

太ったままでも寿命削られるよ 見映えのため痩せろ

50 17/05/30(火)09:09:47 No.430321074

元々海外のセレブが医者に パーティいかなアカンのやけど食わないと角が立つし食うと太るし嫌やわあって相談して 炭水化物を摂らないといいよ肉やサラダ食ってパンやクラッカーは食わないってアドバイスして こりゃええわ太らへんやないのって広まったものでもあるらしいので もはやセレブの真似事プレイに過ぎない そりゃ金持ちは糖質系摂らなくても他のもの好きに食えるだろうが

51 17/05/30(火)09:11:16 No.430321194

>前から気になってたんだけどそんなに糖質制限して脳への影響って大丈夫なのかな 制限っていうのは控える事であって０にすることではない でもアホは極端に走って０にして低血糖で死にかけたりする

52 17/05/30(火)09:14:30 No.430321434

制限の意味すら理解できない馬鹿のためのダイエットじゃないことは確か

53 17/05/30(火)09:14:48 No.430321451

ピザの問題は油分では

54 17/05/30(火)09:16:13 No.430321554

>制限っていうのは控える事であって０にすることではない >でもアホは極端に走って０にして低血糖で死にかけたりする 糖質制限のデメリットあるんかなと調べてた時にそのアホおじさんの記事が出てきて閉口したなぁ

55 17/05/30(火)09:16:17 No.430321561

>ピザの問題は油分では 脂は糖質がなければ脂肪にならないから…大丈夫大丈夫…

56 17/05/30(火)09:16:56 No.430321611

高タンパク低脂質、低糖

57 17/05/30(火)09:18:13 No.430321696

朝昼普通に食って夜だけ炭水化物抜くとかそういうのだよね

58 17/05/30(火)09:22:04 No.430322008

炭水化物を必要以上に悪とするやつもあれだけど 炭水化物を万能エネルギーみたいに思ってるやつもたまにいるよね 昼は炭水化物ぬくっていくとそんなんじゃ力でないからだめ！！とかダイエット中に甘いもんたべるな！米食え！とかいう人

59 17/05/30(火)09:23:28 No.430322126

それは空腹が作業のムラや集中力の低下に繋がるならば食っとけって話で 炭水化物は腹持ちいいけど炭水化物万能論ではない…

60 17/05/30(火)09:24:21 No.430322191

>昼は炭水化物ぬくっていくとそんなんじゃ力でないからだめ！！とかダイエット中に甘いもんたべるな！米食え！とかいう人 でも小麦粉や砂糖よりは米の方が血糖値の急激な上昇は起こりにくいので そっちのほうが身体への負担が少ない