17/05/28(日)15:48:12 こうい... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1495954092461.jpg 17/05/28(日)15:48:12 No.429959432
こういう体型に憧れるけど首に筋肉つけすぎないようにするのがコツかな?
1 17/05/28(日)15:50:22 No.429959813
チビマッチョ?
2 17/05/28(日)15:51:42 No.429960042
二次元体型をモデルにしたところでキモい奇形にしかならんぞ
3 17/05/28(日)15:52:41 No.429960212
実際チビなのにやたらマッチョな人多いよね
4 17/05/28(日)15:53:39 No.429960405
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5 17/05/28(日)15:54:21 No.429960527
チビのコンプレックス解消するために鍛えてるやつだろう
6 17/05/28(日)15:54:57 No.429960605
「」さんは一度関東連合潰したこともあるしな
7 17/05/28(日)15:55:31 No.429960701
小さい頃から筋トレすると背伸びないって本当なの?
8 17/05/28(日)15:56:44 No.429960908
>小さい頃から筋トレすると背伸びないって本当なの? 本当 背が伸び切ってからやるとよい
9 17/05/28(日)15:57:58 No.429961113
スレッドを立てた人によって削除されました
10 17/05/28(日)15:58:38 No.429961252
>小さい頃から筋トレすると背伸びないって本当なの? 自重筋トレぐらいまでならむしろ全然やれだけど 器具使ったトレーニングは成長期の出来上がっていない体には負担が大きいのでセガ伸びないとは言われてる ぶっちゃけ生活環境や遺伝だよ背は ハゲも
11 17/05/28(日)15:59:36 No.429961423
やっぱりセガはダメだな
12 17/05/28(日)16:00:50 No.429961657
栄養と睡眠さえとれば遺伝以外はなんとかなる
13 17/05/28(日)16:04:17 No.429962277
子供の頃からの友人で陸上部で疲労骨折何回もやるくらい(無理に)鍛えてた奴がいるけど 他の家族は皆平均より背高めなのに一人だけやけに小さいからやっぱ背伸び無いってのある気がする
14 17/05/28(日)16:04:43 No.429962356
タバコ吸おうが筋トレしようが背は伸びるけど体に負担がかかるからよくないよ そもそも筋肉付きやすいのは高校生くらいからだからあんまり技術的なこと以外やる恩恵はない 保健の授業知識だけど
15 17/05/28(日)16:09:07 No.429963198
子供の身長気にするなら成長ホルモンでも投与したほうが早い 通販で注射も手に入るから頑張ろう
16 17/05/28(日)16:12:19 No.429963756
成長ホルモン使って友人が高校3年で10cmくらい身長伸ばしてて効果すごいわって
17 17/05/28(日)16:19:30 No.429964991
背が伸びなくなる云々は嘘だけど正しくない鍛え方をすると伸びないのは可能性高い
18 17/05/28(日)16:19:32 No.429964996
>成長ホルモン使って友人が高校3年で10cmくらい身長伸ばしてて効果すごいわって 「」もやればいいじゃん なんでやらなかったの
19 17/05/28(日)16:21:03 No.429965279
筋トレすると成長ホルモンが出るとは言われている
20 17/05/28(日)16:21:07 No.429965292
あと睡眠もだ 夜更かしはダメだぞ
21 17/05/28(日)16:22:21 No.429965516
>>成長ホルモン使って友人が高校3年で10cmくらい身長伸ばしてて効果すごいわって >「」もやればいいじゃん >なんでやらなかったの 「」は自称平均身長180cm超えてるから必要無いだろ
22 17/05/28(日)16:23:36 No.429965772
>あと睡眠もだ >夜更かしはダメだぞ 肉体改造はトレーニング・食事・休養の3つが大事なのに 大体トレーニングだけが注目されるよね
23 17/05/28(日)16:24:44 No.429965994
食事と休養は女々しいからな…
24 17/05/28(日)16:27:06 No.429966477
スレ画の体型目指すなら体脂肪を落とさないとダメだぞ ここまで腹筋がはっきり見えるのは10%前後までいってる
25 17/05/28(日)16:28:21 No.429966701
柔道部っていうからなんか柔道部フィルターがかかって抜けなくなった