17/05/18(木)19:31:00 野菜摂... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1495103460573.jpg 17/05/18(木)19:31:00 No.427858300
野菜摂れてる？
1 17/05/18(木)19:35:05 No.427859168
サプリで良い
2 17/05/18(木)19:38:50 No.427859960
栄養指導でもうちょい肉食ったほうがいいって言われた
3 17/05/18(木)19:40:09 No.427860276
サプリ10種類と野菜ジュース、青汁、ヨーグルト、納豆ですこぶる調子いい
4 17/05/18(木)19:41:47 No.427860677
キャベツともやしは圧倒的に足りてる 他は絶望的に足りてない
5 17/05/18(木)19:43:28 No.427861076
最近の俺の野菜レパートリーはキャベツ玉葱小松菜キノコだけで形成されている もうちょい幅広く食べた方がいいのかもしれないが何食べたらいいか分からん
6 17/05/18(木)19:44:06 No.427861243
キャベツトマト中心に量はそれなりに摂ってる 種類が少ないのが気にはなるけどまあ仕方ない 青菜くらいはたまに食べるけど根菜とか全然食ってないや
7 17/05/18(木)19:44:27 No.427861321
>もうちょい幅広く食べた方がいいのかもしれないが何食べたらいいか分からん 粉パセリならなんにでも足せるぞ
8 17/05/18(木)19:51:27 No.427862943
最近大根とキャベツばかり食べてる お安い
9 17/05/18(木)19:53:06 No.427863314
ピーマンいいぞ 牛肉とあわせれば何してもうまい
10 17/05/18(木)19:53:35 No.427863415
オクラ買ってきたオクラ！ 一緒に茹でたやつが箸でつまめなくなる！
11 17/05/18(木)19:54:48 No.427863660
欺瞞
12 17/05/18(木)19:56:16 No.427863939
野菜のレパートリー一つで料理がどんどん楽しくなる のにうちのクソおやじはなんでもかんでも鍋にしろって言う
13 17/05/18(木)19:58:07 No.427864340
そういえば実家ではオクラは生で刻んで食べてたんだけどやっぱり茹でる方が一般的だよね？
14 17/05/18(木)19:58:50 No.427864485
>そういえば実家ではオクラは生で刻んで食べてたんだけどやっぱり茹でる方が一般的だよね？ 毛が気になるから茹でる
15 17/05/18(木)19:59:10 No.427864563
新玉ねぎがうまかった そろそろなすを期待したい
16 17/05/18(木)20:01:31 No.427865034
昼サラダと野菜スープに夜は野菜スープと納豆という生活を1月続けてるけど特に変わりは無い
17 17/05/18(木)20:03:38 No.427865492
>そういえば実家ではオクラは生で刻んで食べてたんだけどやっぱり茹でる方が一般的だよね？ 俺この食い方好きだミョウガが一緒だとなお好き
18 17/05/18(木)20:06:28 No.427866103
オクラの毛は塩でじょりじょりすれば多少和らぐと聞いた
19 17/05/18(木)20:09:36 No.427866856
欺瞞汁でもいいんだ
20 17/05/18(木)20:12:03 No.427867475
最近スーパーでサラダ買うより吉野家とかで 買ったほうが安いことに気づいた
21 17/05/18(木)20:14:48 No.427868150
レンジで作る温野菜買ったけど便利ね