虹裏img歴史資料館

1 17/05/18(木)18:57:47 No.427851275

健康的だな

2 17/05/18(木)18:58:37 No.427851411

何も間違ったことしてないと思う

3 17/05/18(木)18:59:54 No.427851687

健全すぎる…

4 17/05/18(木)19:00:35 No.427851843

小学生か！

5 17/05/18(木)19:02:55 No.427852281

金曜の夜の俺春菜

6 17/05/18(木)19:09:23 No.427853646

>小学生か！ さっきまで元気に騒いでたのにまるでバッテリー切れたみたいにあっさり寝ちゃうよね… ある意味で羨ましい

7 17/05/18(木)19:10:29 No.427853852

金曜の仕事終わりに友達と飲みにいくと大体こうなる

8 17/05/18(木)19:11:21 No.427854005

最近こんな感じに自分のバッテリーがすぐ切れる... 移動中の電車で寝ても治らないしどうすればいいの

9 17/05/18(木)19:11:28 No.427854031

俺はだいたいこんな感じだ 朝は５～６時に起きる

10 17/05/18(木)19:11:39 No.427854059

朝６時くらいに起こしてください…

11 17/05/18(木)19:11:46 No.427854079

朝はわかるけど夜はやすぎる…

12 17/05/18(木)19:12:16 No.427854185

10時に寝れば8時間寝れる

13 17/05/18(木)19:12:20 No.427854203

今35だけど大体こんな感じ

14 17/05/18(木)19:12:30 No.427854232

プールで泳いだ日の俺はこうだな… ただし目を覚ますのは深夜三時

15 17/05/18(木)19:12:46 No.427854284

この後朝5時に起きたら俺だ

16 17/05/18(木)19:13:18 No.427854404

10時に寝て6時くらいに起きると体の調子が違う でもなかなかすんなり寝付けない…

17 17/05/18(木)19:14:01 No.427854540

>この後深夜1時に起きたら俺だ

18 17/05/18(木)19:14:04 No.427854557

夜更かしして翌日眠いより 早く寝て翌朝スッキリ目覚めるほうが良いと気づいた

19 17/05/18(木)19:15:26 No.427854822

夜更かしなんてザコのやる事だぜ！

20 17/05/18(木)19:16:36 No.427855099

大学時代はこれだったな 2時に起きてたけど

21 17/05/18(木)19:17:00 No.427855193

眠剤処方してもらったんだけど寝付けないなんてことがなくなって凄い 欠点は眠剤無いと３時間以上眠れない体になったこと

22 17/05/18(木)19:17:01 No.427855195

ちなみに五時前に起きたら死期を早めると言ってた

23 17/05/18(木)19:20:51 No.427856038

私の骨は壷に入れてお墓の下に埋葬してください…

24 17/05/18(木)19:22:10 No.427856284

目元あっためシート使うようになってから割と寝つきがよくなったよ

25 17/05/18(木)19:23:25 No.427856623

一週間ぐらいこんな生活してたら病み付きになるかもしれない

26 17/05/18(木)19:23:39 No.427856685

夜更かししてもなんの得も無いのわかってるのになかなか早寝できない…

27 17/05/18(木)19:24:39 No.427856883

週一くらいでやる 風呂にも入らず布団に直行して5時くらいに起きる 実に清々しい気分だ

28 17/05/18(木)19:24:52 No.427856933

22時に寝て3時に起きてしまうぜ！

29 17/05/18(木)19:25:00 No.427856966

身体を気遣わないのは雑魚のすることだぜ！

30 17/05/18(木)19:25:40 No.427857096

もしやジジイばかりなのでは？

31 17/05/18(木)19:25:54 No.427857150

夜なかなか眠れないのはその日に満足してないからだと ばっちゃが言ってた

32 17/05/18(木)19:25:58 No.427857167

最近は10～11時ぐらいに寝て敢えてカーテンを少し開けておいて朝は5時過ぎぐらいに陽の光で目覚める 陽の光で目覚めるのが良いかは知らないけどやたら夢を見るようになった

33 17/05/18(木)19:26:00 No.427857175

最低でも１時間前くらいから何か読んだり聞いたりせずゆっくりストレッチでもすると睡眠の質は上がるぞ まあ土日くらいしかできないけど

34 17/05/18(木)19:26:53 No.427857372

朝が1番やるきわく

35 17/05/18(木)19:27:16 No.427857467

早寝早起きいいよね

36 17/05/18(木)19:27:51 No.427857590

日が昇るのが早くなってくるから同じ時間に寝てるとどんどん睡眠時間削られるんだよな…

37 17/05/18(木)19:28:51 No.427857817

朝4時起きだからわかるよ

38 17/05/18(木)19:29:18 No.427857920

朝6時に置きて7時まで撮りためたアニメを消化 だいぶ健康になった 4時ごろに目が覚めなければ言うことなしんだが...

39 17/05/18(木)19:29:36 No.427857990

酒を飲むと9時ぐらいに寝てしまう

40 17/05/18(木)19:29:41 No.427858013

土曜の４時くらいに目が覚めると飯食って部屋の掃除をしてから もう一度寝て１０時くらいに起きる 早起きなのか寝坊なのかわからん

41 17/05/18(木)19:30:28 No.427858189

むしろ10時には寝ないと次の日の仕事に確実に差し支える

42 17/05/18(木)19:31:44 No.427858460

>朝が1番やるきわく 夏コミ修羅場になると何が何でも定時で上がって9時寝3時起きで出社前に原稿 原稿は寝る前にやるより朝の方が進むし出社前に趣味に打ち込むことで仕事のやる気にも繋がる気がする

43 17/05/18(木)19:31:47 No.427858470

早めに寝ると睡眠時間が少なくても全然違う

44 17/05/18(木)19:32:43 No.427858676

日付が変わる前に寝るとサクサクになるよね

45 17/05/18(木)19:32:58 No.427858728

>小学生か！ 小学生はもっとはやくに寝てる

46 17/05/18(木)19:35:33 No.427859269

早起き超気持ちいい… 夏場は時間的に無理だけど冬は６時半くらいに空が真っ青できれぇ…ってなるんで その時間帯に人のいない道をぷかぷか煙草吸いながら散歩するともうなんとも言えん

47 17/05/18(木)19:35:43 No.427859301

５時起きで朝シャワー浴びる雑魚だぜ！

48 17/05/18(木)19:36:20 No.427859422

>金曜の仕事終わりに友達と飲みにいくと大体こうなる お酒飲むと眠くなるよね

49 17/05/18(木)19:36:51 No.427859520

そろそろ寝る準備に入る雑魚だぜ！ ８時半には布団に入りたいぜ！

50 17/05/18(木)19:37:16 No.427859604

>こんな時間に残業なんてザコのやることだぜ！

51 17/05/18(木)19:37:19 No.427859616

血のめぐりがいいとスッと寝れる

52 17/05/18(木)19:37:28 No.427859641

>>金曜の仕事終わりに友達と飲みにいくと大体こうなる >お酒飲むと眠くなるよね 問題はお家じゃなくてお店でもうザコと化してることだ

53 17/05/18(木)19:38:13 No.427859818

>俺はだいたいこんな感じだ >朝は５～６時に起きる おじいちゃんがここ覗いてたらやだな…

54 17/05/18(木)19:38:25 No.427859855

疲労回復には実際血液の循環が大事なので運動するなりお風呂でゆっくりするなりするとさらに良い睡眠ができるぞ！

55 17/05/18(木)19:38:44 No.427859926

ちょっと時間ズレるけどすっごいよく分かる 22時ぐらいは上だけど0時近くになるといつの間にか意識が落ちてる

56 17/05/18(木)19:38:54 No.427859978

早起きしすぎてお昼にはもう眠いぜ！！

57 17/05/18(木)19:39:27 No.427860131

お酒は飲むと眠くなるけど眠りが浅くなる諸刃の剣であることはご存知だと思うけど心に留めておいてね >問題はお家じゃなくてお店でもうザコと化してることだ お店で軽く寝ちゃって家で眠れないやつだこれ

58 17/05/18(木)19:40:56 No.427860469

日の出に合わせて起きているので 起きてここ見て判事スレ発見すると夏が近づいているんだなぁってなる

59 17/05/18(木)19:41:11 No.427860536

昔はいっぱい眠れたんだけど最近は早く寝て早朝に起きちゃう…

60 17/05/18(木)19:41:13 No.427860546

シフト制の介護なのでここんとこずっと5時出勤6時上がりが続いているので 完全に画像の生活リズムになっている

61 17/05/18(木)19:41:59 No.427860718

朝5時くらいに一旦起きてちょっとグダグタ遊んだ後二度寝して7時くらいに起きるのいいよね

62 17/05/18(木)19:42:56 No.427860926

もう最近は目覚ましに起こされることもないな 5時にスッとおきる

63 17/05/18(木)19:43:16 No.427861022

夜更かしより朝遊んでから会社に行く方が頭スッキリだ日にち変わった瞬間にログインガチャ回す日々は不健康だった

64 17/05/18(木)19:43:19 No.427861027

小学生の頃は金曜ロードショーの途中で寝るなんて雑魚のやることだぜ！！ってYOYOしてたけど10時半には寝てた

65 17/05/18(木)19:44:32 No.427861338

１０時のニュース番組冒頭の変な曲聞くと あっそろそろ寝ないと…とか子供時代はあったな…

66 17/05/18(木)19:45:00 No.427861440

>１０時のニュース番組冒頭の変な曲聞くと >あっそろそろ寝ないと…とか子供時代はあったな… ｵｲｴｰｵｴｰｵｲｴｪｰ

67 17/05/18(木)19:45:39 No.427861601

俺もだいたい夜10時半位に寝て朝5時台に起きるようにしてるな

68 17/05/18(木)19:46:14 No.427861758

あと30分もしたら寝るぜ！

69 17/05/18(木)19:46:43 No.427861863

早起きして出社前に少し体を伸ばしておくとサクサクになるぞ

70 17/05/18(木)19:47:07 No.427861972

>目元あっためシート使うようになってから割と寝つきがよくなったよ 花王の？

71 17/05/18(木)19:48:07 No.427862212

朝6時には家出なくちゃ行けないから10時には布団に入るようにしてる

72 17/05/18(木)19:48:37 No.427862317

何度も目が覚める日は多々あれど寝つきが悪い日はないな 身体も心も現実世界から逃亡したがっているからな

73 17/05/18(木)19:48:54 No.427862390

健康的な「」がどんどん出てくる

74 17/05/18(木)19:50:27 No.427862725

このスレはレベル高すぎるぜ！！

75 17/05/18(木)19:50:39 No.427862769

俺はもう眠いザコだよ…寝るね…

76 17/05/18(木)19:52:50 No.427863251

一緒に寝ようよーって犬にせがまれるとクソザコになって9時ぐらいに寝ちゃう

77 17/05/18(木)19:53:36 No.427863420

ごすを健康にする良犬だな…いいなぁ…

78 17/05/18(木)19:55:00 No.427863692

カーテン開けておくと日の出とともにスッキリ起きられるよね